Patrones básicos de movimiento

patrones básicos de movimiento

Cuadrupedia

Deslizamientos

Consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod

Marchar- caminar

Correr- Trotar

Trepar y Reptar

Lanzamientos

Salto horizontal

Impactos- bateo

Coordinación fina- manipulativas

Recepciones

Salto vertical

Conducción con pie y mano

Impactos golpes

Giro-Rodar

Giro- Virar

Equilibrio

Esquema Corporal

Giro- Rolar

Respiración

Ubicación tiempo y espacio corporal

Ritmo Postural

Lateralidad

Ajuste y control postural

Propulsión

Definición

Características

BEBÉ

• Juego con Juguetes Atractivos:

Coloca juguetes coloridos y llamativos a un lado del bebé para motivarlo a rodar hacia ellos. Esto puede incluir juguetes que emitan sonidos suaves o tengan texturas interesantes.

• Rodar la Pelota:

Utiliza una pelota suave y ligera y rueda suavemente la pelota hacia el bebé. Esto puede motivar al bebé a rodar para alcanzar la pelota. NÑOS

• Juego de la Alfombra Mágica:

Coloca una alfombra suave o un mantel en el suelo y explícales que es una "alfombra mágica". Anímales a recostarse y rodar en la "alfombra mágica".

Definición

• Globos de Aire: Inflar y desinflar globos puede ser una actividad divertida que fomenta la respiración profunda y controlada.

• Burbujas de Jabón: Hacer burbujas soplando a través de una mezcla de jabón es una forma lúdica de practicar la exhalación controlada y la coordinación con la respiración.

• Vela Mágica: Coloca una vela encendida frente al niño y pídele que sople suavemente para apagarla. Esto promueve la exhalación controlada.

Características

Definición

La cuadrupedia es una posición y un patrón de movimiento en el que el cuerpo se apoya sobre las manos y las rodillas. Este término proviene de la palabra "cuádruple", que significa "cuatro", ya que en esta posición, el cuerpo utiliza cuatro puntos de apoyo en el suelo. La cuadrupedia es una etapa importante en el desarrollo motor de los bebés y niños pequeños. En términos de psicomotricidad, la cuadrupedia es significativa porque marca el comienzo de la exploración activa del entorno y la preparación para el gateo y la locomoción.Es importante señalar que la edad en la que un niño adopta la cuadrupedia puede variar, ya que cada niño sigue su propio ritmo de desarrollo. Algunos niños pueden comenzar a adoptar la posición de cuadrupedia alrededor de los 6 meses, mientras que otros pueden hacerlo más tarde. Facilitar un entorno seguro y ofrecer oportunidades para que los niños exploren y practiquen la cuadrupedia es esencial para su desarrollo psicomotor.

Juego de "Sigue la Línea"

• Crea líneas con cinta adhesiva en el suelo en patrones curvos o zigzagueantes.
• Pide a los niños que sigan las líneas en cuadrupedia, practicando coordinación y equilibrio.

Juego de "Caza de Colas"

• Coloca cintas de colores en la parte posterior de los niños, como si fueran colas.
• Los niños deben intentar atrapar las colas de los demás mientras se desplazan en cuadrupedia.

Características

Definición

La coordinación fina-manipulativa se refiere a la habilidad de utilizar y coordinar los músculos pequeños de las manos y los dedos para realizar tareas que requieren precisión y destreza. Esta habilidad es esencial para realizar actividades cotidianas, como escribir, recortar, abotonar, ensartar cuentas en un hilo, entre otras.

Características

• Movimientos Precisos: La capacidad de realizar movimientos finos y precisos con los dedos y las manos.
• Destreza Manual: La habilidad para manipular objetos pequeños con precisión y destreza.
• Agarre Controlado: La capacidad de agarrar y manipular objetos utilizando diferentes tipos de agarres, como el agarre en pinza o el agarre trípode.
• Coordinación Ojo-mano: La capacidad de coordinar la visión con los movimientos de las manos y los dedos para realizar tareas específicas.
• Actividades de Manipulación: Involucra actividades que implican la manipulación de objetos pequeños, como utilizar tijeras, escribir, dibujar, abrochar botones, ensartar agujas, entre otras.
• Control de los Movimientos Musculares Finos: Requiere controlar los músculos más pequeños de las manos y los dedos para realizar acciones delicadas y detalladas.

