PATRONES BÁSICOS DEL MOVIMIENTO

Patrones Básicos del Movimiento

CORRER - TROTAR

TREPAR Y REPTAR

MARCHA - CAMINAR

SALTO HORIZONTAL

CUADRUPEDIA

DESLIZAMIENTOS

SALTO VERTICAL

COORDINACIÓN FINA – MANIPULATIVAS

IMPACTOS BATEO

CONDUCCIÓN CON PIE Y MANO

RECEPCIONES

LANZAMIENTOS

GIRO VIRAR

GIRO RODAR

GIRO ROLAR

ESQUEMA CORPORAL

IMPACTOS GOLPES

RITMO POSTURAL

UBICACIÓN TIEMPO Y ESPACIO CORPORAL

AJUSTE Y CONTROL POSTURAL

EQUILIBRIO

LATERALIDAD

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Definición: Movimientos que combinan elementos de giro y rodado. Esto puede incluir acciones como girar el cuerpo mientras se rueda en el suelo o realizar movimientos que involucren tanto giros como rodados en una secuencia coordinada. Subtemas: Ejes y tipos de giros corporales Actividades lúdicas para su desarrollo Psicomotriz: Rodar con las manos ocupadas Descripción: Es un desafío que consiste en acostarse en el suelo frente a otro niño, con las cabezas juntas, y sujetar entre ambos un objeto blando, como un calcetín o un peluche. Luego, deben rodar en la dirección que quieran sin soltar el objeto.

Definición: Son movimientos corporales que se realizan en el suelo, en los que el cuerpo se desplaza sin levantar los pies del suelo, manteniendo un contacto continuo y suave con la superficie. Subtemas: Tipos de deslizamientos Actividades lúdicas para su desarrollo Psicomotriz: El mareado Descripción: Cada alumno apoyará los pies sobre dos cartones. Se irá indicando si los niños se tienen que desplazar hacia delante, hacia detrás, hacia la izquierda o derecha.

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Definición: Se refiere al contacto físico entre un implemento, como una pelota o raqueta, y una superficie o objeto. Este contacto tiene el propósito de ejecutar una acción específica, como enviar la pelota en una dirección determinada, ya sea en deportes como el tenis, vóley, golf u otros. Subtemas: Tipos de golpeo Actividades lúdicas para su desarrollo Psicomotriz: Tenis de mesa adaptado Descripción: Transforma las mesas de tenis de mesa en mesas de "golf de mesa". Los estudiantes golpean pequeñas pelotas de ping pong hacia objetivos o a través de obstáculos.

Definición: Es la capacidad de mantener una postura corporal adecuada y equilibrada, tanto en reposo como en movimiento. El ajuste postural se refiere al modo de reacción personal a la gravedad, condicionada por factores morfológicos, neurológicos y afectivos. El control postural es la habilidad para controlar la posición del cuerpo en el espacio, mediante la coordinación de los componentes motores, sensoriales, cognitivos y emocionales. Subtemas: Control postural en sedestación Actividades lúdicas para su desarrollo Psicomotriz: El Rey Descripción: Se selecciona a un jugador que comenzara en función del Rey con su corona puesta. Este será el que primero adopte diferentes posiciones corporales en equilibrio, y el resto de los jugadores lo van imitando, hasta que el Rey cambie de posición. El profesor debe orientar antes de comenzar el juego, que tipo de movimiento se debe de realizar, luego la función de Rey se va rotando por los demás miembros del equipo.

Definición: Es un movimiento dinámico que consiste en elevar el cuerpo lo más alto posible usando la fuerza de las piernas. Subtemas: Etapas del desarrollo motor y maduración. Actividades lúdicas para su desarrollo Psicomotriz: Circuito de estaciones Descripción: Consiste en crear un circuito con diferentes estaciones donde los niños deben saltar de distintas formas y superar obstáculos. Por ejemplo, saltar la soga, la rayuela, o una soga asegurada a la pared.

Definición: Movimiento circular del cuerpo como una unidad o segmentos de éste en el espacio. Es una técnica que consiste en girar el cuerpo de manera controlada. Es decir, es un movimiento rotacional que realiza el cuerpo alrededor de su propio eje longitudinal. Subtemas: Dirección del giro Actividades lúdicas para su desarrollo Psicomotriz: Los giros en pareja. Descripción: Consiste en realizar diferentes tipos de giros en parejas (estilo baile). Se les explica varios tipos de giros y lo intentan realizar. Se ponen en parejas y lo realizan. Al terminar se tienen que dirigir al «punto de encuentro», donde tienen que cambiar de pareja.

Definicion: Es una habilidad motriz básica que implica el despegue del cuerpo del suelo, mediante un impulso realizado principalmente por la flexión de las piernas, que tras la extensión de las mismas deja el cuerpo suspendido en el aire, durante un tiempo determinado. Subtemas: Fases para realizar un salto horizontal Actividades lúdicas para su desarrollo Psicomotriz: Cajón y colchoneta. Descripción: Se trata de colocar un cajón de altura variable y una colchoneta detrás. Se debe saltar desde el suelo al cajón y luego a la colchoneta, tratando de caer con los pies juntos y equilibrados.

