Le Second Cerveau - Learnybox

second cerveau

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L'équilibre sensori-tonique, c'est quoi ?

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Chaque bouton a son utilité, découvrez à travers ce guide leur(s) fonctionnalité(s).

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Ces flèches vous permettent d'avancer ou de reculer dans un module.

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Ce fil d'ariane vous indique votre position dans le module, mais pas seulement. Vous pouvez aussi survoler les icônes "cerveau"pour faire apparaître le titre du module ou encore cliquer dessus pour retourner à une section précédente.

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Ce bouton apparaissant à la fin d'un module vous permet tout simplement de passer au module suivant.

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Il faut qu'on parle

Hey vous !

L'équilibre sensori-tonique, c'est quoi ?

"Moi ?"

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Il faut qu'on parle

Oui vous ! Vous voyez quelqu'un d'autre dans la pièce ?

Il faut qu’on parle !

L'équilibre sensori-tonique, c'est quoi ?

"Mais qui es-tu ?"

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Il faut qu'on parle

Enfin, plus précisement votre cerveau.

Je suis vous !

L'équilibre sensori-tonique, c'est quoi ?

"Quoi ?!"

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Il faut qu'on parle

Bon, je ne suis pas là pour parler de ça. J'ai quelque chose de bien plus important à vous dire.

Faites pas cette tête ! Oui un cerveau peut jaser avec son propriétaire.

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"Ok, je t'écoute."

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Il faut qu'on parle

Et je vous ai préparé des slides animés pour vous expliquer ça.

Je n'en peux plus ! Je suis épuisé de travailler pour vous !

Note du concepteur : Le saviez-vous ? Les cerveaux sont des pro de powerpoint .

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Slides animées

Il faut qu'on parle

1/5

Au quotidien, vous et votre environnement me sollicitez constamment !

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L'équilibre sensori-tonique, c'est quoi ?

C'est simple, vous n'arrêtez jamais !

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Slides animées

Il faut qu'on parle

2/5

Vous savez, vous recevez plus de stimuli et d'informations en une journée...

L'équilibre sensori-tonique, c'est quoi ?

...qu’un de mes cousins cerveau pouvait en recevoir en toute une vie, au Moyen-Âge.

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Il faut qu'on parle

3/5

Et j'ai un rôle très important dans ces moments là, premièrement je dois capturer et filtrer toutes ces informations !

L'équilibre sensori-tonique, c'est quoi ?

C'est-à-dire, choisir celle que vous retenez et celles que vous oubliez.

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Slides animées

Il faut qu'on parle

4/5

Mais aussi de transformerces informations en connaissances.

L'équilibre sensori-tonique, c'est quoi ?

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Slides animées

Note du concepteur : Oui, le cerveau a parfois des mains si cela facilte l'illustration pédagogique.

Il faut qu'on parle

5/5

Sauf qu'avec ce rythme et cette quantité d'informations, c'est vraiment épuisant pour moi.

Mais ça l'est aussi pour vous !

L'équilibre sensori-tonique, c'est quoi ?

Vous ne vous en rendez pas compte, mais cela a des conséquences directes sur votre vie !

Je vais vous montrer quelques exemples !

Slides animées

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Il faut qu'on parle

Les conséquences

Les Conséquences

Vous reconnaissez-vous dans ces exemples de conséquences lié à la surcharge d'information ?

Cliquez sur les cartes pour faire apparaître une fenêtre pour en apprendre plus sur chaque conséquence.

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Il faut qu'on parle

Les conséquences

Les Conséquences

Vous reconnaissez-vous dans ces exemples de conséquences lié à la surcharge d'information ?

Cliquez sur les cartes pour faire apparaître une fenêtre pour en apprendre plus sur chaque conséquence.

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Comment faire ?

Il faut qu'on parle

Les conséquences

Ça ne peut pas continuer ainsi ! Pour vous, comme pour moi.

Vous comprenez maintenant ?

L'équilibre sensori-tonique, c'est quoi ?

"D'accord, mais comment puis-je t'aider ?"

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Comment faire ?

Il faut qu'on parle

Les conséquences

Un second "moi" ? Vous vouliez dire le "surmoi", non ?

Mais non ! Rien à voir. Repars d'où tu viens Freud !

Il faut qu'on fasse un second moi !

Freud

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"Euh..."

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Comment faire ?

