Massage Lomi Lomi Hawaien MFP

Massage

LOMI LOMI

Sommaire

Histoire

Soins complémentaires

Le ManaL'énergie vitale

Ambiance sensorielle

Bienfaits

Protocole de soin

Indications& Contre-indications

Fleur de Tiaré

Protocole Vidéo

Le Monoi

HISTOIRE

du massage Lomi Lomi Hawaien

Qu'est ce que le massage Lomi lomi ?

Le massage Lomi lomi,le massage traditionnel hawaïen est une formeancienne de massage pratiquée par les peuples de Polynésie et d'Hawaï. C'est un modelage profond et rythmé, relaxant ou très revitalisant suivant l'intention apportée.

Info

SES BIENFAITS

Indications

Contre-indications

• Maladies graves et infectieuses.• Dermatoses. • Femme enceinte. • Problèmes cardiaques et circulatoires importants.

- Personnes sportives- Tensions musculaires. - Personnes stressées, fatiguées… - Personnes en manque de confiance en soi

Le Mana : l'énergie vitale et sacrée de Polynésie

Qu'est ce que le mana? Quel est sont utilité dans le massage? Et comment le ressentir?

La fleur de tiare

Gardenia, fleur sacrée et emblème polynésien

Le Tiare tahiti , littéralement « fleur de Tahiti » (Nom scientifique,Gardenia taitensis ) est une espèce de petit arbuste à fleurs que l'on retrouve dans une grande partie du Pacifique insulaire, jusqu'au Vanuatu. La fleur de tiare est l'emblème national de la Polynésie française et des îles Cook. Observée pour la première fois par Johann Georg Adam Forster, il décrivit à tort cette fleur comme un gardenia florida . Un premier échantillon fut recueilli et ramené en Europe par Dumont d'Urville en 1824.

Info

L'HUILE DE MONOI

Huile traditionnelle Polynesienne

L'huile de monoï est fabriqué à base de fleurs de Tiaré macérées dans de l'huile de Coprah, (Huile végétale obtenue à partir de la noix de coco).Incorporée dans l'huile de coco, cette petite fleur blanche distille au bout de 10 jours de macération ses vertus médicinales. Le monoi est utilisé sur toutes les parties du corps, visage et cheveux, durant toute sa vie du nourrisson à l'embaumement du défun.

Info

ENVELOPPEMENT ONGUENT POUR LES CHEVEUX

Soins complémentairesinspirés de la beauté Polynésienne

GOMMAGE CORPS AU SABLE FIN

Ambiance sensorielle

Idées d'installation cabine pour un voyage sensoriel

VUE

OUIE

ODORAT

TOUCHER

GOUT

Application de l'huile sur le dos, se placer à la tête du client lisser les paravertebraux et remonter sur les flancs.

Prise de contact sur la serviette, sur la respiration, faire de légères pressions sur le sacrum et le haut du dos.

Balancement du corps avec les avant bras sur la serviette

Efleurage alternatif avec un avant bras à la fois. Lisser un hemi dos en perpendiculaire et remonter en lissage sur le flanc opposé.

Effleurage le long des paravertebraux avec les avant bras, remonter sur les flancs

Travail des trapèzes et des omoplates avec les mains, les poings et les avants bras en effectuant des rotations.

Se positionner sur le coté Faire des rouleaux progressifs sur l'ensemble du dos avec les avant bras Descendre en enveloppant les flancs

Danse polynésienne avec les avants bras sur l'ensemble du dos

Réaliser de grands huits progressifs sur l'ensemble du dos avec les mains. Manoeuvre très enveloppante

Manoeuvre de scies sur l'ensemble du dos avec les avants bras en aller retour

Etirements avec les avants bras : transversal et vertical

Horloge sur le sacrum avec les avant bras liés

Lissage appuyé avec coude et avant bras sur le paravertébral , envelopper l'épaule et redescendre sur le flanc.

Petrissage polynesien (3 avec les mains et 2 avec les avants bras sur la zone en mouvement ascendant)

Scie sur le trapèze avec l'avant bras

Bras :

Balancelle sur le trapèze avec point de pression avec avant bras

Rouleaux progressifs et pétrissage polynésien + écrasement de la paume avec le poing

Effleurage très enveloppant du bras en englobant l'épaule

Jambes :

Passer derrière la tête du modèle et refaire les manœuvres du début. Passer de l’autre côté du modèle et refaire les même manœuvres sur le l'hémi dos et le bras

Effleurage général de tout le corps en forme de 8

Effleurages simultanés avec les avant bras sur des deux jambes.

• pétrissage

polynésien : trois pétrissages avec la main et deux sur la zone avec l'avant bras en mouvement ascendent

Passer sur une jambe.

