Pratiqie musicale et plasticité cérébrale
Pratiqie musicale et plasticité cérébrale
Par Marziyeh, Noam et Angèle
Plan
Rappel des éléments essentiels de notre système nerveux
Modifications de notre structure cérébrale et leurs avantages
Idées reçues et infirmations
Dystonie focale chez les musiciens
Conclusion
Rappel des éléments essentiels de notre système nerveux
Rappel des éléments essentiels de notre système nerveux
Rappel
Neurones : cellules spécialisées du système nerveux qui transmettent des informations sous forme de signaux électrochimiques entre différentes parties du corps
gaine de myéline
https://www.schoolmouv.fr/definitions/neurones/definition
Rappel
Rappel
Les synapses : capacité de se renforcer ou s'affaiblir en réponse à l'activité neuronale et à l'apprentissage => permet la plasticité cérébrale = capacité du cerveau à se reconfigurer et à s’adapter.
prolongement de l’axone du neurone (b) multiplication du nombre de neurones (c)
permettent de connecter des zones entre elles qui ne l'étaient pas auparavant
Modifications de notre structure cérébrale et leurs avantages
Modifications de notre structure cérébrale et leurs avantages
Daniele Schön
https://www.afirne.org/colloques/intervenants/daniele-schon/
Neuroscientifique dans l’Équipe Langage, musique et motricité, à l’Institut de neurosciences cognitives, CNRS et Université de la Méditerranée -> article sur le lien entre la pratique musicale et la plasticité cérébrale, en 2010.
Il explique que la pratique régulière de la musique se traduit par 2 principaux changements :
modification de structure du cerveau
modification fonctionnelle
L'essentiel Cerveau&Psycho N°4 - Novembre 2010
Gottfried Schlaug
Faculté de médecine Harvard : a comparé l’anatomie du cortex moteur de pianistes, violonistes et non-musiciens grâce aux technique d’imagerie médicale.
L’aire correspondant aux mouvements de la main (cortex moteur) + développée chez les musiciens que chez des non-musiciens
https://providers.baystatehealth.org/provider/Gottfried+Schlaug/968765
Modifications structurelles
Phénomène de neurogénèse => augmentation de la zone impliquée dans les mouvements de la main et des doigts (forme de oméga renversé sur l'image)
pianistes:- aire est développée des 2 côtés du cerveauviolonistes: - aire développée uniquement du côté droit du cerveau
Modifications fonctionnelles
- meilleure organisation des neurones - plus grande efficacité des populations neuronales sollicitées - amplification de la sensibilité au son de l'instrument joué par le musicien
Les musiciens présentent une densité de matière grise plus élevée au niveau du Gyrus de Heschl (région du cerveau située dans l'aire auditive primaire, essentielle au traitement initial des stimuli sonores)
https://fr.wikipedia.org/wiki/Gyrus_de_Heschl
Avantages
Avantages de la modification structurelle et fonctionnelle de l’aire cérébrale des musiciens
Réduction de l’inhibition de l’aire motrice des mains => une réalisation de tâches complexes plus rapide et efficace dans la vie de tous les jours.
+ de fibres nerveuses connectant les 2 hémisphères au niveau du corps calleux => transit plus rapide de l’information entre les 2 cortex moteur => meilleure coordination entre différentes structures cérébrales => une amélioration des performances cognitives.
Frein à l'involution
L'écoute et la pratique musicale, un frein à l'involution ?
Avec le vieillissement : - involution = diminution plus ou moins importante des performances cognitives
D'après une étude réalisée par l'Université de Genève en 2023 : Avec écoute et pratique musicale chez les séniors il y a :-> augmentation de la matière grise principalement dans des zones du cervelet mobilisées dans la mémoire de travail-> stagnation de la matière grise dans le cortex auditif primaire
Les interventions musicales ne peuvent donc pas rajeunir le cerveau mais uniquement freiner le vieillissement de certaines de ses régions !!!
Idées reçues
Idées reçues
Idées reçues
Quelques idées reçues :
Les connexions neuronales se stabilisent au cours de l’enfance et que, passé un certain âge, elles ne peuvent plus bouger.
Si on est pas « doué » pour une activité quand on était petit, il n’y a aucun espoir de réussir plus tard.
Le « capital neurones » est figé à la naissance et nous ne pouvons qu’en perdre au fil des ans
Ces idées reçues découragent bon nombre de jeunes adultes de commencer à apprendre à jouer d’un instrument de musique !