Il faut qu'on parle

Les conséquences

Moi ? Il est vrai qu'on m'appelle souvent second cerveau.

Toujours pas ! Laissez-moi parler avec mon propriétaire !

Je voulais dire qu'il fallait un second cerveau !

Freud

Intestins

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"..."

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Comment faire ?

Il faut qu'on parle

Les conséquences

Ce que je veux dire, c'est qu'il nous faut un second cerveau qui me ressemble.

L'équilibre sensori-tonique, c'est quoi ?

"Mais comment veux-tu qu'on fasse ça ?"

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Slides animées

Comment faire ?

Il faut qu'on parle

Les conséquences

Vous rigolez j'espère ? Vous avez vu toutes les machines puissantes que vous utilisez tous les jours ?

Allez prends ton ordinateur, ça fera l'affaire !

L'équilibre sensori-tonique, c'est quoi ?

"Ok, je te fais confiance."

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Mar. 17 oct. à 10:47

Bienvenue dans ce monde Second Cerveau.

Hey ! Bonjour, bonjour papa !

Écoute petit, déjà je ne suis pas ton père et ensuite je t'ai créé pour une seule raison précise...

Pour faire quoi ? Être intelligent et fort comme toi ?

L'équilibre sensori-tonique, c'est quoi ?

Oh, il est mignon. Mais non. Tu es bien incapable d'égaler mes plus de 500 milliards de neurones, petit.

Bienvenue

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Mar. 17 oct. à 10:47

Par contre, tu vas pouvoir m'aider. J'ai une mission pour toi.

Comme dans les films ?!

Exactement.

Écoute attentivement Second Cerveau. Pour que tu puisses m'aider et me soulager, tu vas devoir apprendre à me remplacer sur certaines tâches.

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Pour apprendre, je t'ai préparé 4 épreuves que tu vas faire en équipe avec mon propriétaire, l'humain.

Bienvenue

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Mar. 17 oct. à 10:47

Guide navigation 2

Vous l'aurez remarqué, l'interface a quelque peu changé, mais pas d'inquiétude votre navigation est pratiquement identique.

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Mar. 17 oct. à 10:47

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Vous l'aurez remarqué, l'interface a quelque peu changé, mais pas d'inquiétude votre navigation est pratiquement identique.

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Le fil d'ariane a changé ! Mais son fonctionnement reste le même : point de repère, survol et retour au module précédent.

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Mar. 17 oct. à 10:47

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Vous l'aurez remarqué, l'interface a quelque peu changé, mais pas d'inquiétude votre navigation est pratiquement identique.

Cliquez sur la carte pour découvrir la fonctionnalité du bouton correspondant.

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Mar. 17 oct. à 10:47

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Vous l'aurez remarqué, l'interface a quelque peu changé, mais pas d'inquiétude votre navigation est pratiquement identique.

Cliquez sur la carte pour découvrir la fonctionnalité du bouton correspondant.

Ce bouton vous permet de valider un choix lors d'activité quiz.

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Mar. 17 oct. à 10:47

Épreuve 1

Deux cerveaux, un Quiz

Question A (1/4)

Parmi les 2 propositions suivantes, laquelle est une conséquence de la surcharge d'informations quotidienne ?

Cliquez sur le bouton "valider" pour confirmer la proposition de votre choix.

Prendre de nombreuses notes sans jamais les utiliser.

Peiner à trouver un équilibre professionnel et personnel.

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Mar. 17 oct. à 10:47

Épreuve 1

Exact, c'est bien cela !

Vous avez bien retenu mes explications, humain ! "Prendre de nombreuses notes sans jamais les utiliser" est bien une des conséquences que nous avons vues ensemble. Et "peiner à trouver un équilibre professionnel et personnel" n'est pas lié directement à la surcharge d'information quotidienne. Second Cerveau prend en de la graine !

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Mar. 17 oct. à 10:47

Épreuve 1

Ce n'est pas la bonne réponse !

Ce n'est pas ça humain ! On est mal parti pour former Second Cerveau ! Recommencez en cliquant sur le bouton à gauche.

L'équilibre sensori-tonique, c'est quoi ?

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Mar. 17 oct. à 10:47

Épreuve 1

Deux cerveaux, un Quizz

Question A (2/4)

Parmi les 2 propositions suivantes, laquelle est une conséquence de la surcharge d'informations quotidienne ?

Cliquez sur le bouton "valider" pour confirmer la proposition de votre choix.

