Presentación Esencial

Quida la vista

Mar Jubero Gómez

Perque sens cansa la vista ?Quan es requereix la visió d'objectes propers (un llibre, la pantalla del mòbil, la carta d'un restaurant…), l'ull ha de canviar de focus fent un esforç conegut amb el nom d'acomodació. Aquest esforç d'acomodació el fa el cristal·lí, que és la lent natural de l'ull humà

Que podem fer ?

Solucio 1

Una soluciò pot ser deixar les pantalles i sortir a pendre el aire, di deixem de posar el iperfoco en coses properes i mirem coses mes llunyanes els nostres ulls es relaxen

Solucio2

Utilitzar la iluminació corresponent per la nostra vista, es recomenaple la llum banca

Pots anar a la muntanya per descansar

Solució 3

Tencar els ulls i pendre un descans es ho millor que pots fer, esl sulles posan el conatdor a 0 per poder tornar a començar

Surt a pendre els sol, la llumnatura els el millor que hi ha

Que podem fer si tenim la vista casada ?

Solucions

Solucions

Et pots operar les retines amb un laser , areglan la segera probocada per el cansansi de la vista

Utilitzar ulleres graduades per el ull cansat.

Adeu!