Así es mi corazón
Cuando me siento...
Mi corazón se transforma en...
Y lo manifesto...
Sesión 1
Sesión 2
Sesión 3
Sesión 4
Comprensión
Análisis de cuentos
Sesión 1
- ¿Con qué compara la protagonista del cuento su corazón (contenta, aventuras, enfadada, tranquila, pelea, triste, piensa en cosas bonitas, miedo, sorpresa, sola...)?
- ¿Qué hay en su corazón?
- ¿Cómo es su corazón cuando está contenta?
- ¿Cómo se vuelve su corazón cuando quiere vivir aventuras?
- Pensaremos en un momento alegre y contaremos a todos ese momento y como nos sentimos (todos los niños y niñas lo contarán).
Sesión 2
- ¿Cómo se le pone el corazón cuando está enfadada? ¿Y sus mofletes?
- ¿Con qué dos cosas compara su corazón cuando está tranquila? ¿Crees que se sentirá bien cuando está tranquila?
- ¿Qué le pasa a su corazón cuando se pelea con sus amigos? ¿Qué le cura? Reflexionamos sobre esta cura, cómo nos sentimos cuándo pedimos perdón, cuándo nos lo piden, cuándo nos dan un beso...
- Cerramos los ojos y pensaremos en algo que nos hace enfadar, incluso podemos apretar los puños, luego los abriremos y seguidamente volveremos a cerrarlos y pensaremos en algo que nos tranquiliza. Hablaremos de cómo nos hemos sentido y si eso nos ha relajado, templando nuestra ira. Podemos utilizarlo como medida cuando estamos enfadados, pensar en algo que nos tranquilice y nos haga sentir bien para estar mejor.
Sesión 3
- ¿Cómo dice que se encuentra su corazón cuando está triste? ¿Qué siente?
- ¿Qué hace cuando está triste para que ese elefante gris se vaya? ¿Lo considera una buena idea?
- Hablaremos de las cosas bonitas que nos gustan y cómo nos hacen sentir y de nuestros miedos.
- Todos hablarán de sus miedos, procurando que no hayan bromas si se habla de los miedos nocturnos. Para ello, empezará el docente.
Sesión 4
- ¿Cómo se siente cuándo está impaciente?
- ¿Cuándo quiere estar sola? ¿De qué se disfraza?
- ¿Te apetece estar solo o sola en algún momento? ¿Cómo te sientes cuándo lo haces? ¿Lo haces porque te apetece, porque no tienes amigos o porque no sabes a quién contarle tus problemas?
- ¿Aprendemos a diferenciar el querer estar solo y el estar solo como imposición?
Mural "Así me siento"
Cada persona tendrá un corazón y completará las tres frases con las siguientes instrucciones:
- Cerrar los ojos y pensar en una palabra que refleje un sentimiento.
- Imaginar en una imagen que refleje ese sentimiento. Realiza también un dibujo.
- Recordar cómo se manifiesta.
Contar lo que se ha escrito y pegarlos en un mural.
- Cuando me siento... triste.
- Mi corazón se transforma en... un mar enfurecido.
- Y lo manifiesto... alegrándome, llorando o rompiendo cosas.
Así es mi corazón. Cuento
José Emilio Pérez Sevilla
Created on November 17, 2023
Educación emocional
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Transcript
Así es mi corazón
Cuando me siento...
Mi corazón se transforma en...
Y lo manifesto...
Sesión 1
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Comprensión
Análisis de cuentos
Sesión 1
Sesión 2
Sesión 3
Sesión 4
Mural "Así me siento"
Cada persona tendrá un corazón y completará las tres frases con las siguientes instrucciones:
- Cerrar los ojos y pensar en una palabra que refleje un sentimiento.
- Imaginar en una imagen que refleje ese sentimiento. Realiza también un dibujo.
- Recordar cómo se manifiesta.
Contar lo que se ha escrito y pegarlos en un mural.