TRABAJO ANTI TABACO

Proyecto TABAQUISMO: INTERVENCIÓN EN ADOLESCENTES

GRADO MEDIO FARMACIA Y PARAFARMACIA

AUTORES: JESSI LÓPEZ, PAULA MARTÍNEZ, MARIO RAMÓN Y ROCÍO QUIRANTE.

Fecha: 9/11/2023

CRONOGRAMA

C R O N O G R A M A

Introduccio´n

¿Qué es el tabaco?

• Cada año, el consumo de tabaco causa en torno a 5 millones de muertes en el mundo. • Es la principal causa de mortalidad y morbilidad prevenible en los países desarrollados. • Uno de cada dos fumadores que comienzan a fumar en la adolescencia y continuan fumando a lo largo de su vida, fallecerá por una causa atribuible al tabaco a mediana edad.

El tabaco es una droga estimulante del sistema nervioso central. Uno de sus componentes, la nicotina, posee una enorme capacidad adictiva, y es la causa por la que su consumo produce dependencia.

Introducción

¿Fuman más los hombres o las mujeres?

Esta gráfica nos muestra que la edad en la que comienzan los españoles a fumar es de 18 años, además de mostrarnos que las chicas adolescentes fuman más que los chicos. La mayoría de los estudios confirman que las tasas de deshabituación tabáquica en las mujeres son inferiores que en las de los varones. En unos pocos años el tabaquismo va a pasar a ser un fenómeno --una enfermedad-- predominantemente femenino en la mayor parte de la sociedad.

Fuente: Revista Elsevier

DESARROLLO

Riesgos del consumo de tabaco en fumadores activos y pasivos

Conocer los graves riesgos para la salud que presenta el uso del tabaco puede ayudar a motivarlo adejar de fumar. Los riesgos cardiovasculares son:

• Coágulos sanguíneos en las piernas.
• Hipertensión arterial

Otros riesgos que tiene para la salud:

• Cáncer. Es el mas conocido y frecuente. Los que más padece la población son

el de laringe, pulmón, riñon, estómago, colon...

• Cicatrización deficiente de una herida después de una cirugía
• Disminución de la capacidad para saborear y oler
• Daño a los espermatozoides, lo cual causa esterilidad

Pero estos riesgos no solo existen para los fumadores activos, sino que también los fumadores pasivos pueden padecer este tipo de enfermedades y patologías.

Factores que influyen en el inicio del tabaquismo

El contacto con amigos fumadores y el sentimiento de integración en el entorno escolar son los principales factores que influyen en el inicio del tabaquismo, ya sea de forma esporádica o regular. Los estudiantes con al menos dos amigos fumadores son seis veces más propensos a iniciarse en el tabaquismo de forma experimental y a convertirse después en fumadores "intermitentes" En cuanto a las influencias familiares,el hecho de que los padres fumen aumenta en un 26 por ciento las posibilidades de que sus hijos adolescentes pasen de una a otra fase de tabaquismo. Esto quiere decir que los vínculos familiares actúan sólo de protección moderada para que los adolescentes no pasen a grados de mayor consumo de tabaco

¿Alguna vez has oído una de estas frases?

• "YO PUEDO DEJARLO CUANDO QUIERA"
• "MÁS CONTAMINA EL TRÁFICO..."
• "ESQUE FUMO PORQUE ME RELAJA"
• "SI FUMO TENGO MAS RENDIMIENTO SEXUAL Y ACADÉMICO"

SEGÚN UN ESTUDIO REALIZADO EN ESPAÑA...

Tras un estudio realizado en España en 2019, donde les preguntaban a adolescentes con edades de entre 14 y 17 años, llegaron a la conclusion de lo que podrían ser los pros y los contras de fumar tabaco, según los resultados.

P R O S

C O N T R A S

• RELAJA
• ADELGAZAS, PORQUE PIERDES EL APETITO.
• TE AYUDA A SOCIALIZAR:

ERES MÁS GUAY, TE AYUDA A LIGAR.

• MAL ALIENTO Y MAL OLOR.
• AMARILLEA LOS DIENTES Y LOS DEDOS.
• PRODUCE CÁNCER Y MATA
• MENOS RESISTENCIA AL DEPORTE
• TE PRODUCE DEPENDENCIA-ADICCIÓN.

"Tener mono"

• ES CARO
• PREOCUPA A LOS NO FUMADORES; LES MOLESTA EL HUMO.

ENEMIGO COMÚN:CACHIMBAS Y CIGARROS ELECTRÓNICOS

C I G A R R O S E L E C T R.

C A C H I M B A S

¿Es seguro fumar cigarros electrónicos?

¿Es seguro fumar pipa de agua (cachimba) ?

La respuesta es NO. La cachimba puede ser tan perjudicial como fumar cigarrillos e incluso algunos componentes tóxicos se encuentran en mayor cantidad. De hecho, una sesión de cachimba produce tanto humo como 100 cigarrillos y además contiene mayor cantidad de metales pesados, nicotina, alquitrán y monóxido de carbono. Las razones de por qué NO son seguras son las siguientes:

El aerosol que sale de un cigarrillo electrónico NO es vapor de agua y puede ser perjudicial. El aerosol del cigarrillo electrónico puede contener nicotina y otras sustancias adictivas que pueden causar enfermedades pulmonares, enfermedades cardiacas y cáncer.

Las etiquetas de algunos cigarrillos electrónicos NO indican que contienen nicotina, y se ha encontrado que algunos de los cigarrillos electrónicos que se comercializan como productos con un 0 % de nicotina sí contienen nicotina.

• Los fumadores de este tipo fuman con menos frecuencia pero con mayor intensidad

(sesiones 20-90 minutos)

• El paso del humo a través del agua no filtra las sustancias tóxicas presentes en el humo del tabaco.

• Inhalación profunda en los pulmones debido a la mayor fuerza necesaria para tirar de aire a través de la pipa de agua.

Los cigarrillos electrónicos con baterías defectuosas han provocado incendios y explosiones, algunos de los cuales han causado lesiones graves

¿C Ó M O P O D E M O S D E J A R D E F U M A R ?

Consejo 4

Consejo 3

Consejo 2

Consejo 1

Comenzar a realizar algún ejercicio físico suave: le relajará, le ayudará a controlar el peso y observará beneficios que se obtienen al dejar de fumar.

Masticar chicle sin azúcar y tener algo entre las manos: esto le ayudará a calmar el componente oral y/o manual.

Quitar de casa todo lo relacionado con el tabaco: ceniceros, cigarrillos, mecheros etc…

Tomar grandes cantidades de agua o de zumo de fruta, ricos en vitamina C, le ayudará a eliminar la nicotina..

DESARROLLO

CONCLUSIONES

C O N C L U S I O N E S

• El tabaquismo en los jóvenes es un importante problema de salud.
• Necesitan librarse de la presión social del grupo de amigos.
• Son capaces de dar argumentos y mantenerse en su decisión en contra del tabaco cuando se les propone fumar
• El tabaco resulta muy accesible a los adolescentes según ellos mismos nos manifiestan.

• El ambiente familiar es fundamental en la prevención de la adicción.

C O N C L U S I O N E S

La felicidad y la salud se asemejan: su verdadero valor se conoce cuando nos falta. Deja de fumar.

Jimmy Carter.