Procrastiner trop souvent.

Être épuisé par la charge mentale.

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Mar. 17 oct. à 10:47

Épreuve 1

Exact, c'est bien cela !

Vous avez bien retenu, vous exploitez bien mes neurones, humain ! "Etre épuisé par la charge mentale" est bien une des conséquences que nous avons vues ensemble. Et "Procrastiner trop souvent" n'est encore une fois pas une conséquence directe de la surcharge d'information quotidienne. Second Cerveau, ouvre bien tes synapses et apprends !

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Mar. 17 oct. à 10:47

Épreuve 1

Ce n'est pas la bonne réponse !

Rappelez-vous de ce que je vous ai enseigné humain ! Avec une telle réponse, Second Cerveau risque de ne pas être très performant.... Recommencez en cliquant sur le bouton à gauche.

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Mar. 17 oct. à 10:47

Épreuve 1

Deux cerveaux, un Quizz

Question A (3/4)

Parmi les 2 propositions suivantes, laquelle est une conséquence de la surcharge d'informations quotidienne ?

Cliquez sur le bouton "valider" pour confirmer la proposition de votre choix.

Avoir l'impression de ne plus progresser dans son apprentissage.

Se poser des questions sur son avenir.

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Mar. 17 oct. à 10:47

Épreuve 1

Exact, c'est bien cela !

Pas mal pour un humain ! "Avoir l'impression de ne plus progresser dans son apprentissage" est effectivement une des conséquences que je vous ai présentées. Et "se poser des questions sur son avenir" n'est pas une conséquence de la surcharge d'information quotidienne. Regarde et apprends, Second Cerveau.

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Mar. 17 oct. à 10:47

Épreuve 1

Ce n'est pas la bonne réponse !

Ressaisissez-vous bon sang ! On a encore du travail à accomplir pour que Second Cerveau soit au top de ses capacités.. Recommencez en cliquant sur le bouton à gauche.

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Mar. 17 oct. à 10:47

Épreuve 1

Deux cerveaux, un Quizz

Question A (4/4)

Parmi les 2 propositions suivantes, laquelle est une conséquence de la surcharge d'informations quotidienne ?

Cliquez sur le bouton "valider" pour confirmer la proposition de votre choix.

Perdre de la motivation.

Avoir régulièrement le syndrôme de la page blanche.

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Mar. 17 oct. à 10:47

Épreuve 1

Exact, c'est bien cela !

Je suis vraiment un excellent professeur ! "Avoir régulièrement le syndrôme de la page blanche" est une des conséquences" dont je vous ai parlé. Et "perdre de la motivation." n'est en effet pas une conséquence directe de la surcharge d'information quotidienne. À ce rythme, Second Cerveau sera prêt en un rien de temps

L'équilibre sensori-tonique, c'est quoi ?

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Mar. 17 oct. à 10:47

Épreuve 1

Ce n'est pas la bonne réponse !

Encore un faux pas, et je m'en vais ! Si Second Cerveau est à côté de la plaque, je vous en tiendrai responsable ! Recommencez en cliquant sur le bouton à gauche.

L'équilibre sensori-tonique, c'est quoi ?

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Mar. 17 oct. à 10:47

Épreuve 1

Deux cerveaux, un Quizz

Question B

Avez-vous trouvez la blague sur Freud et les intestins drôle ?

Cliquez sur le bouton "valider" pour confirmer la proposition de votre choix.

Elle était extra, je pense d'ailleurs que le concepteur pédagogique devrait se lancer dans le stand-up.

Oui énormément ! Je rigole plus devant cet e-learning que devant le dernier spectacle de Gad Elmaleh.

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Mar. 17 oct. à 10:47

Épreuve 1

Exact, c'est bien cela !

Note du concepteur : Je n'ai rien à voir avec cette activité.

Je suis complètement d'accord avec vous. Le concepteur de ce e-learning est pour ainsi dire un génie en plus d'être drôle, beau et intelligent et surtout modeste. Second Cerveau et Humain, vous auriez beaucoup à apprendre de lui.

L'équilibre sensori-tonique, c'est quoi ?

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Mar. 17 oct. à 10:47

Épreuve 1

Deux cerveaux, un Quizz

Question C

Parmi les propositions suivantes, laquelle correspond au rôle auquel le second cerveau doit me remplacer ?

Cliquez sur le bouton "valider" pour confirmer la proposition de votre choix.

