QUIZ SALUD MENTAL

Quiz Salud Mental

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Pregunta 1/5

¿Que estado requerimos para hablar de Salud Mental?

Estado que nos indique a ser más multitareas ei ignorar los malos ratos

Un estado que sepa cómo generar más actividades sin tiempo para pensar

Estado de bienestar en cual somos conscientes de nuestras propias capacidades

¡Bien hecho!

Ignorar de qué somos capaces y cómo generar nuestro propio bienestar puede conducirnos a estados crónicos de depresión y ansiedad

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Pregunta 2/5

¿Qué tipo de persona es el líder con mayor salud mental?

El líderer que puede Afrontar las tensiones normales de la vida

Es el o la líder alfa que presiona para que hagan lo que deben

El líder que reacciona rápidamentes independiemente de las circunstancias

¡Bien hecho!

La vida cotidiana nos presenta retos cotidianos que nos brindan la oportunidad de probar de lo que somos capaces

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Pregunta 3/5

¿Que esperamos de las personas y grupos que tienen un buen nivel de salud mental?

Que podamos responder a retos pase lo que pase sin mirar nada más

Que tengamos la capacidad de ver por nosotros mismos úncamente

Que tengamos la capacidad de contribuir a nuestra comunidad

¡Bien hecho!

La colaboración no es un acto de caridad, sino ayuda mutua entre fuerzas que luchan por el mismo objetivo. Samora Machel

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Pregunta 4/5

En realidad la salud mental...

Se genera a través de ir al médico y hacerse análisis solo cuando hay síntomas

Se genera en nuestra vida diara en el hogar, escuela, trabajo y actividades recreativas

Se trabaja en la familia que es la que realmente importa

¡Bien hecho!

Nuestros cuerpos son nuestros jardines, nuestras decisiones nuestros jardieros.William Shakespeare

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Pregunta 5/5

¿Cómo sabemos que alguien cuida su salud mental?

Porque es vulnerable todo el tiempo y no pone limites pase lo que pase

Porque es capaz de mostrarse siempre estable pase lo que pase

Porque atiende su salud y bienestar conociendo sus fortalezas y debilidades

¡Bien hecho!

Una persona demasiado ocupada para cuidar su salud es como un mecánico o ingeniero demasiado ocupado para cuidar sus herramientas.Proverbio español

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¡Enhorabuena!

Lleva un estilo de vida activo y saludable determina la manera en la nos sentimos y rendimos todos los días

¡Malpresagio!

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