Pieds :

• Travail de la voute plantaire avec l'avant bras (scie et balancelle).
• Travail de la voute plantaire avec le poing.

• Rouleaux simultanés et progressifs avec les avants bras sur les deux jambes.
• Redescendre en lissage sur les côtés.

• Effleurages enveloppants avec les avant bras (un avant bras coude vers le muscle fessier, puis les 2 autres en étau).

• Rouleaux alternatifs et progressifs avec les avant bras
• Redescendre en lissage enveloppant.

• Danse polynésienne en aller retour. Mouvement du corps pour petrir avec les avants bras.

• Etirement de la jambe avec les avant bras (à partir du creux poplité).

• Jambe pliée sur épaule: Travail du mollet avec les avants bras :
• pétrissage et croisé décroisé sur le mollet puis rouleau sur la cuisse.

• Ecrasement du creu musculaire de la fesse avec le coude (plier la jambe sur la fesse en maintenant la pression du coude).

• Effectuer un effleurage de transition avec les avant bras et passer

de l’autre côté.

Recouvrir le modèle

• Balancement avec les avant bras du corps

• Mobilisation de la cheville.
• Flexion de la jambe vers la fesse.

• Reprendre les mêmes manoeuvres sur la deuxième jambe

Face antérieure: Jambes:

• Travail de la voûte plantaire avec l'avant bras (scie et balancelle)
• Travail de la voûte plantaire avec le poing.

• Rouleaux simultanés et progressifs avec les avants bras sur les 2 jambes
• Redescendre en lissage sur les côtés.

• Effleurages

simultanés avec les avant bras sur les 2 jambes.

• Effleurage avec les avants bras en simultanés en croisant ses bras au niveau du tibia.

• Rouleaux alternatifs et progressifs avec les avants bras.

• Effleurages avec les avants bras (un bras puis les deux en etau)

• Danse polynésienne sur la cuisse.

• Jambe en montagne: effectuer un croisé- décroisé avec les avant bras sur la cuisse.

• Jambe plié en grenouille :
• Pétrissage polynésien
• Etirement avec les avants bras (à partir du creux poplité)

buste:

• Mobilisation de la hanche.

• Effectuer un effleurage de transition pour passer à l’autre jambe.

• Effleurage global du buste

• Flexion de la jambe (étirement vers le ventre).

• Reprendre les mêmes manoeuvres sur la deuxième jambe

Ventre:

• Drainage du colon en effectuant des petits cercles appuyés dans le sens des aiguilles d'une montre

• horloge avec les

avant bras si possible : rotation sur le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre

• Danse polynésienne.

Bras :

• Travail de la paume des mains avec le poing.
• Effleurage enveloppant avec l’avant bras.
• Rouleaux progressifs avec un seul avant bras.
• Pétrissage polynésien

• Pattes de chat d’un côté +

étirement de la taille avec les avants bras. reprendre cette manoeuvre sur l'autre flanc

• Reprendre les mêmes manoeuvres sur le deuxième bras

Couvrir le corps.

Visage et décolleté:

• Rouleau du front avec les avant bras en mouvement ascendant.

• Application de l'huile sur le décolleté, épaules, nuque et visage.
• Effleurage du décolleté.

• Effleurage du visage en prière en lissant chaque coté du visage avec les mains à plat

• Pétrissage cuir chevelu

Vous pouvez enrichir votre modelage du visage avec les manoeuvres que vous connaissez ou encore avec ces suggestions Suggestions de manœuvres supplémentaires du visage :

• Lissage des sterno-cléido-

mastoïdiens. - avec les poings. - avec les avants bras.

• Lissage ovale et bas joues et remonter sur les joues avec les avants bras.

• Lissage de l'ovale du

visage avec les avants bras

• Lissage des masséters.

• Manœuvres circulaires

sur les tempes avec les avants bras.

• Vibrations jusqu'à la racine des cheveux.

• Pétrissage du cuir chevelu
• Etirement jusqu'à la pointe des cheveux

Les traditions et coutumes • Chaque arrivant en Polynésie française se voit remettre un collier de fleurs de tiare ou tout simplement une fleur de tiare que l'on place derrière l'oreille. Si les femmes portent la fleur de tiare épanouie (de même que la fleur d'hibiscus), les hommes portent seulement la fleur de tiare en bouton. • De plus, si la fleur de tiare est portée sur l'oreille gauche cela veut dire que la personne ne cherche pas de compagnie. Si celle ci est portée à droite, cela signifie que la personne est disponible ou à la recherche de compagnie.

Si vous avez l'occasion de vous trouver sur une plage de sable fin, effectuez un léger gommage avec ce dernier. Enduisez vous le corps d'huile de monoï, prenez une poignée de sable et faites rouler les petits grains sur votre peau, en légères frictions, pendant 1 minutes. Rincez vous à l'eau de mer afin de profiter de ses vertus reminéralisantes. Votre peau sera aussi douce et belle qu'une peau de tahitienne.