Actividades de Plastilina: La plastilina es excelente para desarrollar la coordinación fina. Los niños pueden rodarla, aplastarla, hacer formas y utilizar pequeñas herramientas para cortar y esculpir. Enhebrar Cuentas: Proporciona cuentas grandes y cuerdas gruesas. Los niños pueden enhebrar las cuentas en la cuerda, lo que ayuda a desarrollar la destreza y la coordinación ojo-mano.

¿Qué son?

Los patrones básicos de movimiento (PBM) son destrezas motrices fundamentales para el desarrollo de destrezas complejas; necesarias para participar en una gran variedad de actividades a lo largo de la vida, como juegos y deportes.Los patrones básicos de movimiento —también llamadas destrezas simples—comúnmente se clasifican en actividades locomotoras y en actividades manipulativas. Los patrones locomotores sirven para desplazar el cuerpo de un lugar al otro comonpor ejemplo caminar, correr, saltar, brincar, galopar; mientras que los manipulativos se utilizan para proyectar o recibir objetos por ejemplo lanzar, apañar, patear, rebotar.

Definición

Características

Caminata Equilibrada:Marca una línea en el suelo y pide a los niños que caminen sobre ella. Para hacerlo más divertido, pueden llevar un objeto pequeño en una mano y patear una pelota pequeña con un pie. Juego de Aros: Coloca aros en el suelo y pide a los niños que caminen dentro y fuera de los aros, utilizando las manos para dirigir y los pies para avanzar.

Circuito de trepa:

• Crea un circuito en el que los niños tengan que trepar por diferentes estructuras como muros de escalada, cuerdas, o plataformas.
• Coloca obstáculos simples que requieran diferentes habilidades de trepa, como subir, bajar, balancearse y saltar.

Trepar

Características

Carrera de "reptiles"

• Organiza una carrera donde los niños tienen que reptar desde un punto A hasta un punto B.
• Puedes crear obstáculos sencillos, como túneles hechos con sábanas o cojines, que los niños deben atravesar reptando.

Reptar

Características

Definición

• Juego del Espejo:

En parejas, un niño imita los movimientos del otro como si fueran un espejo. Esto les ayuda a ser conscientes de sus propios movimientos y los de los demás.

• Rompecabezas Corporal Gigante:

Dibuja y corta piezas de un cuerpo humano gigante y pega las piezas en el suelo. Los niños pueden colocar las partes en el lugar correcto mientras aprenden sobre la anatomía.

Características

Lanzamientos

Lanzamiento de Anillas: Utiliza anillas o aros y coloca diferentes objetivos en el suelo. Los niños lanzan las anillas tratando de encestarlas en los objetivos. Bowling Casero: Crea un juego de bolos casero utilizando botellas de plástico como bolos y una pelota pequeña para lanzar. Los niños lanzan la pelota para derribar los bolos.

Características

Carreras de Recepción con Pelotas: Organiza carreras en las que los niños deben recibir pelotas lanzadas por un compañero y devolverlas de manera precisa. Baloncesto en Miniatura: Utiliza cestas o cubos como aros de baloncesto y pelotas pequeñas. Los niños deben recibir las pelotas y encestarlas en las cestas.

Recepciones

Características

Definición

Se refiere al acto de realizar movimientos rotativos o de rotación con el cuerpo alrededor de su eje central. Este tipo de movimiento implica diferentes partes del cuerpo, como la cabeza, el tronco y las extremidades, coordinándose para realizar la rotación. Girar el cuerpo es una habilidad motora fundamental que contribuye al desarrollo de varias capacidades

Características

• Baile de Remolino:

Pon música alegre y anima a los niños a bailar y girar alrededor como remolinos. Pueden cambiar la dirección de su giro según la música.