Definición: El caminar es la acción de recorrer una distancia andando, moviendo las piernas y manteniendo al menos un pie en contacto con el suelo. La marcha se refiere a la forma o el patrón del caminar, implica un control y una coordinación de los movimientos, que se realizan de forma armónica y equilibrada. Subtemas: Beneficios de Caminar Actividades lúdicas para su desarrollo Psicomotriz: De lejos de cerca. Descripción: Consiste en caminar por el espacio sin rumbo fijo y cambiar de dirección y velocidad cuando el adulto lo indique. El adulto puede decir “de lejos” o “de cerca” y los niños deben alejarse o acercarse entre ellos, respectivamente. También puede decir “alto” o “bajo” y los niños deben caminar de puntillas o agachados, respectivamente.

Definición: Postura en la que apoyamos ambas manos y las rodillas en el suelo. Las manos deben de estar por debajo del nivel de nuestros hombros y las rodillas por debajo del nivel de nuestras caderas. Subtemas: Desplazamientos variados Actividades lúdicas para su desarrollo Psicomotriz: Carrera de tortugas Descripción: Todos los participantes deben tener un almohadón o una almohada pequeña. Se ubican todos en la línea de partida, en cuatro patas, y se colocan el almohadón sobre la espalda (como si fuese el caparazón de una tortuga). Las tortugas comienzan a avanzar, si se les cae el almohadón de la espalda deben regresar al punto de partida y comenzar nuevamente.

Definición: Es la acción de dar a la pelota con el bate en el juego de béisbol donde el bateador se enfrenta al lanzador contrario tratando de producir una ofensiva para el equipo. Subtemas: Indicadores de la acción para la enseñanza del bate Actividades lúdicas para su desarrollo Psicomotriz: Carrera de relevos con bateo Descripción: Forma equipos y organiza una carrera de relevos donde los participantes deben batear la pelota antes de pasar el bate al siguiente compañero.

Definición: Dominancia a nivel funcional de un lado del cuerpo sobre el otro, que se perpetra por la supremacía de uno de los dos hemisferios. Subtemas: Tipos de lateralidad Actividades lúdicas para su desarrollo Psicomotriz: El ciempiés Descripción: Los niños se colocan en fila india y se sujetan por la cintura. El primero de la fila es la cabeza del ciempiés y el último es la cola. El profesor dice una orden, como girar a la derecha o a la izquierda, y el ciempiés debe seguirla sin soltarse. Se puede cambiar el orden de la fila y el ritmo de las órdenes.

Definición: Es una habilidad motriz que consiste en desplazar un objeto (como una pelota) con el contacto continuo de una parte del cuerpo (como el pie o la mano). La conducción requiere de coordinación óculo-pie o óculo-manual, así como de control del equilibrio y la fuerza. Subtemas: Ejercicios de Conducción del Balón Actividades lúdicas para su desarrollo Psicomotriz: Balones a la red Descripción: En dos grupos se coloca cada equipo en cada lado del campo. El juego comienza con el mismo número de balones en cada lado. Durante el tiempo que el maestro estime necesario, tendrán que lanzar con el pie el mayor número de balones a la portería contraria, sin pasar la línea de medio campo. A la señal de maestro, todos los balones se dejan donde están y se cuenta a ver qué equipo tiene menos balones en su campo y será el equipo ganador.

Definición: Es salir de la posición de agachado para quedar sentado con las piernas flexionadas y juntas, apoyando la planta de los pies en la colchoneta y las manos en las rodillas en un giro de 90 °. Subtemas: Giros según la posición inicial Actividades lúdicas para su desarrollo Psicomotriz: Carrera de Volteretas hacia adelante Artísticas Descripción: Elaborar un circuito con estaciones donde los niños deben realizar diferentes tipos de volteretas, colocar unos grandes dados con acciones escritas en cada estación. Por ejemplo, "haz una voltereta hacia adelante rápida" o "haz una voltereta hacia adelante con estilo". Los niños lanzan el dado antes de realizar la voltereta en cada estación.

Definición: Es la habilidad de interceptar y controlar un objeto que se desplaza por el espacio, como una pelota, un disco o un aro. La recepción implica el uso de diversas partes del cuerpo, como las manos, los pies, el pecho o la cabeza, y requiere una buena coordinación óculo-manual. Subtemas: Fases de recepción, habilidades Actividades lúdicas para su desarrollo Psicomotriz: La pelota viajera Descripción: Los niños estarán dispersos por el área con una pelota en la mano. Pasearán por el área y a la señal de la maestra, lanzarán la pelota hacia arriba y la atrapan.

