PRESENTACIÓN Salud mental

Salud

mental

Yvonne Alvarez 4ºA

Índice

1. Concepto

5. Trastornos relacionados

6. ¿A quién afectan más los problemas relacionados con la salud mental?

2. Beneficios de una buena salud mental

3. Consecuencias de una mala salud mental

7. Curiosidades

9. Gracias

8. Bibliografía

Concepto: ¿Qué es la salud mental?

La salud mental es...

• Es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad.

Salud mental positiva

Salud mental negativa

1. Cuando la persona no presenta dificultades emocionales, comportamentales, enfermedad o trastorno mental.

Cuando la persona presenta una incapacidad para afrontar los problemas o las actividades de la vida diaria. Sensación de desconexión o retiro de las actividades normales.

VS

Beneficios de una buena salud mental

Beneficios de una buena salud mental

1. Buena salud física, y rápida recuperación de enfermedades físicas.2. Relaciones de calidad con las personas del entorno. 3. Estado de bienestar constante y proyectos para el futuro. 4. Mejora la calidad de vida de los individuos.

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Consecuencias de una mala salud mental

Consecuencias de una mala salud mental.Esto ocurre si no la cuidamos:

1. Infelicidad y disminución de la alegría de vivir.2. Conflictos familiares. 3. Problemas de pareja. 4. Aislamiento social. 5. Problemas vinculados al consumo de tabaco, alcohol o drogas. 6. Ausentismo u otros problemas relacionados con el trabajo o la escuela. 7. Problemas económicos y financieros.

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Trastornos relacionados

Los trastornos más comunes son:

Depresión

Bipolaridad

Ansiedad

Es un trastorno mental común. Implica un estado de ánimo deprimido o la pérdida del placer o el interés por actividades durante largos períodos de tiempo.

El trastorno de ansiedad se caracteriza por una ansiedad y una preocupación persistentes y excesivas por actividades o eventos, incluso asuntos comunes de rutina.

El trastorno bipolar se manifiesta por episodios alternantes de síntomas depresivos y episodios maniacos, con euforia y exaltación del humor.

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¿A quién afectan más los problemas relacionados con la salid mental?

Afectan por igual tanto como a los adolescentes, como a los adultos

Tanto los adolescentes como los adultos pueden verse afectados por problemas de salud mental, pero las circunstancias y desafíos específicos pueden variar. Los adolescentes pueden enfrentar presiones académicas y sociales, mientras que los adultos pueden lidiar con responsabilidades laborales y familiares. Ambos grupos necesitan apoyo y atención en relación a su salud mental.

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Curiosidades

Cosas que no sabias relacionadas con la salud mental

1. El 20% de los niños y adolescentes tienen trastornos mentales.

4. Los trastornos mentales aumentan el riesgo de sufrir otras enfermedades

2. 900.000 personas se suicidan cada año en el mundo. Los suicidas son principalmente hombres en países de ingresos altos y mayores en mujeres que viven en países de ingresos medios o bajos

5. Las personas con algún tipo de trastorno mental son estigmatizadas y discriminadas

6. 1 de cada 4 personas en el mundo sufre o sufrirá algún tipo de trastorno mental a lo largo de su vida

3. La escasez de psicólogos y psiquiatras es una triste realidad

Bibliografía

Bibliografía

4. https://medlineplus.gov/spanish/mentaldisorders.html

1. Salud mental: fortalecer nuestra respuesta World Health Organization https://www.who.int › ... › Notas descriptivas › Detalle

5. https://lamenteesmaravillosa.com/ocho-datos-sorprendentes-sobre-salud-mental/

2. https://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/salud-mental

6.https://medlineplus.gov/spanish/olderadultmentalhealth.html#:~:text=Muchas%20personas%20mayores%20eventualmente%20se,mentales%20en%20los%20adultos%20mayores.

3. https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/mental-illness/symptoms-causes/syc-20374968

Vídeo sobre la salud mental

Este video nos podría ayudar a entender mejor el concepto y a reflexionar sobre ello.

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Gracias

¡Recuerda reflexionar!

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Afectan más a las mujeres

Las mujeres sufren más trastornos de salud mental por motivos múltiples pero asociados sobre todo a problemas estructurales de nuestra sociedad y cultura que conlleva una desigualdad social de género.

http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0185-33252014000400001#:~:text=Los%20autores%20concluyen%20que%20las,de%20alcohol%20y%20otras%20sustancias.

La importacia de una buena salud mental.

La salud mental tiene un impacto directo en nuestra forma de pensar, de sentir y de actuar. Determina cómo respondemos ante el estrés, cómo nos relacionamos con otras personas y cómo tomamos decisiones. Es por esto tan importante cuidar de ella como cuidamos de nuestro cuerpo físico

7. Fundación Teletón https://teleton.org › la-importancia-de-la-salud-mental

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