Revista el Nord ( 4RT TRIMESTRE 2023)

DIA MUNDIAL DE LA SALUT MENTAL

Amb els tallers de pintura que hem dut a terme les dues setmanes de desembre hem descobert que ens agrada i se'n dona molt bé!

Comencem la temporada amb moltes cares noves i moltes coses a dir. No us ho perdeu!

SOM UNS ARTISTES

UN DIA AMB CAVALLS

NÚM. 04

Octubre-Desembre 2023

NOVA TEMPORADA DEL SOM COM SOM

El Club el Nord se'n va a Tarrega a gaudir d'un taller d'equinoterpia amb l'Associació Narayan Equinoteràpia.

El dissabte dia 7 d'Octubre una vuitentena de persones vam celebrar el Dia Mundial de la Salut Mental a Mollerussa , amb una caminata, esmorzar saludable, lectura del manifest i un puzzle grupal.

-EL NORD-

bones festes!

10

SOM UNS ARTISTES

TALLERS DE CUINA

ALTRES DIES IMPORTANTS

09

uN DIA DE TERÀPIA AMB CAVALLS

Fem Cultura

06

Celebracions

03

Dinàmiques i tallers

08

05

DIA MUNDIAL DE LA SALUT MENTAL

02

07

04

eS REEMPREN EL PROGRAMA DE RADIO EL SOM COM SOM

01

FETS DESTACATS DEL QUART TRIMESTRE

Octubre- Decembre 2023

Com cada any L'Associació per la salut mental del Pla d'Urgell juntament amb el Servei de rehabilitació comunitària hem organitzat els actes pel Dia Mundial de la salut mental de Mollerussa.

1.DIA MUNDIAL DE LA SALUT MENTAL

Una vuitantena de persona van participar a la caminata i a l'esmorzar que va concloure amb la lectura del manifest per exigir igualtat de drets per les persones amb un TMS i un puzzle grupal. Agrair a tots els col.laboradors per fer-ho possible.

"Dia Mundial de la Infància i l'adolescència"

El diumenge 19 de Novembre de 2023 vam tornar assistir i participar en els actes del Dia Mundial de la Infància i l'Adolescència que s'organitzaven a Mollerussa, essent protagonistes del racó de contacontes del Monstre de Colors, per treballar les emocions amb els més petits.

2. ALTRES DATES IMPORTANTS

El divendres dia 1 de Desembre ens vam concentrar moltes entitats de l'àmbit social de mollerussa (Acudam, Siloé, Llars Terres de Ponent, ASM Pla d'Urgell i Aspid) per celebrar l'acta pel dia Internacional de la Discapacitat a l'Escola Siloé per reivindicar els drets de totes elles i la igualtat entre persones. Tot i el mal temps, va ser una trobada ben dolça i de molta germanor.

"Dia Internacional de la Discapacitat"

12/12/23

El dia 12 de Desembre al Consell Comarcal de Mollerussa va tenir lloc la 1ra taula institucional de salut mental del pla d'Urgell, on persones polítiques i agents del territori es van unir per mostrar tot el que s'ha dut a terme durant el 2023, les linies de treball , les noves incorporacions a la taula, i els objectius del 2024 en relació a la salut mental.

Taula institucional de salut mental del Pla d'Urgell

3.TERÀPIA AMB CAVALLS

Gràcies el donatiu que vam rebre de l'Entitat Poal solidàri vam poder gaudir d'una activitat que feia molt de temps que teniem ganes d'experimentar. Un dia amb cavalls. Vam anar al Club Hipica de Tàrrega amb l'equip de Narayan Equinoterapia, que amb la seva professionalitat ens van ensenyar i apropar al món dels cavalls, on vam treballar moltes coses...la paciència, els límits, la por, la superació entre altres.Va ser un dia molt interessant i de gaudir per tothom!

El Museu de l´Automoció Roda Roda de Lleida és un museu municipal que exposa una mostra de cotxes, motors, motocicletes i miniatures, mitjançant la qual ofereix un viatge a través de la història de l´automòbil i els vehicles motoritzats. El Museu té el seu origen en una col·lecció particular adquirida per l'Ajuntament de Lleida. Aquesta col·lecció inicial es va ampliar amb altres vehicles històrics municipals i amb altres vehicles, miniatures i altres elements cedits en dipòsit per particulars. Des de l'any 2002 el Museu ocupa un edifici entranyable de la ciutat: els antics Tallers Velasco, un taller mecànic del 1956 que representava la marca Mercedes Benz a la ciutat.

