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Sportsmatik. (2023). Discus Throw: history, types, objective, & equipment - Sportsmatik. Sportsmatik. Recuperado 22 de noviembre de 2023, de https://sportsmatik.com/sports/discus-throw

´´Christian Georg Kohlrausch fue un maestro de gimnasia en primaria de alemania , es gran precursor de esta modalidad,porque su trabajo de investigacion logra que se incluyan el lanzamiento de disco en los juegos olimpicos ''( Sportsmatik. 2023)

1970

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Equilibrio´´La capacidad de mantener el centro de gravedad dentro de la base de apoyo,necesaria para moverse de manera coordinada y controlada con un mínimo balanceo se conoce como equilibrio. El equilibrioimplica la sincronización de muchos músculos del cuerpo y laincorporación de información sensorial´´(Megahed, M., & Tarek, Z. 2023,p.103)

Caracteristicas fisicas y fisiológicas de los lanzadores de disco

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´´Estabilidad core: La estabilidad del núcleo (core) es fundamental en el lanzamiento de disco. Un núcleo fuerte y estable proporciona una base sólida desde la cual se puede generar potencia y transferir energía eficientemente hacia los brazos y el disco´´(Megahed, M., & Tarek, Z. 2023,p.103

` Fuerza muscular:

• ´´Relacionada con el grosor del músculo, el ángulo del fascículo y la longitud del fascículo´´
• ​​(Zaras et al., 2021,p.13)​
• ´´Cuanto mayor sea la fuerza del lanzador mayor será su aceleración y mayor sera su velocidad de lanzamiento´´(Rennaissance publishing.2022,pr.20)

• ``Fibras tipo I, brinda resistencia muscular``(Megahed, M., & Tarek, Z. 2023,p.103)

• ``Fibras musculares tipo II , blancas de contracción rápida ,generan explosión de fuerza y velocidad´´(Megahed, M., & Tarek, Z. 2023,p.103)

´´Resistencia cardiovascular´´(Megahed, M., & Tarek, Z. 2023,p.103)

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Equilibrio

Poder explosivo

Caracteristicas fisicas y fisiologicas de los lanzadores de disco

• ´´los · discóbolos son atletas de talla elevada, con largas palancas, mucho peso corporal´´(Hegedüs, J. D. 2015,p.158).
• ´´ El lanzador de disco debe ser además coordinado, de gran explosividad, con buena flexibilidad, velocidad y sentido del equilibrio´´.(Hegedüs, J. D. 2015,p.158)

´´La capacidad de mantener el centro de gravedad dentro de la base de apoyo,necesaria para moverse de manera coordinada y controlada conUn mínimo balanceo se conoce como equilibrio. El equilibrioimplica la sincronización de muchos músculos del cuerpo y laincorporación de información sensorial´´(Megahed, M., & Tarek, Z. 2023,p.103)

´´El poder explosivo es el resultado de combinar la fuerza con lavelocidad concretada en forma de habilidad muscular al realizarel lanzamiento´´(Megahed, M., & Tarek, Z. 2023,p.103)

Equilibrio

Poder explosivo

Caracteristicas fisicas y fisiologicas de los lanzadores de disco

• ´´los · discóbolos son atletas de talla elevada, con largas palancas, mucho peso corporal´´(Hegedüs, J. D. 2015,p.158).
• ´´ El lanzador de disco debe ser además coordinado, de gran explosividad, con buena flexibilidad, velocidad y sentido del equilibrio´´.(Hegedüs, J. D. 2015,p.158)

´´La capacidad de mantener el centro de gravedad dentro de la base de apoyo,necesaria para moverse de manera coordinada y controlada conUn mínimo balanceo se conoce como equilibrio. El equilibrioimplica la sincronización de muchos músculos del cuerpo y laincorporación de información sensorial´´(Megahed, M., & Tarek, Z. 2023,p.103)

´´El poder explosivo es el resultado de combinar la fuerza con lavelocidad concretada en forma de habilidad muscular al realizarel lanzamiento´´(Megahed, M., & Tarek, Z. 2023,p.103)

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