Infirmations
Preuve culturelle :
Roumanie: certaines cultures gitanes autorisent les enfants à jouer d'un instrument seulement à partir de 12 ans: n'empêche pas d'atteindre un niveau qui peut très rapidement dépasser celui d’un jeune qui a commencé à trois ans l’apprentissage du violon avec une méthode classique !
En réalité: interactions avec l’environnement modifient les connexions entre neurones existantsde nouveaux neurones produits chez l’adulte
Infirmations
L’état stable... n’existe pas
Interactions répétées : => nouvelles connexions entre neurones se renforcent => consolide les nouveaux acquis, les connaissances, les souvenirs plasticité = primordiale !!!
Capacité du cerveau à établir des nouvelles connexions est limitée :
seules les informations pertinentes pour le sujet sont conservées (qui sont répétées, consolidées, renforcées) pour ne pas encombrer la mémoire d'informations inutiles.
C’est une des raisons qui pousse la majorité des gens à ne pas jouer d’un instrument de musique, c’est par impatience et par paresse d’exercer.
Infirmations
Plus tôt un enfant commence à jouer un instrument, plus sa pratique est longue et plus le cerveau va subir les modifications évoquées précédemment !
Ces modifications peuvent apparaître :- après un an de pratique d’un instrument - grâce à l’entraînement qui permet de transformer le fonctionnement d’un cerveau ordinaire
Les idées reçues sont :=> des facteurs qui freine la motivation d'exercer un instrument => des facteurs qui ralentissent le développement de la plasticité cérébrale grâce à la musique
Dystonie focale chez les musiciens
Dystonie focale chez les musiciens
Dystonie
La dystonie focale ou crampe du musicien
Environ 1% des musiciens professionnels sont atteints de cette pathologie
Déficit moteur spécifique, affection neurologique indolore, caractérisée par : => manque, perte de coordination ou de contrôle moteur volontaire individuel des doigts
Associée avec une détérioration du système sensori-moteur directement lié à l’exécution du mouvement volontaire
Ce manque de coordination se manifeste majoritairement lorsque le musicien joue de son instrument, et non pendant une imitation seule du mouvement concerné
Dystonie
Les symptômes :
Contraction involontaire simultanée de muscles antagonistes
Enroulement d’un ou plusieurs doigts
Perte de la coordination musculaire
Position anormale de la main
Irrégularités dans le rythme
Paralysie
Dystonie
La dystonie focale est un problème de représentation de chaque doigt dans le cortex sensori-moteur (en rose et orange ci-contre)
Le surentraînement musical fait ”grossir” la taille de la représentation des doigts et aboutit à des superpositions de ces représentations
style de musique plus souvent concerné: le classique. (dû à un type de jeu
qui mêle reproduction et répétition d’un morceau, d’une partition.)
http://acces.ens-lyon.fr/acces/thematiques/neurosciences/actualisation-des-connaissances/memoire-attention-et-apprentissage/neuros_apprentissage/journe/atlasneuro/cortex%20sensorimoteur.png/image_view_fullscreen
Dystonie
Il existe :- un rapport entre l’instrument joué et l’apparition de la dystonie focale (instruments à risque = piano, guitare classique et instruments à vent). - des façons de désapprendre ces représentations erronées et d’en retrouver des correctes. Il faut alors:-> passer par un abandon temporaire de la pratique virtuose -> par un retour à une pratique lente
Conséquences:une commande, par exemple, destinée à l’index ferait systématiquement bouger le médian => effet négatif sur la performance du musicien. => Les musiciens atteint de la dystonie focale vont être alors contraint d’arrêter leur carrière.
Conclusion
Conclusion
Conclusion
L’étude du cerveau des instrumentistes a révélé la plasticité cérébrale à l’œuvre : de nouvelles connexions entre neurones, de nouveaux neurones
La plasticité cérébrale a des effets positifs sur diverses fonctions cognitives : modification structurelle et modification fonctionnelle, et aussi au quotidien
Idées reçues sur la stabilisation des neurones pendant l’enfance peuvent être réfutées :=> de nouveaux neurones peuvent être produits chez l’adulte => l’entraînement à lui seul permet de transformer le fonctionnement d’un cerveau ordinaire
Désavantage : le surdéveloppement du cortex sensori-moteur, ce qui aboutit par exemple, pour les musiciens à une mauvaise représentation des doigts dans le cerveau, ainsi qu’une sensation de crampe.
