EQUILIBRIO STATICO E DINAMICO

equilibrio statico e dinamico

Guarda il tuo corpo da dentro

L'ORGANO CHE CI PERMETTE DI STARE IN EQUILIBRIO SI CHIAMA CERVELLETTO, SI TROVA SOTTO IL CERVELLO. NOI NON CI RENDIAMO CONTO MA IL NOSTRO CORPO CERCA DI STARE IN EQUILIBRIO, SIA QUANDO STIAMO FERMI, SIA QUANDO SIAMO IN MOVIMENTO.OGNUNO DI NOI HA UN BARICENTRO,CHE SI TROVA SOTTO L'OMBELICO. QUESTO E' IL PUNTO DI EQUILIBRIO. PER AVERE UN BUON EQUILIBRIO SERVE: - UN'AMPIA BASE DI APPOGGIO - DISTRIBUZIONE DEL PESO IN MODO EQUO - CERCARE DI ABBASSARE IL NOSTRO BARICENTRO - ALLARGARE LE BRACCIA E TENERE LA SCHIENA DRITTA - GUARDARE UN PUNTO FISSO DI FRONTE A SE.

BARICENTRO

CERVELLETTO

equilibrio dinamico

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L'EQUILIBRIO DINAMICO AVVIENE MENTRE SIAMO IN MOVIMENTO. PER ESEMPIO QUANDO CAMMINIAMO, QUANDO SALIAMO LE SCALE, PER ANDARE IN BICI O IN MONOPATTINO E IN TUTTI GLI SPORT CHE RICHIEDONO MOVIMENTO.

equilibrio statico

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L'EQUILIBRIO STATICO, INVECE, E' QUELLO CHE UTILIZZIAMO MENTRE LEGGIAMO UN LIBRO, QUANDO STUDIAMO, QUANDO CI RILASSIAMO, QUANDO USIAMO IL TELEFONINO O IL COMPUTER E MENTRE SIAMO IN PIEDI.

FARE ESERCIZI AD OCCHI CHIUSI

FARE ESERCIZI SU BASI DI APPOGGIO PIù STRETTE

ALLENA IL TUO EQUILIBRIO

FARE ESERCIZI IN VOLO

ESERCIZIO PER LA CLASSE

TOCCARSI LA PUNTA DEL NASO RIPETUTAMENTE

METTERSI IN PIEDI A GAMBE CHIUSE

CHIUDERE GLI OCCHI

SOLLEVARE UNA GAMBA

CI SIETE RIUSCITI SENZA CADERE?

team

GIULIOCANDURA

MATTIAARMONIA

thE END

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