Want to create interactive content? It’s easy in Genially!

PRESENTACIÓN CARGA MENTAL

Sergio García Torres

Created on November 10, 2023

TRABAJO DE SERGIO CARGA MENTAL

Start designing with a free template

Discover more than 1500 professional designs like these:

Higher Education Presentation

Psychedelic Presentation

Vaporwave presentation

Geniaflix Presentation

Vintage Mosaic Presentation

Modern Zen Presentation

Newspaper Presentation

Explore all templates

LA CARGA MENTAL

Índice

Carga mental, ¿qué es?

Daños

Medidas de prevención

Juego, Kahoot.

¿Qué es?

La Carga mental

La carga mental hace referencia a las exigencias mentales en el trabajo, ello puede derivar a problemas como la fatiga mental debido a la cantidad de información que se maneja y al tiempo del que disponemos a la hora de tomar decisiones o realizar ese trabajo.

+ INFO

DAÑOS

Cansancio y agotamiento

Dolores de cabeza

Estrés

Irritabilidad e insomnio

Adaptar la cantidad de información a la capacidad del trabajador

Realizar pausas en el trabajo

Cada uno sabe la capacidad y conoce los límites a los que puede llegar para saber cuando es suficiente.

Tomar un descanso de vez en cuando es necesario para rendir en el lugar de trabajo.

Cumplir con la normativa sobre pantallas de visualización de datos

Evitar ruidos en el lugar de trabajo

Un ambiente de trabajo tranquilo, sin ruido en exceso es importante para mantener la concentración en lo que hacemos.

Debemos conocer dicha normativa a la hora de visualizar una pantalla, para que no haya daños en la vista o incluso manteniendo una postura adecuada.

Carga mental en el trabajo(España)

Sufren estrés en el trabajo al menos una vez a la semana.

7 de cada 10 trabajadores

Se siente estresado todos los días.

1 de cada 7

Carga mental vídeo