Merci pour votre attention
Merci pour votre attention
Marziyeh, Noam et Angèle
Bibliographie
Article " Pratique musicale et plasticité cérébrale "
Open édition Journal " la musique comme outil de stimulation cognitive "
La Touche musicale " les chiffres de l’apprentissage musical en France "
Chirurgie des nerfs " la dystonie focale du musicien ", par Patrick Houvet
Vidéo " Musique et Cerveau " par Hervé Platel
Cairn info " Pratique musicale et plasticité cérébrale "
Université de Genève " La pratique musicale freine le déclin cognitif "
Pratique musicale et plasticité cérébrale
Angèle MORTEAU
Created on September 28, 2023
présentation d'un article scientifique sur la musique et la plasticité cérébrale, par Marziyeh, Noam et Angèle
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Pratiqie musicale et plasticité cérébrale
Pratiqie musicale et plasticité cérébrale
Par Marziyeh, Noam et Angèle
Plan
Rappel des éléments essentiels de notre système nerveux
Modifications de notre structure cérébrale et leurs avantages
Idées reçues et infirmations
Dystonie focale chez les musiciens
Conclusion
Rappel des éléments essentiels de notre système nerveux
Rappel des éléments essentiels de notre système nerveux
Rappel
Neurones : cellules spécialisées du système nerveux qui transmettent des informations sous forme de signaux électrochimiques entre différentes parties du corps
gaine de myéline
https://www.schoolmouv.fr/definitions/neurones/definition
Rappel
Rappel
Les synapses : capacité de se renforcer ou s'affaiblir en réponse à l'activité neuronale et à l'apprentissage => permet la plasticité cérébrale = capacité du cerveau à se reconfigurer et à s’adapter.
prolongement de l’axone du neurone (b) multiplication du nombre de neurones (c)
permettent de connecter des zones entre elles qui ne l'étaient pas auparavant
Modifications de notre structure cérébrale et leurs avantages
Modifications de notre structure cérébrale et leurs avantages
Daniele Schön
https://www.afirne.org/colloques/intervenants/daniele-schon/
Neuroscientifique dans l’Équipe Langage, musique et motricité, à l’Institut de neurosciences cognitives, CNRS et Université de la Méditerranée -> article sur le lien entre la pratique musicale et la plasticité cérébrale, en 2010.
Il explique que la pratique régulière de la musique se traduit par 2 principaux changements :
modification de structure du cerveau
modification fonctionnelle
L'essentiel Cerveau&Psycho N°4 - Novembre 2010
Gottfried Schlaug
Faculté de médecine Harvard : a comparé l’anatomie du cortex moteur de pianistes, violonistes et non-musiciens grâce aux technique d’imagerie médicale.
L’aire correspondant aux mouvements de la main (cortex moteur) + développée chez les musiciens que chez des non-musiciens
https://providers.baystatehealth.org/provider/Gottfried+Schlaug/968765
Modifications structurelles
Phénomène de neurogénèse => augmentation de la zone impliquée dans les mouvements de la main et des doigts (forme de oméga renversé sur l'image)
pianistes:- aire est développée des 2 côtés du cerveauviolonistes: - aire développée uniquement du côté droit du cerveau
Modifications fonctionnelles
- meilleure organisation des neurones - plus grande efficacité des populations neuronales sollicitées - amplification de la sensibilité au son de l'instrument joué par le musicien
Les musiciens présentent une densité de matière grise plus élevée au niveau du Gyrus de Heschl (région du cerveau située dans l'aire auditive primaire, essentielle au traitement initial des stimuli sonores)
https://fr.wikipedia.org/wiki/Gyrus_de_Heschl
Avantages
Avantages de la modification structurelle et fonctionnelle de l’aire cérébrale des musiciens
Réduction de l’inhibition de l’aire motrice des mains => une réalisation de tâches complexes plus rapide et efficace dans la vie de tous les jours.
+ de fibres nerveuses connectant les 2 hémisphères au niveau du corps calleux => transit plus rapide de l’information entre les 2 cortex moteur => meilleure coordination entre différentes structures cérébrales => une amélioration des performances cognitives.
Frein à l'involution
L'écoute et la pratique musicale, un frein à l'involution ?