Museu Roda-Roda

4. FEM CULTURA

“Un matí d’Orquestra” permet una experiència fora del centre, de viure la música en grup, treballant la comunicació, el records i les sensacions. Un projecte que consisteix en tallers de música liderats per un musicoterapeuta i audicions musicals a càrrec de diverses formacions musicals de l’OJC.

Un altre matí d'Orquestra

Aquest taller ens encanta i procurem no saltar-nos-el mai!A part de ser divertit és terapeutic. Riem, ballem, toquem, escoltem, gaudim i sobretot fem germanor!

Per primer cop, el dissabte dia 11 de Novembre vam anar a treure el cap a la 16 ena edició de la Lan Party de Mollerussa. Un món desconegut per nosaltres, però que va resultar ser ben curiós i innovador. Vam poder jugar amb varis jocs online mitjançant la realitat virtual.

LAN PARTY MOLLERUSSA

"Aquesta exposició la podeu trobar al caixa Fòrum de Lleida!

“JUGUEM A FER QUE HI HA ALGUNA MANERA DE TRAVESSAR EL MIRALL”.

Exposició Miralls

Lleida (22/12/23)

"Miralls" és una imaginativa forma de donar a entendre que la realitat es pot observar des d'òptiques diferents, fet que va a favor del pensament científic i pot canviar la percepció que tenim del nostre entorn.

“Miralls” persegueix, mitjançant la manipulació d’aquestes superfícies polides on la llum es reflecteix, unir física i matemàtiques i motivar els visitants a descobrir-ne les lleis. I ens convida a penetrar a l'interior d'un mirall, per després tornar al nostre món i qüestionar-nos sobre la realitat.

Estem en plena forma! Entre Pilates , el taller d'estiraments i les dinàmiques més mogudetes que fem ens sentim ben actius, per acabar l'any plens d'energia i començar-lo amb molta vitalitat.

5. ACTIVITATS VARIADES D'AQUEST TRIMESTRE

Durant l'últim més ens ha tocat millorar i renovar el Club! Amb una mà de pintura, i fent neteja de coses antigues per aportar-ne de noves! Ara s'hi respira un aire renovat!...I com sempre...hem continuat amb la creació de noves manualitat, que ens relaxen i ajuden a concentrar-nos!

Tarda de jocs entre amics!Recordant vells temps i posant en pràctica les nostres habilitats amb el billar i el futbolin.

Aquest trimestre podeu escoltar com afecta la salut mental en primera persona, des de les experiències de familiars i com pot afectar a les festes senyalades com és el Nadal!

... amb cares noves!

2NA TEMORADA DEL PROGRAMA!

6. REMPRENEM EL SOM COM SOM

Hem après a fer hummus, a obrir i cuinar ous de guatlla i hem tastat el tahini, amb la elaboració d'aquests 3 pintxos.

1.PINTXOS

7. ELS TALLERS DE CUINA

Consisteix en una recepta semblant a les famoses "Torrijas", per tal d'aprofitar el pa sec que tenim, però que en comptes de fregir-les i fer-ne una per una, és fa amb un format pastís al forn. Va quedar molt bo!

2.PASTÍS DE PA AMB CANYELLA

8.som uns artistes

Gràcies a les tècniques que ens han ensenyat a l'ARTS MOLLERUSSA hem pogut pintar com a veritables professionals i hem gaudit molt fent-ho.

9. TRIMESTRE DE CELEBRACIONS

LA CASTANYADA I ANIVERSARI i SANT XAVIER

DINAR DE NADAL I AMIC INVISIBLE

Il.lusió, salut, amor i molt bona salut mental per tothom!

L'ASM pla d'Urgell us desitja...

Secs

Mins

Hrs

Days

00:00:00:00

I arribats a aquest punt de l'any....

Amb moltes anècdotes més!

Fins l'any que ve!