Enfoques de la psicología clínica
Los enfoques más utilizados en la actualidad.
Introducción
A continuación, se mostrará los dos enfoques más importantes dentro de la psicología clínica, al ser los más utilizados actualmente. Se explorará un poco acerca del enfoque psicodinámica que hace referencia a las terapias de corte psicoanalítico y después sobre el enfoque cognitivo-conductual. Se ilustrará mediante ejemplos y ejercicios interactivas para una mayor comprensión de estos dos enfoques.
Enfoque psicodinámico
Sigmund Freud fundó el psicoanálisis a principios del siglo XX. Este enfoque se centra en el funcionamiento de la mente y el estudio del inconsciente.
Su método se basa en:
La represión de ideas intolerables que se almacenan en el inconsciente que dirige los pensamientos y la conducta, la manera de romper esta tensión entre el inconsciente y lo consciente es accediendo a los recuerdos reprimidos.
Técnicas utilizadas
Interpretación Los mensajes inconscientes suelen presentarse codificados, es tarea del terapeuta desconfigurar estos mensajes para poder devolvérselos al paciente.
Asociación libre El terapeuta invita al paciente que hable de lo primero que se le venga a la mente sin ningún tipo de censura.
00:10
¡Rápido!
¿QUÉ ASOCIAS CON ESTA PALABRA?
AMOR
Reflexiona:
- ¿Qué fue lo primero que se vino a tu mente?
- ¿Por qué crees que fue justo eso que pensaste?
- ¿Puedes conectar el amor con el pensamiento que tuviste?
Esta es una pequeña simulación de cómo funciona la asociación libre, aunque no reemplaza la experiencia terapéutica real.
Enfoque Cognitivo-Conductual
Se centra en cómo los patrones de pensamiento y comportamiento influyen en las emociones y en la forma en que las personas enfrentan y resuelven los problemas.
Conductual
Cognitivo
Se presta atención a los patrones de pensamiento negativos o irracionales que pueden contribuir a problemas emocionales.
Se centra en cambiar patrones de comportamiento específicos que pueden contribuir a problemas emocionales o psicológicos.
Técnicas utilizadas
Tareas
Autoevaluación
Los clientes aprenden a observar sus propios pensamientos y comportamientos, identificando patrones disfuncionales.
Se utilizan tareas y ejercicios prácticos para aplicar nuevas habilidades y patrones de pensamiento en la vida cotidiana.
Modelo de Albert Ellis.
Situación (A)
Estoy apunto de exponer una clase.
Pensamiento
Conducta
Modelo de Albert Ellis.
Creencias(B)
Todos se reirán de mí.
Pensamiento
Conducta
Modelo de Albert Ellis.
Consecuencias (C)
Comienzo a sentir mucha ansiedad, a sudar demasiado y a trabarme mientras hablo.
Pensamiento
Conducta
Modelo de Albert Ellis.
Disputa (D)
¿Cuál es la evidencia que respalda esta creencia?¿Existen otras formas de ver esta situación?¿Cuáles son las probabilidades reales de que ocurra lo que estoy temiendo?
Pensamiento
Conducta
Modelo de Albert Ellis.
Efecto Nuevo (E)
Me he preparado mucho para exponer mi clase, domino el tema del cual hablaré y si se ríen, será por qué tomo con humor mi clase y hago que pongan mayor atención.
Pensamiento
Conducta
Conclusión
Cada uno de los enfoques no son ni mejores ni peores, sino que cada caso se necesita de diferentes técnicas para llegar a una mejora significativa. Para finalizar este tema, se les pide que busquen mayor información de otros enfoques y hagan un cuadro comparativo de ellos incluyendo ambos enfoques ya vistos. Los elementos en el cuadro comparativo serán: Ideas Principales, Técnicas, Tipo de pacientes que atiende y Autores importantes.