Origine Hawaienne

Massage d'Amour Hawaien

Connu également en tant que massage temple ou «Lovings Hands », le Lomi lomi est une des formes de massage les plus profondément curatives. Cette forme sacrée et unique de massage a été transmise à travers les générations par les anciens maîtres guérisseurs hawaïens. Comme pour tous les enseignements hawaïens anciens, il y a différentes lignées et professeurs de lomi lomi . Chacun aura une technique un peu différente. Aucune n'est meilleure que les autres, elles sont simplement différentes, la chose importante étant l'attention, l'intention et l'amour donné par les praticiens. Les hawaïens voient les choses en termes de circulation d'énergie, suivant le concept qu'une idée ou croyance peut bloquer la circulation énergétique autant que la tension d'un muscle. Le lomi lomi aide à libérer les blocages en donnant en même temps à l'énergie une nouvelle direction.

Les polynésiens s'en servent comme remède à tout faire, pour eux et leur famille. Massage des bébés à peine sortis de la chaleur du ventre maternel, frictions du cuir chevelu, masque capillaire, protection anti moustiques, onguent de charme pour velouter le grain de peau, comme anti-âge et après solaire pour parfaire le bronzage ou en frictions lombaires pour attendrir les muscles : cette huile parfumée, garante de la culture polynésienne, dépose sur ceux et celles qui l'utilisent un film magique et protecteur, doux comme un cocon de soie. L'arôme délicat de la fleur de tiaré mélangeant le jasmin et la vanille pourrait sans doute incarner une peau rêvée.

« Lomi lomi » signifie « presser » ou « malaxer ». La technique de ce massage est basée sur un mouvement continuel rappelant le mouvement des vagues, le déchainement des volcans et la douceur de la nature luxuriante, ces éléments qui calquent la personnalité de l’ile. L’ensemble du corps est massé avec l’huile de monoï, et en grande partie avec les avant bras, accompagné par une musique hawaïenne le long du massage. Le lomi lomi ou « toucher de l’amour » permet de se réapproprier et d’aimer son corps et de faire honneur à son ile en pratiquant ce massage de génération en génération. Le massage est très présent dans la culture polynésienne et Hawaienne, depuis la naissance jusqu'à la mort, le massage se pratique régulièrement dans les familles.

Songez aux plaisirs d'un lagon polynésien et immergez vous dans un bain relaxant. Ajoutez y quelques gouttes d'huiles essentielles de vanille et d' Ylang Ylang afin que s'en dégagent les effluves. Imprégnez les longueurs de vos cheveux d'huile de monoï et massez le cuir chevelu en effectuant, avec la pulpe des doigts, des petites pressions pour un effet ventouse stimulant. Reposez vous 15 minutes dans l'atmosphère humide de votre bain, le temps que la magie opère. Pour terminer, faites vous un shampooing et rincez avec de l'eau additionnée du jus de citron. Ce traitement lubrifiant va gainer vos cheveux, leur apporter une brillance exceptionnelle tout en laissant en parfaite santé, le monoï ayant un réel pouvoir antipelliculaire et assainissant. Vous pouvez aussi délecter vos longueurs d'une goutte de monoï utilisée cette fois pour son pouvoir lustrant.

Le mana est un nom polynésien qui est utilisé dans le triangle polynésien et chez les Maohi. Mana signifie « force sacrée », c’est à dire qui vient du ciel.

Effectivement, dans la culture traditionnelle tahitienne, le Mana était donné au sorcier du village. Celui-ci avait un rôle social très important, il était le numéro 2 du village, à côté du chef. Le Mana était ainsi la puissance spirituelle qui donnait le pouvoir, un peu comme pour les rois de France, de « droit divin ».

Aujourd'hui il n’y a plus de chefferie, mais le Mana reste une puissance sacrée. Le temps où on utilisait le Mana pour le pouvoir est révolu, aujourd’hui le mana sert pour aider à l’éveil général. On pourrait dire que le Mana est en quelques sortes l’équivalent du Prana ou de l’Esprit sain dans d’autres religions. Pour les Polynésiens, le mana est l'énergie vitale qui se situe en toutes choses, dans la végétation, au sein de la terre, dans les mouvements de vagues, dans le chants des oiseaux, dans la danse, les humains, l'art, la musique... etc et bien entendu le massage qui est un art transmis de génération en génération.

Comment « sentir » le Mana ? Il faut venir sur place pour le ressentir. En réalité, il s’agit d’un concept à la fois tangible et intangible, expressif et subtil, naturel et mystérieux qui ne peut s’expérimenter qu’en fonction du voyageur.