PRESENTACIÓN BIENESTAR EMOCIONAL.

BIENESTAR EMOCIONAL

EN JÓVENES

Esther López, Claudia Caño, Alejandra CastroEDUCACIÓN SOCIAL

Situación del fenómeno analizado

Si hablamos sobre el concepto de ¨Bienestar¨ ...hay una realidad única y observable, que es la de la salud mental y como se encamina ,ya sea hacia un bienestar o malestar emocional en la que se enfoca mediante varios factores situacionales y personales. La situacion relacionada con el bienestar emocial y sus factores se encuentran en un colectivo muy vulnerable como es el jóven, pues al hablar de la palabra bienestar emocional nos referimos al estado de ánimo en el cual nos sentimos bien con el entorno y con nosotros mismos. Se percibe que hay una dominación de nuestras emociones y somos capaces de hacer frente a las presiones del día a día.

El aspecto emocional y el bienestar

El aspecto intelectual

“Estar contento significa que te das cuenta de que contienes lo que estás buscando”. -Alan Cohen-

Bienestar físico,espiritual y factor social

Factor ocupacional

Nuestros cuerpos son nuestros jardines; nuestras decisiones, nuestros jardineros. William Shakespeare.

Perspectiva de género

Ante esta gran situación hay una clara diferencia de estadísticas de género que explican una serie de factores. La hipótesis cree y considera que las mujeres y hombres no experimentan habitualmente el mismo tipo de emociones (negativas, positivas y ambiguas). Según varios datos las mujeres tienden menos a enfadarse o a darse permiso para ello, en cambio los hombres encuentran dificultades a la hora de manifestar el miedo. Las mujeres presentan valores superiores en el índice de bienestar emocional y inferiores en el índice de malestar emocional. Las diferencias de género en ansiedad y depresión tienen su origen en que desde la infancia a las mujeres se les exige que aguante la carga emocional de los demás, que satisfagan las expectativas ajenas y que no conecten con sentimientos transformadores como la ira.

EVIDENCIAS CONTRADICTORIAS

VA L O R E S

VALORES

Autoestima

Empatía

Autoconocimiento

Respeto

Regulación emocional

Bajo estado de ánimo

CONTRAVALORES

Desmotivación

Autolesiones

Problemas Interpersonales

Conductas disruptivas

E N T I D A D E S

Realidad Virtual y Terapia Online

NoLeDesAlCoco

Forma Joven

Andalucía

Fundación Mutua Madrileña

Universidad de Elche

Taller Ed. Emocional

Asesoría Bienestar

Programa B.Emo.

Confederación Salud Mental España

Ayuntamiento Teruel

Gobierno de Aragón

CENTROS EDUCATIVOS

A PIE DE CALLE

¿DÓNDE PODEMOS INTERVENIR CON LOS JÓVENES ?

PISOS TUTELADOS

ASOCIACIONES

CENTROS DE PRIMERA ACOGIDA

CENTRO SOCIAL COMUNITARIO

PROPUESTA DE INTERVENCIÓN

JÓVENES

EQUIPO EDUCATIVO

FAMILIAS

PROGRAMAS para TRABAJAR: - Autoestima - Ansiedad y estados de animo - Adicciones - Problemas de conducta - Hábitos - Relaciones Interpersonales

Talleres para fortalecer las competencias emocionales Reflexión sobre el bienestar Establecimiento de redes de apoyo Realización de planes de convivencia centrados en el bienestar emocional Observación, detección y acompañamiento al alumnado.

Talleres que ayuden a desarrollar estrategias educativas en casa.Generar espacios para hablar entre docentes, familias y educandos (convivencias) Talleres acerca de las nuevas tecnologías y de las emociones que generan. Sesiones de comunicación familia-joven

INTERVENCIÓN CON JÓVENES

ASPECTOS A TRABAJAR DESDE LA INTERVENCIÓN

Gestión de la ira· Actitud desafiante. · Agresividad. · Conductas de riesgo. · Comportamientos delictivos.

.Autoconocimiento. · Autoconcepto. · Autoevaluación. · Autoaceptación. · Autocuidado.

