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Relais-Vitesse

Clément Groleau

Created on November 27, 2023

Présentation d'une séquence de Relais-vitesse

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Transcript

Relais

Vitesse

Courir à deux permet de courir plus vite que tout seul

Présentation de la séquence

L'objectif est de courir 80 mètres à deux

Et 40 mètres départ lancé

40 mètres départ arrêté

C'est-à-dire

Le temps sur 80 mètres

doit donc être plus faible

que l'addition des temps sur 40 mètres

Le point essentiel est donc

la transmission du témoin

Pour pratiquer dans de bonnes conditions :

Bonnes courses à tous !