• Carrera de Vueltas:

Organiza carreras donde los niños deben dar vueltas alrededor de un cono o de un objeto. Puedes hacerlo más desafiante agregando obstáculos.

• Coordinación Motora: El acto de girar implica la coordinación de diferentes grupos musculares para realizar el movimiento de manera efectiva.
• Desarrollo Muscular: Girar implica activar y fortalecer varios grupos musculares, especialmente aquellos involucrados en el movimiento rotativo.
• Equilibrio: El acto de girar requiere un cierto grado de equilibrio para mantenerse estable durante la rotación.
• Conciencia Corporal: Girar contribuye al desarrollo de la conciencia corporal, permitiendo que la persona sea consciente de la posición y el movimiento de su propio cuerpo.
• Exploración del Entorno: Girar facilita la exploración del entorno desde diferentes perspectivas, ya que cambia la orientación del cuerpo.
• Percepción Espacial: El movimiento de giro contribuye al desarrollo de la percepción espacial al experimentar con direcciones y posiciones en el espacio circundante.

Definición

• Caminata sobre una Línea:

Coloca una cuerda o cinta en el suelo y anima a los niños a caminar sobre ella. Pueden intentar caminar hacia adelante, hacia atrás o incluso dar pequeños saltos.

• Juego de la Silla:

Coloca sillas en círculo y pide a los niños que caminen alrededor de ellas, manteniendo el equilibrio. Cuando la música se detenga, deben encontrar una silla para sentarse.

• Saltos en un Pie:

Pide a los niños que den pequeños saltos en un pie, luego cambien al otro. Esto fortalece los músculos y mejora el equilibrio.

Características

Impacto-bateo

Juego de Pinatas:Cuelga una piñata y permite que los niños la golpeen con un palo para romperla y obtener los dulces. Esto no solo desarrolla habilidades de golpe, sino que también agrega emoción y diversión. Juego de Golf Miniatura: Crea un pequeño campo de golf en casa con obstáculos y utiliza un palo y una pelota de plástico. Este juego ayuda a mejorar la técnica de golpe. Golpeo de Pelotas en Movimiento: Pide a un adulto o a otro niño que ruede pelotas hacia el jugador, quien debe golpearlas en movimiento. Esto mejora la coordinación ojo-mano y el tiempo de reacción.

Características

Impacto-golpe

Características

Trotar

Correr

Características

Características

Juego del Semáforo: Designa a un niño como el "semáforo". Cuando dice "verde", los niños trotan. Cuando dice "amarillo", trotan lentamente, y cuando dice "rojo", deben detenerse. Esto combina el trotar con la capacidad de seguir instrucciones. Carrera de Carriles: Marca carriles con cintas adhesivas en el suelo. Los niños deben trotar en sus carriles sin salirse de ellos. Esto mejora la coordinación y el control del movimiento.

Carreras de Relevo: Divide a los niños en equipos y organiza carreras de relevo. Cada niño corre hacia un punto, toca a su compañero y regresa. El equipo que termine primero gana. Carrera de Huevos y Cucharas: Organiza una carrera donde los niños deben correr sosteniendo una cuchara con un huevo en ella. El objetivo es llegar a la línea de meta sin dejar caer el huevo.

Marcha

Características

Juego de las Estatuas: Combina la marcha con el juego de las estatuas. Cuando la música se detiene, los niños deben quedarse quietos como estatuas. Luego, pueden reanudar la marcha cuando la música comience de nuevo.

Caminar

Caminata con Globos:Amarra globos a los tobillos de los niños y pídeles que caminen mientras intentan mantener los globos en el aire sin tocar el suelo. Esto agrega un elemento lúdico y desafiante. Caminata de Imitación de Animales: Asigna a cada niño un animal y pídeles que caminen imitando el movimiento de ese animal. Por ejemplo, caminar como un pato, un elefante o un pingüino.