Capturer et filtrer les informations reçues au quotidien et les transformer en connaissance.

Trouver une explication logique à pourquoi vous êtes entré dans une pièce sans vous souvenir pourquoi.

Générer des émotions et des sentiments en réponse à des stimuli extérieurs.

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Mar. 17 oct. à 10:47

Épreuve 1

Exact, c'est bien cela !

Nous sommes bien synchronisés ! "Capturer et filtrer les informations reçues au quotidien et les transformer en connaissance" est bien le rôle pour lequel j'ai créé Second Cerveau. Vous êtes maintenant prêts pour la suite.

L'équilibre sensori-tonique, c'est quoi ?

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Mar. 17 oct. à 10:47

Épreuve 1

Ce n'est pas la bonne réponse !

Vous n'avez pas retenu le plus important ? Second Cerveau va finir à la poubelle... Recommencez en cliquant sur le bouton à gauche.

L'équilibre sensori-tonique, c'est quoi ?

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Mar. 17 oct. à 10:47

Épreuve 1

Bravo !

L'équilibre sensori-tonique, c'est quoi ?

Vous avez accompli la première épreuve, vous obtenez donc le premier badge : 2 cerveaux, 1 Quizz.

Quiz

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Mar. 17 oct. à 10:47

Ca y est, je suis un super second cerveau !

Calme-toi, nous commençons à peine.

Maintenant que nous avons rappelé les bases, il est temps de rentrer dans le vif du sujet !

Je t'ai donc créé pour que tu remplisses le rôle suivant : capturer et filtrer l'information pour ensuite la transformer en connaissance, compris ?

L'équilibre sensori-tonique, c'est quoi ?

Quiz

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Capture ou pas capture

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Mar. 17 oct. à 10:47

Oui papa, j'ai tout compris, je m'en occupe !

Petit, je ne t'ai même pas expliqué comment faire...

Bon, commençons par la première partie : capturer et filtrer l'information.

Cela veut dire que l'humain et toi allez devoir choisir les informations qu'il va garder dans ta mémoire et celle que vous allez oublier.

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Capture ou pas capture

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Mar. 17 oct. à 10:47

Et ça, c'est différent pour chaque humain. Cela dépend de ses passions, son métier, ses aspirations, etc.

L'important est que vous capturiez seulement les informations pertinentes pour l'humain.

Pour que vous compreniez mieux, lancez l'épreuve 2 !

L'équilibre sensori-tonique, c'est quoi ?

Ok papa, c'est parti !

Quiz

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Mar. 17 oct. à 10:47

Épreuve 2

CAPTURe ou pAS CAPTURe

Lisez et apprenez en plus sur la personnalité de Charles.

Je vous présente Charles, notre personnage fictif du jour. Charles en bref : 🕴️ : Responsable marketing 🐕 : Possède un chien qui, d'ailleurs, est peut-être mieux dressé que la plupart de ses collègues . 📘 : Passionné par l'éducation canine, il pourrait enseigner à son toutou comment optimiser le ROI... si ça avait un sens. 🌱 Dingue de développement personnel, toujours en quête de sa meilleure version. 🤖 Il a un projet secret le week-end : se former à l'utilisation d'outils IA, peut-être une future reconversion ?

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Capture ou pas capture

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Mar. 17 oct. à 10:47

Épreuve 2

Voici 8 informations qui sont arrivées jusqu'à Charles dans les dernière 24 heures. Capturez avec les filets les informations qui doivent être garder en mémoire par celui-ci.

Glissez et déposez les filets sur les cases "informations" qui vous semblent pertinentes. . Une icône apparait lorsque vous avez trouvez la bonne réponse.

Un collège qui parle de la sortie d'un nouvel outil de mail marketing

Une chronique sur France culture sur le cinéma Allemand des années 40

Une newsletter partageant un baromètre des salaires des développeurs

BRAVO !

Un chapitre d'une biographie où l’auteur partage sa méthode pour être heureux

Une idée de pub révolutionnaire où un cerveau s'adresserait à son propriétaire

Une pub pour des croquettes pour chat nouvelle génération

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Article Linkedin sur l'ouverture d'une école formant aux métiers de l'IA

Un post partageant 5 recettes de cuisines faciles en automnes

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Capture ou pas capture

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Mar. 17 oct. à 10:47

Épreuve 2

CORRECTION :

Il est pertinent de capturer ces informations :

Il n'est pas pertinent de capturer ces informations :

La newsletter partage des informations sur les salaires des développeurs, Charles n'étant pas intéressé par le sujet.