Definición: El esquema corporal es el conocimiento y la relación mental que la persona tiene de su propio cuerpo, tanto en estado estático como en movimiento, y su interacción con el espacio y los objetos que le rodean. Subtemas: Control tónico Actividades lúdicas para su desarrollo Psicomotriz: Caza del Tesoro del Esquema Corporal Descripción: Crear tarjetas con partes del cuerpo o acciones específicas (por ejemplo, "toca tu nariz" o "levanta la pierna"), se esconderá las tarjetas alrededor del área de juego.y los niños deben buscar las tarjetas que contienen acciones relacionadas con diferentes partes de su cuerpo. Una vez que encuentren una tarjeta, los niños deben realizar la acción indicada.

Definición: Es la capacidad de adaptar la postura corporal a los cambios del entorno y a las demandas de la actividad, manteniendo el equilibrio y la coordinación. El ritmo postural implica una armonía entre los movimientos, la respiración y el tono muscular, que se expresa en una fluidez y una expresividad corporal Subtemas: Actitud postural Actividades lúdicas para su desarrollo Psicomotriz: Bailar y moverse al ritmo de la música Descripción: Se puede elegir una canción que tenga un ritmo marcado y variado, y pedir a los niños que se muevan libremente siguiendo el compás. Se puede variar la velocidad, el volumen y el estilo de la música, y observar cómo cambia la postura y el movimiento de los niños

Definición: Trepar es el uso de piernas y brazos para llegar a lugares más altos y de difícil acceso. Reptar significa desplazarse arrastrándose por el suelo. Subtema: Posiciones corporales diversas (cúbito ventral y cúbito dorsal) Actividades lúdicas para su desarrollo Psicomotriz: Reptar y trepar por una telaraña: Descripción: Se necesita una cuerda, que se puede atar entre dos árboles, dos postes o dos paredes. Se les pide a los niños que repten y trepen por la cuerda o la cinta, como si fueran arañas, y que lleguen hasta el otro extremo. Se puede variar la tensión, la altura y la forma de la cuerda o la cinta, y poner obstáculos o sorpresas en el camino

Definición: Correr es un proceso complejo y coordinado que involucra todo el cuerpo con movimientos voluntarios coordinados correctamente. Trotar es una forma de actividad física que consiste en correr a un ritmo lento. Subtemas: Fases del movimiento de correr Actividades lúdicas para su desarrollo Psicomotriz: Jugando con el pañuelo. Descripción: Se formarán dos filas cada una será un equipo, en el centro del área se dibujará un círculo y dentro de este se colocará un pañuelo. Cuando la educadora diga un color cada niño revisará si en su ropa tiene ese color y saldrá corriendo para llevarse el pañuelo.

Definición: La ubicación corporal es la capacidad de reconocer y diferenciar el lado derecho y el izquierdo del cuerpo, así como las partes que lo componen. El tiempo corporal es la capacidad de percibir y adaptarse al ritmo y la duración de los movimientos, tanto propios como ajenos. El espacio corporal es la capacidad de utilizar y ocupar el espacio disponible, tanto personal como colectivo, de forma adecuada y creativa. Subtemas: Percepción espacial y temporal Actividades lúdicas para su desarrollo Psicomotriz: El bastón mágico Descripción: Se necesita un bastón o una vara larga, que será el bastón mágico. Un niño o el profesor lo sostiene y lo mueve de diferentes formas: arriba, abajo, izquierda, derecha, diagonal, circular, etc. Los demás niños deben seguir el movimiento del bastón con su cuerpo, tratando de mantener el equilibrio y la coordinación.

Definición: Es el proceso mediante el cual se le imprime una fuerza a un objeto determinado a efectos de impulsarlo. Subtemas: Tipos de lanzamiento Actividades lúdicas para su desarrollo Psicomotriz: Juego de balón sentado Descripción: Los participantes se sientan en círculo y se pasan un balón con las manos, sin levantarse del suelo. El que recibe el balón debe decir el nombre de otro jugador y lanzárselo. Si el balón cae al suelo o alguien se levanta, queda eliminado.

Definición: Es la capacidad de mantener la postura y el control del cuerpo en diferentes situaciones de movimiento y reposo, así como de adaptarse a los cambios del entorno. Subtemas: Equilibrio dinámico y estático Actividades lúdicas para su desarrollo Psicomotriz: Caminata con un objeto sobre la cabeza Descripción: Se basa en realizar una competencia caminando con un objeto sobre la cabeza, puede ser un libro. Salen todos de una meta con el objeto seleccionado, a quien se le caiga en el traslado lo descalifican y tampoco es válido tocarlo. Gana quien haga el trayecto completo.

Definición: Es una habilidad crucial que se refiere a la capacidad de realizar movimientos precisos y controlados con las manos y los dedos, a menudo en coordinación con la visión. Subtemas: Como funciona la coordinación manipulativa Actividades lúdicas para su desarrollo Psicomotriz: Ensartar cereal Descripción: Consiste en usar espaguetis clavados en plastilina para ensartar cereales en forma de donas. Esta actividad está basada en la metodología Montessori y además se puede trabajar el conteo uno a uno.