Dimensión social

Consejos para promover el bienestar social

¿Qué es?

Se refiere al estado de satisfacción, equilibrio y armonía que experimenta un individuo en su vida cotidiana, tanto a nivel emocional, físico, mental y social. Es una sensación subjetiva de sentirse bien consigo mismo y con el entorno que lo rodea. Este tipo de bienestar implica un equilibrio entre diferentes áreas de la vida de una persona, como la salud física, las relaciones sociales, el desarrollo personal, el trabajo, el ocio y el sentido de propósito y significado en la vida.

Consejo 1: Practica la empatía

Escucha activamente: Presta atención genuina a las palabras, el tono y el lenguaje corporal de las personas con las que interactúas. Muestra interés en sus experiencias y emociones, y haz preguntas para comprender mejor su punto de vista. Valida los sentimientos: Reconoce y valida los sentimientos de los demás. A veces, simplemente validar las emociones de alguien, mostrando comprensión y empatía, puede marcar una gran diferencia en la calidad de la interacción y fortalecer las relacionesos

Consejo 2: Cultiva relaciones saludables:

Fomenta la comunicación abierta: Crea un espacio seguro para expresar pensamientos y emociones. Sé honesto/a y abierto/a en tus interacciones, promoviendo un diálogo respetuoso y una escucha activa entre ambas partes. Fomenta la reciprocidad: Mantén un equilibrio saludable en tus relaciones. Ofrece apoyo y comprensión, pero también permítete recibir ayuda y compartir tus propias emociones y experiencias.

Consejo 3: Contribuye a la comunidad:

Participación en actividades comunitarias: Involúcrate en actividades locales que promuevan el bienestar colectivo. Puedes unirte a limpiezas de vecindario, grupos de voluntariado, eventos de recaudación de fondos para causas sociales. Fomentar la inclusión y diversidad: Trabaja para crear espacios inclusivos y acogedores para todos en tu comunidad. Promueve la diversidad y la equidad, involucrándote en iniciativas que celebren diferentes culturas, razas, orientaciones y creencias.

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Bibliografía

Bibliografía consultada

-Bienestar Social - Diario Constitucional. (2021, 10 octubre). Diario Constitucional. https://www.diarioconstitucional.cl/temas-civicos/bienestar-social/ Porto, J. P., & Gardey, A. (2023, 19 enero). Bienestar social - qué es, definición y concepto. Definición.de. https://definicion.de/bienestar-social/ Significados. (2017, 10 marzo). Significado de bienestar social. Significados. https://www.significados.com/bienestar-social/