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Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

KEVIN JESUS PEREZ PORTILLA

Created on October 27, 2023

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Transcript

Índice

¿Qué es una forma de pensar?

¿Cómo ser mejor persona?

Características de una persona positiva

Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Elaborado por:

  • Kevin Jesus Pérez Portilla
  • Ana Wuendy Ríos Álvarez
  • Khiara Sthephany Vazquez Sánchez
  • María Esperanza Valadez Romero
  • Maricruz Hernández González

EMPEZAR

Objetivo permisivo:

De acuerdo a los temas vistos y relacionados con el tema, usted debe ser capaz de reconocer sus gustos, necesidades, posibilidades, intereses, deseos y experiencias con un 100% de exactitud.

¿Qué es una forma de ser?

La forma de ser es un concepto que forma parte de como somos y está formado por muchos componentes como por ejemplo:

Gustos

Creencias, cultura y costumbres

Aprendizaje

Valores y normas

Genética

Ideas

¿Cómo ser mejor persona?

  • Ser prudente.
Se relaciona con la capacidad de ser reflexivos de meditar antes de tomar una decisión, de aprender a tratar a los demás con respeto y aprecio.
  • La templanza.
Ejercicio muy valioso de control y regulación emocional.
  • Autoconocimiento.
Conocernos a nosotros mismos es ese umbral existencial que debería guiarnos en todo momento.
  • La fortaleza.
Nos permite hacer frente a los obstáculos. Gracias a ese impulso podemos también ayudar a los demás, ser esa figura transformadora y protectora.

Características de una persona positiva

  • Se enfocan en lo positivo de los demás.
  • Creé en ti mismo.
La valoración que tengas sobre ti se refleja en tu actitud y en cómo te ven los demás.
Todos tenemos cualidades y defectos, por lo que deciden quedarse con lo bueno de los otros, generando mayor armonía en el ambiente en el que se encuentren.
  • Ven oportunidades en todo momento.
Saben que de las adversidades pueden sal ir cosas brillantes, por lo que siempre tratan de hallar el lado positivo de las situaciones para no agobiarse con las dificultades.
  • Se centran en las soluciones.
No se desgastan en darle vueltas a los problemas, más bien ponen toda su energía y se enfocan en resolverlos.
  • Son generosos.
Encuentran alegría al compartir con los demás. Su actitud les permite dar a los otros sin pensar en lo que pierden, sino enfocados en lo que otros ganan.

Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

  1. Pensar, Sentir, Actuar.
Nuestros pensamientos en muchas ocasiones son el origen de aquello que sentimos y esto afecta a nuestras acciones. De hecho, muchos pensadores clásicos afirmaron que somos seres racionales y que la razón, el pensamiento, controla todo aquello que hacemos y sentimos. Si creo que mi jefe no me valora (pensamiento) empiezo a sentirme mal e incluso a tener envidia de otros compañeros (sentimiento) y esto me lleva a ser más competitivo en el trabajo (acción).
  • Ejemplo

Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

2. Sentir - Pensar - Actuar.

Nuestro cerebro emocional es más rápido que nuestro cerebro racional y primero se generan las emociones y después las racionalizamos o las controlamos. El mecánico de mi coche me hace un comentario desagradable (emoción) y empiezo a pensar -casi a nivel inconsciente- que debería ser más amable con los clientes y tratarlos con más tacto (pensamiento). La siguiente vez que se me estropea el coche decido llevarlo a otro taller (acción).
  • Ejemplo

Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

3. Actuar - Sentir - Pensar.

Esta es la cadena menos conocida y por eso nos presenta oportunidades desconocidas. Tu forma de actuar condiciona la forma en que te sientes y actúas. Si te obligas a sonreír (por ejemplo poniéndote un lápiz en la boca) (acción), te va a llevar a sentirte bien aunque antes estuvieras enfadado (emoción) y tu cerebro empezará a pensar de forma más positiva y más creativa (pensamiento).
  • Ejemplo

Referencias

Sagrista, D. (2016). El Poder del Triángulo Pensar-Sentir-Actuar. Leadership Coaching. http://www.davidsagrista.com/blog-liderazgo/el-poder-del-triangulo-pensar-sentir-actuarARIAS MONTOYA, L., PORTILLA DE ARIAS, L. M., & VILLA MONTOYA, C. L. (2008). El desarrollo personal en el proceso de crecimiento individual. Scientia Et Technica, XIV(40),117-119.[fecha de Consulta 29 de Septiembre de 2023]. ISSN: 0122-1701. Recuperado de: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=84920454022 Pensar, sentir y actuar. – Explota tu talento. (2022, 11 marzo). https://gandiainnova.webs.upv.es/talento/2022/03/pensar-sentir-y-actuar/ Sentir, pensar y actuar. (2020, 9 octubre). Grupo SM. https://www.grupo-sm.com/mx/educacion/proyectos-educativos/privado/secundaria/sentir-pensar-y-actuar