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Estilo de vida

Soy una persona que le gusta tener demasiados pasatiempos, sin embargo, hay algunos que nunca los llego a terminar.

pasatiempos:

• Arte: Me gusta dibujar la mayor parte del tiempo, también disfruto descubrir nuevas técnicas.
• Cocinar: llegue a cursar cursos sobre cocina, me gusta porque paso tiempo con mi familia.
• Música: Escuchar música es una forma para expresarme.

Factores de riesgo

• Problemas de confianza: Se me dificulta expresar lo que siento.
• Nicotina: Su consumo puede ser perjudicial para la salud.
• Problemas familiares: Pueden causar inseguridades, miedos, etc.
• Problemas de estrés: No tengo un buen manejo en el estrés ocasionando problemas hacia mi y los demás.
• Expectativas altas: Cumplir con cada una de las expectativas que tienen en ti es desgastante.

Proyecto de vida

• Carro: Quisiera adquirir un carro.
• Carrera: Uno de mis proyectos es estudiar medicina en CU.
• Arte: Mínimo pintar un autorretrato.
• Independizarse: En un funturo planeo dejar de vivir en la casa de mis padres.
• Graduarse: Acabar la prepa.

Factor de resilencia

• Diabetes: A mi padre le diagnosticaron diabetes.
• Covid-19: La pandemia fue uno de los momentos mas difíciles de mi vida.
• Prácticas profesionales: El Instituto de Biología me ayudó a superar situaciones que carecian de lógica.
• Aceptación: He aprendido que que todo lo físico y mental me hacen yo.

Calidad de vida

• Amor: El hogar debe de proporcionar amor para que sea un luegar seguro.
• Educación: Para tener una buena calidad de vida, debemos adquirir conocimientos.
• Necesidades básicas: Una necesidad básica es el alimento, un elemento fundamental.
• Dinero: Una estabilidad económica brinda mayor calidad de vida.
• Diálogo: Saber comunicarse con los demás es otro elemento básico.