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MACRONUTRIENTI E MICRONUTRIENTI

Danilo Vaccaro

Created on November 23, 2023

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Transcript

MACRONUTRIENTI E MICRONUTRIENTI

CARBOIDRATI

Detti anche glucidi, sono costituiti da carbonio e acqua.

OLIO
LIPIDI

Detti anche grassi e sono formati da carbonio, idrogeno e ossigeno.

PASTA
PESCE
PANE
FRUTTA
CARNI GRASSE
PROTEINE

Detti anche protidi e sono formati da sequenze di amminoacidi, legati fra loro da legami peptidici

VITAMINE

Detta anche ammina della vita, fino ad ora quelle conosciute in natura sono 13.

CARNE
FRUTTA
VERDURA
PESCE
RAGGI SOLARI
LEGUMI