Nuevas tecnologías.· Consumo de tóxicos · Adicciones comportamentales

· Regulación emocional. · Ansiedad. · Autolesiones. · Bajo estado de ánimo. · Desmotivación.

Problemas de pareja o amigos/as.· Bullying o acoso escolar. · Responsabilidad afectiva. · Problemas familiares. · Otras dificultades en las relaciones

CONCLUSIONES

Diferentes estudios de Alemania, España, Italia estudian factores internos de la persona. Buscan descubrir las incongruencias internas para poder identificar los factores que llevan a la indecisión vocacional y vital. Así como ver cuáles son aquellos que llevan a las buenas decisiones.

Las mujeres experimentan más emociones positivas, bienestar y satisfacción con la vida que los hombres.Dificultad a la hora de encontrar información relevante sobre el bienestar emocional. Complejidad del propio bienestar emocional a la hora de comprenderlo e intervenir con él. Etapa evolutiva del joven, que por hormonas y cambios no logra autorregularse y conocerse.

ACTIVIDAD EN CLASE

DEBÉIS REPRESENTAR LO QUE ES PARA VOSOTROS EL BIENESTAR EMOCIONAL . Teniendo que integrar cada grupo en sus dibujos los siguientes conceptos: GRUPO 1: Teniendo que incluir "la ira" dentro del mismo. GRUPO 2: Teniendo que incluir "la alegría" dentro del mismo. GRUPO 3: Teniendo que incluir "respeto" dentro del mismo. GRUPO 4: Teniendo que incluir "ansiedad" dentro del mismo. GRUPO 5: Teniendo que incluir "impulsividad" dentro del mismo. GRUPO 6: Teniendo que incluir "empatía" dentro del mismo. GRUPO 7: Teniendo que incluir "miedo" dentro del mismo. GRUPO 8: Teniendo que incluir "motivación" dentro del mismo.

- Después debéis exponerlo -

Bibliografía

• Barreto, P., Fombuena, M., Diego, R., Galiana, L., Oliver, A., & Benito, E. (2015). Bienestar emocional y espiritualidad al final de la vida. Medicina paliativa.

• Contreras, J. M. Ruiz, D. Botella, C. y Gómez, I. (2017) Revista de Psicología Clinica con Niños y Adolescentes. Un programa de bienestar emocional basado en Realidad Virtual y Terapia Online para enfermedades crónicas en infancia y adolescencia. https://www.redalyc.org/pdf/4771/477152557003.pdf.

• Cova Solar, F. (2004) Diferencias de género en bienestar y malestar emocional: Evidencias contradictorias. https://www.redalyc.org/pdf/785/78522207.pdf

• Educación emocional – forma joven. https://www.formajoven.org/educacion-emocional/

• López-Noguero, F. (2023). Inteligencia emocional y adolescencia: percepción, comprensión y regulación de las emociones. Dialnet. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=9057444

• Programa de bienestar emocional para J Venes - Ayuntamiento de Teruel. https://www.teruel.es/portal/contenedor1.jsp?seccion=s_fdes_d4_v1.jsp&codbusqueda=647&language=es&codResi=1&codMenuPN=57&codMenuSN=89&codMenu=661tps://www.teruel.es/portal/contenedor1.jsp?seccion=s_fdes_d4_v1.jsp&codbusqueda=647&language=es&codResi=1&codMenuPN=57&codMenuSN=89&codMenu=661

• Taller de educación emocional para adolescentes. Buenas Prácticas con Salud Mental. https://buenaspracticasconsaludmental.org/taller-de-educacion-emocional-para-adolescentes/

• Taracena, N. y Calatrava, M. (2019) El autoconocimiento como elemento fundamental en la orientación vocacional. Universidad de Navarra. https://dadun.unav.edu/bitstream/10171/58267/1/Nerea%20Taracena.pdf

• Xunta de Galicia (2021) Propuesta de intervención. Bienestar emocional. https://www.educacionyfp.gob.es/dam/jcr:3423b1cc-e4da-483c-97fa-2529fc74c234/bienestar-emocional-propuesta-de-intervencion-galicia.pdf

Gracias