L'idée de pub révolutionnaire peut être utilisée par Charles dans une campagne marketing.

Le chapitre sur la méthode pour être heureux touche un sujet qui passionne Charles, le développement personnel.

La chronique sur le cinéma allemand des années 40 n'est pas liée à un sujet d'intérêt de Charles.

Le partage d'un nouvel outil de mail marketing peut intéresser Charles dans sa quête de veille et d'amélioration continue pour son poste.

La publicité pour des croquettes pour chat n'a pas d'intérêt, Charles a un chien.

L'équilibre sensori-tonique, c'est quoi ?

Le post sur les recettes de cuisine n'est pas lié à un sujet qui intéresse ou dont Charles aurait besoin.

L'annonce d'une école formant aux métiers de l'IA peut intéresser Charles car il se forme sur le sujet et qu'il songe à une reconversion.

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Mar. 17 oct. à 10:47

Épreuve 2

Bravo !

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Vous avez accompli la seconde épreuve, vous obtenez donc le second badge. : Capture ou pas capture

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Mar. 17 oct. à 10:47

Bravo !

L'équilibre sensori-tonique, c'est quoi ?

Vous avez accompli la première épreuve, vous obtenez donc le premier badge. : 2 cerveaux, 1 Quizz

Quiz

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Combien d'applications avez-vous installées cette semaine pour "booster" votre productivité? Pire, vous passez plus de temps à tester ces apps qu'à réellement être productif ! Et c'est normal, vous cherchez une solution pour vider votre tête, pour reprendre le dessus. Et si c'était la méthode pour gérer toutes ces informations qu'il vous manquait, plutôt qu'une énième application ?

Chercher un document ou une information sur votre ordinateur, c'est un peu comme fouiller dans le sac de Mary Poppins à la recherche d'une aiguille dans une botte de foin. Ah...Cette fameuse idée de génie notée quelque part. Dans..."trucsuperimportant.docx" ? Hum...Pas vraiment pratique, non ?

Il est 3 heures du matin, une idée brillante vous vient en tête et où est-elle notée ? Sur un post-it collé sur votre table de nuit. Et cette réflexion profonde pendant votre pause-café ? Écrit à la va-vite sur une note téléphone que vous ne retrouverez jamais ? Nos idées se retrouvent éparpillées mais surtout...perdues ! Eh oui, nous n'en faisons le plus souvent rien. Cela est bien dommage, non ?

La charge mentale, ce sac à dos invisible rempli de briques. Chaque brique représente une information ou une pensée superflue comme par exemple : une notification, un email non lu ou cette vidéo "10 astuces pour être plus productif" que vous avez regardé hier à 3h du matin. Chaque pas devient de plus en plus lourd et... pfff... on s'effondre à mi-course en rêvant d'une bulle silencieuse. Et s'il était temps de déballer ce sac à dos ?

Paradoxal, n'est-ce pas? Avec cette avalanche d'informations, on pourrait croire qu'on aurait de quoi écrire un roman entier chaque jour ? Et pourtant, voilà que vous faites face à cette page blanche, ne sachant pas par où commencer. Alors, vous démarrez des récherches, vous partez de zéro. Pourtant, vous avez sûrement croisé des informations qui auraient pu vous servir il y a quelque temps...

C'est un peu un festival de pensées et d'informations qui se bousculent dans votre tête, mais sans ticket d'entrée ! Mais n'oubliez pas : il ne s'agit pas de combien d'idées vous avez, mais de la qualité et de la clarté avec lesquelles vous les traitez. Peut-être qu'il est temps de jouer le videur dans cette boîte de nuit cérébrale ?

C'est un peu comme si votre cerveau était une passoire. Vous avez beau essayer de retenir, rien à faire, les informations s'échappent ! Et s'il existait une méthode ou un outil pour retrouver facilement les informations qui font sens pour vous ?

Lorsque nous sommes submergés par trop d'informations, notre cerveau est comme un ordinateur avec trop d'onglets ouverts. Résultat : il chauffe, ralentit et... pouf ! On a l'impression de ne rien retenir. Et cela nous ralentit sur le chemin de l'apprentissage, nous donnant ainsi l'impression de pas progresser, de ne plus être à la page.