RESPETO El autorrespeto

PRÁCTICAR EL AUTORRESPETO IMPLICA:

• El autorrespeto implica aceptarse a uno mismo tal y como es, con todas las fortalezas y debilidades.
• Reconoce que cada persona es única y valiosa en su propia forma y que no necesita compararse con los demás.

Fomentar la "Autoaceptación"

PRÁCTICAR EL AUTORESPETO IMPLICA:

• El autorrespeto implica valorarse a sí mismo, creer en las propias capacidades y tener confianza en uno mismo.
• Está estrechamente relacionado con una autoimagen positiva y una alta autoestima.

Promover una "Autoestima positiva"

PRÁCTICAR EL AUTORESPETO IMPLICA:

• El autorrespeto implica conocerse a uno mismo, comprender las propias fortalezas y debilidades y aceptarlas.
• Conocerse es una parte esencial de respetarse a sí mismo.

Desarrollar "Autoconocimiento"

PRÁCTICAR EL AUTORESPETO IMPLICA:

• El autorrespeto implica cuidar la salud física mediante una alimentación adecuada, ejercicio y descanso; y la salud emocional, prestando atención a las propias necesidades emocionales y psicológicas.
• Reconoce la importancia del cuidado físico y emocional que contribuyen a un estilo de vida saludable en todos los aspectos.

Procurar el "Cuidado personal"

PRÁCTICAR EL AUTORESPETO IMPLICA:

• El autorrespeto implica la capacidad de establecer límites personales saludables.
• Protegerse de situaciones o personas que puedan ser perjudiciales para uno mismo, significa saber decir "no" cuando sea necesario.

Establecer "Límites personales"

PRÁCTICAR EL AUTORESPETO IMPLICA:

• El autorrespeto implica asumir la responsabilidad de las acciones y decisiones hechas.
• Responsabilizarse es reconocer que cada uno es el propio causante de su propio bienestar y desarrollo.

Demostrar "Responsabildad personal"

PRÁCTICAR EL AUTORESPETO IMPLICA:

• El autorrespeto implica tomar decisiones que sean coherentes con los valores y metas personales.
• Reconoce que el autorrespeto influye directamente en las decisiones que se toman en la vida

Tomar "Decisiones conscientes"

PRÁCTICAR EL AUTORESPETO IMPLICA:

• El autorrespeto implica exigir el mismo respeto que se da en las relaciones interpersonales, evitando aquellas que pueden ser abusivas.
• Autorrespetarse refleja la forma en que una persona se relaciona con los demás.

Demostrar "Respeto en las relaciones"

PRÁCTICAR EL AUTORESPETO IMPLICA:

• El autorrespeto implica tener la confianza y la determinación necesarias para enfrentar y superar obstáculos.
• Superarse y afrontar desafíos y adversidades en la vida son elementos clave para conducirse con autorrespeto y lograr un crecimiento personal significativo.

Conseguir "Superar desafíos"