¿Qué sabes sobre los nutrientes? Completa la frase

pON A PRUEBA LO APRENDIDO SOBRE NUTRIENTES

_____________ no son un tipo de nutriente, sino un tipo de alimento

LEGUMBRES

LEGUMBRES

GLUCIDOS

VITAMINAS

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Entre los mincronutrientes encontramos las vitaminas y los _____________________

GLUCIDOS

MINERALES

MINERALES

LÍPIDOS

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Entre los macronutrientes encontramos los: -Glúcidos -Lípidos - -

AGUA Y MINERALES

PROTEÍNAS Y VITAMINAS

PROTEÍNAS AGUA

PROTEÍNAS Y AGUA

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Los glúcidos son la principal fuente de _____________ de nuestra dieta

GRASAS

ENERGÍA

ENERGÍA

DULCES

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Existen 2 tipos de glúcidos: los sencillos y los ______________ que están formados por varios sencillos

COMPUESTOS

MÚLTIPLES

COMPLEJOS

COMPLEJOS

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La ____________ es un tipo de glúcido que se encuentra UNICAMENTE en los vegetales

SACAROSA

FIBRA

FRUSTOSA

FIBRA

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Los lípidos tiene función principalmente energética pero también ________________ y ___________________

REGULADORA Y POTENCIAL

ESTRUCTURAL Y AISLAMIENTO

ESTRUCTURAL Y SEXUAL

ESTRUCTURAL AISLAMIENTO TÉRMICO

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Los lípidos saturados tomados en exceso son _______________ para la salud

BUENOS

INDIFERENTES

PERJUDICIALES

PERJUDICIALES

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El colesterol es un lípido _______________ pero dentro de unos límites

FUNDAMENTAL

FUNDAMENTAL

MALO

SANGUÍNEO

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VITAMINAS

_______________: son nutrientes estructurales y reguladores

PROTEÍNAS

PROTEÍNAS

AGUA Y MINERALES

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AZUCARES

Las proteínas las rompemos en ________________ que luego volvemos a juntar en otro orden para formar nuevas proteínas

AMINOACIDOS

AMINOACIDOS

GRADAS INSATURADAS

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PROTEÍNAS

Las ______________ se encuentra solamente en alimentos frescos

VITAMINAS

SALES MINERALES

VITAMINAS

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REACCIONES QUÍMICAS

Las vitaminas son muy impotantes porque no las podemos fabricar e intervienen en ____________________ de nuestro cuerpo

LA NUTRICIÓN

LA DIGESTIÓN

REACCIONES QUÍMINAS

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HIERRO

Un ejemplo de mineral necesario es el __________ para formar los huesos

FLUOR

CALCIO

CALCIO