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Bem-estar digital
Eduarda Ferreira
Created on November 21, 2023
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Transcript
Promover o bem-estar digital na comunidade educativa do AESGama
Objetivo
Ida às turmas para conversa sobre bem-estar digital - 2º período letivo (em função da solicitação dos DT)
Atividades com alunos/as
ACD online com docentes sobre programa de cidadania digital - abril 2024
Atividades com docentes
Atividades com as famílias
Sessão online com famílias sobre bem-estar digital - maio 2024
Bem-estar digital
spo aesggama
Atividades com famílias
Divulgação do Guia para a família sobre bem-estar digital. Este guia fornece às famílias as ferramentas e os recursos para aprender sobre segurança e cidadania online em casa, e para ajudar a lidar com questões difíceis relacionadas com a vida online dos/as jovens. Este guia sugere atividades para conversar, aprender e pensar juntos sobre segurança online, e também formas de identificar e desenvolver hábitos saudáveis que toda a família pode adotar.
Atividades com docentes
Divulgação do Programa de desenvolvimento de cidadania digital. Este programa oferece aos docentes as ferramentas e os métodos necessários para ensinar segurança e cidadania digital em sala de aula. Tem 5 tópicos: • Compartilha com cuidado (Ser Inteligente na Internet) • Não caias em armadilhas (Estar Atento na Internet) • Protege os seus segredos (Ser Forte na Internet) • É fixe ser gentil (Ser Gentil na Internet) • Na dúvida, fala com alguém (Ser Corajoso na Internet)
Bem-estar digital
Bem-estar digital não é simplesmente desconectarmo-nos por períodos de tempo. É uma maneira holística de pensar sobre como, quando, onde e porque estamos a interagir com a tecnologia e quais podem ser os efeitos dessas escolhas noutros aspetos da nossa saúde, nomeadamente a física, mental e emocional, afetando a nossa vida pessoal, familiar, profissional/escolar e social. Trata-se de dar intenção à nossa atenção. (fonte: Semana do Bem-Estar Digital)
Atividades com alunos/as
- Atividade interativa sobre bem-estar digital
- Questionário para jovens sobre as práticas digitais
- Dicas para melhorar o bem-estar digital