No a las bebidas energéticas

NO A LAS BEBIDAS ENERGÉTICAS

PROYECTO APS

15 Noviembre 2023

Andrea Delso Laguna, Paula Fernández Escobar,Laura Guillén Soria, Laura Gutiérrez Rodríguez, Carla Hernández Santos, y María Ortega Blasco.

HISTORIA DE LA FARMACIA, LEGISLACIÓN Y DEONTOLOGÍA FARMACÉUTICA

¿Un problema de salud?

"LAS BEBIDAS ENERGÉTICAS NO DAN ALAS: UN CÓCTEL DE AZÚCAR CON RIESGOS PARA LA SALUD"

¿QUÉ SON?

¿QUÉ SON LAS BEBIDAS ENERGÉTICAS?

Bebidas no alcohólicas que contienen ingredientes como cafeína, taurina, vitaminas y otros componentes.

Estas bebidas tienen un efecto estimulante y se utilizan para aumentar la energía y la resistencia física y mental.

ALGUNAS DE ESTAS SON...

Monster

Rockstar

Red Bull

COMPONENTES

TAURINA

CAFEÍNA

- Antioxidante y mejora la recuperación. - Causa deshidratación y problemas para conciliar el sueño.

- Efecto estimulante ayuda a mantener la atención y a combatir la somnolencia.

VITAMINAS B6

+ info

COMPONENTES

¡¡57 GRAMOS DE AZÚCAR EN TAN SOLO 500 ML DE UNA LATA COMO ESTA!!

¿Demasiado azúcar verdad?

EFECTOS ADVERSOS

“El consumo de estas bebidas siempre ha estado en la mira de la ciencia debido a los riesgos en niños y adultos. Los efectos negativos que pueden causar son: una menor sensación de bienestar, trastornos de ánimo, bajo rendimiento escolar, obesidad y problemas dentales. También podrían agravar afecciones cardíacas preexistentes”, aporta Mariana Ianni, dietista de Naturhouse en Madrid.

Es habitual combinar el consumo de estas bebidas con alcohol. Riesgo de intoxicación etílica aumenta.

TAQUICARDIA

AUMENTA LA PRESIÓN ARTERIAL

AUMENTA LA HORMONA DEL ESTRÉS

Aumenta las pulsaciones

ALTERNATIVAS

Capaces de proporcionan energía y de mejorar el rendimiento cognitivo SIN los efectos secundrios negativos

BEBIDA DE FRUTAS Y VERDURAS

CAFÉ

CAFÉ

TÉ

Bebida que contiene cafeína y antioxidantes. Mejora la atención y la memoria

Forma saludable de obtener energía y nutrientes.

Bebida popular rica en cafeína.

El consumo excesivo de cualquier bebida puede tener efectos adversos en la salud. Por lo tanto, se recomienda consumir estas bebidas con moderación y en el contexto de una dieta saludable y equilibrada

MITOS

LAS BEBIDas energéticas están dirigidas a los niños

La taurina es un estimulante

FALSO

FALSO

La taurina no es un estimulante, es una minoácido que se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo y en algunos alimentos. No es el componente más perjudicial de estas bebidas.

Las bebidas energéticas están dirigidas a jóvenes y adultos que buscan energía en distintos momentos: trabajo, viajes largos, actividad física...

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Annex 2

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