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A roda dos alimentos (Cereais, Derivados e Tuberculos9

Vasco Lopes Ribeiro 9AR

Created on November 14, 2023

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Transcript

Alimentos pertencentes à nossa fatia

  • Pão;
  • Batatas;
  • Farinhas;
  • Massas;
  • Arroz;
  • Milho;
  • Aveia;
  • Centeio;
  • Cereais;
  • Etc...

O que pode acontecer se estes elementos forem consumidos em excesso

  • Obesidade;
  • Diabetes Tipo 2;
  • Doenças cardiovasculares.

Quantidades de alimentos aconselhavel por dia (g)

  • 50 de pão;
  • 125 de batatas;
  • 110 de massa;
  • 35 de bolachas

Macronutrientes fornecidos

  • Hidratos de Carbono (amido);
  • Água.

Função

  • Energética (Hidratos de Carbono);

EB Pe Joaquim Flores

Vasco Ribeiro nº 20 Tiago Peixoto nº18 Lara Isabel nº8

Professora: Ana Feio

Ciências Naturais