¿Estás comiendo bien?
ALUMNO: JOSE ANGEL VAZQUEZ TORRES
En la pubertad también se requiere calcio debido al acelerado desarrollo muscular, óseo y endocrino
Las necesidades de alimentaciónde los adolescentes son diferentes de las de otros grupos de población porque están en pleno crecimiento.
Se calcula que en los adolescentes alrededor de 15% de la ingestión energética proviene del consumo de refrescos
Se encontró que el 20% presentaba simultáneamente hipertensión, obesidad y concentraciones de glucosa, colesterol y triglicéridos por encima de lo recomendable y sólo el 10% no tuvo ninguna de estas patologías.
El plato del bien comer presenta tres grupos de alimentos: 1) verduras y frutas, 2) cereales y 3) leguminosas y alimentos de origen animal
Bebe agua potable en abundancia, de preferencia más de 2 litros al día. Evita o diminuye el consumo de refrescos por su alto contenido de azúcar.
MAPA MENTAL ESTAS COMIENDO BIEN
JOSE ANGEL VAZQUEZ TORRES
Created on October 28, 2023
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¿Estás comiendo bien?
ALUMNO: JOSE ANGEL VAZQUEZ TORRES
En la pubertad también se requiere calcio debido al acelerado desarrollo muscular, óseo y endocrino
Las necesidades de alimentaciónde los adolescentes son diferentes de las de otros grupos de población porque están en pleno crecimiento.
Se calcula que en los adolescentes alrededor de 15% de la ingestión energética proviene del consumo de refrescos
Se encontró que el 20% presentaba simultáneamente hipertensión, obesidad y concentraciones de glucosa, colesterol y triglicéridos por encima de lo recomendable y sólo el 10% no tuvo ninguna de estas patologías.
El plato del bien comer presenta tres grupos de alimentos: 1) verduras y frutas, 2) cereales y 3) leguminosas y alimentos de origen animal
Bebe agua potable en abundancia, de preferencia más de 2 litros al día. Evita o diminuye el consumo de refrescos por su alto contenido de azúcar.