ModHGEIC1010Nov2023

WOW

Profa. Marisol Batiz Cartagena, Ed.D.GEIC 1010 Literacia en la Computadora

Manejo Efectivo del Tiempo

• Definir el concepto de procrastinación, sus estilos y cómo prevenirlo para mejorar el rendimiento académico.
• Seleccionar las estrategias de manejo de tiempo que permitan la integración de responsabilidades y deberes del trabajo, la familia y los estudios.
• Analizar las causas y consecuencias del estrés y cómo afecta el desempeño académico.
• Demostrar estilos de vida saludables para promover la energía física y mental necesaria para un buen desempeño académico.

Objetivos

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Manejo efectivo del tiempo

Ahttps://images.app.goo.gl/Ve4BxdXqGkkYugTL8

Fred Lammie (s.f.). ¿Qué es la procrastinación?[Video].https://youtu.be/uzOyKRYQSGs

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La palabra proviene del latín procrastinare, se conforma por el prefijo pro que significa ‘hacia delante’ y el adverbio cras ‘mañana’. En la actualidad significa: el hábito de postergar actividades o responsabilidades por otras más sencillas o satisfactorias (TecReview,2021)

Procrastrinación

El estrés crónico puede ser el resultado de estresores cotidianos que no se atienden o no se manejan adecuadamente, así como de eventos traumáticos. Las consecuencias del estrés crónico son graves, particularmente porque éste contribuye a la ansiedad y la depresión (Alvord, et al., 2013)

https://pin.it/LY0D57Z

Estrés Excesivo

Herramientas para organizar/planificar

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Tarea Aplicación: Presentación Power Point / Integración Excel (50 pts)

Utilizando la presentación en Power Point (ya creada - efecto carrusel) y parte del libro creado en la tarea de Excel, realizaremos una presentación basada en el manejo de tiempo según su área de estudios (educación, ciencia, tecnología)

• Se enviará las instrucciones y se trabajará en la próxima reunión (jueves, 30 de noviembre)
• Editar la presentación (imágenes, texto, diseño)
• Editar la gráfica
• Incluir referencias de las imágenes/texto
• NO enviar en PDF
• Fecha entrega: lunes, 4 de diciembre

Gracias por la atención y éxito en la realización de sus tareas