Características

Definición

Características

• Baile de las Direcciones:

Asocia movimientos de baile con diferentes direcciones (arriba, abajo, izquierda, derecha) y deja que los niños sigan la música ejecutando los movimientos asociados.

• Simon Dice:

Utiliza el clásico juego de "Simon Dice" para dar instrucciones que impliquen movimientos específicos del cuerpo, desarrollando la conciencia de las diferentes partes corporales.

Definición

El deslizamiento en el desarrollo motor infantil se refiere al movimiento suave y controlado de las extremidades, como manos o pies, sobre una superficie. Este patrón de movimiento es esencial durante las etapas iniciales del desarrollo, ya que sienta las bases para habilidades motoras más avanzadas y contribuye significativamente al desarrollo global de los niños.

Laberinto de Deslizamiento:

• Crea un laberinto en el suelo utilizando cintas adhesivas.
• Los niños deben deslizarse siguiendo el camino del laberinto, mejorando la coordinación y la percepción espacial.

Características

Definición

Es la capacidad de mantener una postura adecuada se integra con la coordinación rítmica en movimientos específicos. Por ejemplo, en actividades que implican movimientos rítmicos, como la danza, la postura adecuada es esencial para ejecutar los movimientos de manera fluida y coordinada.

Características

• Fluidez en los Movimientos: La postura rítmica podría estar asociada con la capacidad de realizar movimientos corporales con fluidez y en armonía con un ritmo específico.

• Alineación Corporal: La alineación corporal adecuada es esencial para mantener una postura rítmica. Esto implica la correcta posición de la columna vertebral, cabeza, hombros y extremidades.

• Equilibrio y Estabilidad: Para mantener una postura rítmica, es necesario tener un buen equilibrio y estabilidad, especialmente durante movimientos que sigan un patrón rítmico.

• Conciencia Corporal: La postura rítmica implica una sólida conciencia corporal, permitiendo ajustes precisos para mantener la postura adecuada en sincronía con el ritmo.

• Adaptabilidad: La capacidad de adaptarse a cambios en el ritmo y realizar ajustes en la postura para mantener la coordinación con el patrón rítmico.

• Control Motor Fino: La postura rítmica implica un control motor fino para ajustar la posición del cuerpo de manera precisa y en respuesta al ritmo.

• Expresión Corporal: En contextos artísticos, la postura rítmica puede estar vinculada a la expresión corporal, donde la postura se utiliza como medio de comunicación y expresión artística en relación con el ritmo.

• Simón Dice con Movimientos Rítmicos:

Juega a "Simón Dice" incorporando movimientos rítmicos. Por ejemplo, "Simón dice levantar los brazos al ritmo de la música" o "Simón dice balancearse de un lado a otro con el ritmo".

• Baile de las Estatuas Rítmicas:

Los niños bailan al ritmo de la música y, cuando la música se detiene, deben congelarse en una postura específica hasta que la música comienza de nuevo.

Definición

Características

• Juego de los Colchones:

Coloca colchones en el suelo para crear un área suave y segura. Los niños pueden rodar de un colchón a otro, experimentando con diferentes tipos de rodado.

Definición

Características

Juego del Hula-Hula: Utiliza aros de hula-hula y pide a los niños que los hagan girar en torno a su cuerpo en una dirección específica, desarrollando la coordinación lateral.

Definición

Características

Carrera de Zigzag: Coloca obstáculos en un patrón de zigzag y desafía a los niños a saltar horizontalmente de un lado a otro a través del zigzag. Juego de la Rana: Imitando a una rana, los niños deben agacharse y luego saltar verticalmente y horizantalmente segun lo indique el educador. Puedes organizar carreras de ranas.

Definición

Características

• Juego del Limbo Rítmico:

Incorpora música para el juego del limbo, pidiendo a los niños que se inclinen hacia atrás al ritmo de la música mientras intentan pasar bajo la barra sin tocarla.

• Carrera de Obstáculos:

Diseña una carrera de obstáculos que incluya elementos que requieran ajustes posturales, como pasar por debajo de aros, saltar obstáculos o caminar sobre superficies inestables.