Pensamiento
Conducta
Enfoques de la psicología clínica
Pablo Aguila
Created on November 12, 2023
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Enfoques de la psicología clínica
Los enfoques más utilizados en la actualidad.
Introducción
A continuación, se mostrará los dos enfoques más importantes dentro de la psicología clínica, al ser los más utilizados actualmente. Se explorará un poco acerca del enfoque psicodinámica que hace referencia a las terapias de corte psicoanalítico y después sobre el enfoque cognitivo-conductual. Se ilustrará mediante ejemplos y ejercicios interactivas para una mayor comprensión de estos dos enfoques.
Enfoque psicodinámico
Sigmund Freud fundó el psicoanálisis a principios del siglo XX. Este enfoque se centra en el funcionamiento de la mente y el estudio del inconsciente.
Su método se basa en:
La represión de ideas intolerables que se almacenan en el inconsciente que dirige los pensamientos y la conducta, la manera de romper esta tensión entre el inconsciente y lo consciente es accediendo a los recuerdos reprimidos.
Técnicas utilizadas
Interpretación Los mensajes inconscientes suelen presentarse codificados, es tarea del terapeuta desconfigurar estos mensajes para poder devolvérselos al paciente.
Asociación libre El terapeuta invita al paciente que hable de lo primero que se le venga a la mente sin ningún tipo de censura.
00:10
¡Rápido!
¿QUÉ ASOCIAS CON ESTA PALABRA?
AMOR
Reflexiona:
- ¿Qué fue lo primero que se vino a tu mente?
- ¿Por qué crees que fue justo eso que pensaste?
- ¿Puedes conectar el amor con el pensamiento que tuviste?
Esta es una pequeña simulación de cómo funciona la asociación libre, aunque no reemplaza la experiencia terapéutica real.Enfoque Cognitivo-Conductual
Se centra en cómo los patrones de pensamiento y comportamiento influyen en las emociones y en la forma en que las personas enfrentan y resuelven los problemas.
Conductual
Cognitivo
Se presta atención a los patrones de pensamiento negativos o irracionales que pueden contribuir a problemas emocionales.
Se centra en cambiar patrones de comportamiento específicos que pueden contribuir a problemas emocionales o psicológicos.
Técnicas utilizadas
Tareas
Autoevaluación
Los clientes aprenden a observar sus propios pensamientos y comportamientos, identificando patrones disfuncionales.
Se utilizan tareas y ejercicios prácticos para aplicar nuevas habilidades y patrones de pensamiento en la vida cotidiana.
Modelo de Albert Ellis.
Situación (A)
Estoy apunto de exponer una clase.
Pensamiento
Conducta
Modelo de Albert Ellis.
Creencias(B)
Todos se reirán de mí.
Pensamiento
Conducta
Modelo de Albert Ellis.
Consecuencias (C)
Comienzo a sentir mucha ansiedad, a sudar demasiado y a trabarme mientras hablo.
Pensamiento
Conducta
Modelo de Albert Ellis.
Disputa (D)
¿Cuál es la evidencia que respalda esta creencia?¿Existen otras formas de ver esta situación?¿Cuáles son las probabilidades reales de que ocurra lo que estoy temiendo?
Pensamiento
Conducta
Modelo de Albert Ellis.
Efecto Nuevo (E)
Me he preparado mucho para exponer mi clase, domino el tema del cual hablaré y si se ríen, será por qué tomo con humor mi clase y hago que pongan mayor atención.
Pensamiento
Conducta
Conclusión
Cada uno de los enfoques no son ni mejores ni peores, sino que cada caso se necesita de diferentes técnicas para llegar a una mejora significativa. Para finalizar este tema, se les pide que busquen mayor información de otros enfoques y hagan un cuadro comparativo de ellos incluyendo ambos enfoques ya vistos. Los elementos en el cuadro comparativo serán: Ideas Principales, Técnicas, Tipo de pacientes que atiende y Autores importantes.
Pensamiento
Conducta