Avec le vieillissement : - involution = diminution plus ou moins importante des performances cognitives
D'après une étude réalisée par l'Université de Genève en 2023 : Avec écoute et pratique musicale chez les séniors il y a :-> augmentation de la matière grise principalement dans des zones du cervelet mobilisées dans la mémoire de travail-> stagnation de la matière grise dans le cortex auditif primaire
Les interventions musicales ne peuvent donc pas rajeunir le cerveau mais uniquement freiner le vieillissement de certaines de ses régions !!!
Idées reçues
Idées reçues
Idées reçues
Quelques idées reçues :
Les connexions neuronales se stabilisent au cours de l’enfance et que, passé un certain âge, elles ne peuvent plus bouger.
Si on est pas « doué » pour une activité quand on était petit, il n’y a aucun espoir de réussir plus tard.
Le « capital neurones » est figé à la naissance et nous ne pouvons qu’en perdre au fil des ans
Ces idées reçues découragent bon nombre de jeunes adultes de commencer à apprendre à jouer d’un instrument de musique !
Infirmations
Preuve culturelle :
Roumanie: certaines cultures gitanes autorisent les enfants à jouer d'un instrument seulement à partir de 12 ans: n'empêche pas d'atteindre un niveau qui peut très rapidement dépasser celui d’un jeune qui a commencé à trois ans l’apprentissage du violon avec une méthode classique !
En réalité: interactions avec l’environnement modifient les connexions entre neurones existantsde nouveaux neurones produits chez l’adulte
Infirmations
L’état stable... n’existe pas
Interactions répétées : => nouvelles connexions entre neurones se renforcent => consolide les nouveaux acquis, les connaissances, les souvenirs plasticité = primordiale !!!
Capacité du cerveau à établir des nouvelles connexions est limitée :
seules les informations pertinentes pour le sujet sont conservées (qui sont répétées, consolidées, renforcées) pour ne pas encombrer la mémoire d'informations inutiles.
C’est une des raisons qui pousse la majorité des gens à ne pas jouer d’un instrument de musique, c’est par impatience et par paresse d’exercer.
Infirmations
Plus tôt un enfant commence à jouer un instrument, plus sa pratique est longue et plus le cerveau va subir les modifications évoquées précédemment !
Ces modifications peuvent apparaître :- après un an de pratique d’un instrument - grâce à l’entraînement qui permet de transformer le fonctionnement d’un cerveau ordinaire
Les idées reçues sont :=> des facteurs qui freine la motivation d'exercer un instrument => des facteurs qui ralentissent le développement de la plasticité cérébrale grâce à la musique
Dystonie focale chez les musiciens
Dystonie focale chez les musiciens
Dystonie
La dystonie focale ou crampe du musicien
Environ 1% des musiciens professionnels sont atteints de cette pathologie
Déficit moteur spécifique, affection neurologique indolore, caractérisée par : => manque, perte de coordination ou de contrôle moteur volontaire individuel des doigts
Associée avec une détérioration du système sensori-moteur directement lié à l’exécution du mouvement volontaire
Ce manque de coordination se manifeste majoritairement lorsque le musicien joue de son instrument, et non pendant une imitation seule du mouvement concerné
Dystonie
Les symptômes :
Contraction involontaire simultanée de muscles antagonistes
Enroulement d’un ou plusieurs doigts
Perte de la coordination musculaire
Position anormale de la main
Irrégularités dans le rythme
Paralysie
Dystonie
La dystonie focale est un problème de représentation de chaque doigt dans le cortex sensori-moteur (en rose et orange ci-contre)
Le surentraînement musical fait ”grossir” la taille de la représentation des doigts et aboutit à des superpositions de ces représentations
style de musique plus souvent concerné: le classique. (dû à un type de jeu qui mêle reproduction et répétition d’un morceau, d’une partition.)
http://acces.ens-lyon.fr/acces/thematiques/neurosciences/actualisation-des-connaissances/memoire-attention-et-apprentissage/neuros_apprentissage/journe/atlasneuro/cortex%20sensorimoteur.png/image_view_fullscreen
Dystonie
Il existe :- un rapport entre l’instrument joué et l’apparition de la dystonie focale (instruments à risque = piano, guitare classique et instruments à vent). - des façons de désapprendre ces représentations erronées et d’en retrouver des correctes. Il faut alors:-> passer par un abandon temporaire de la pratique virtuose -> par un retour à une pratique lente
Conséquences:une commande, par exemple, destinée à l’index ferait systématiquement bouger le médian => effet négatif sur la performance du musicien. => Les musiciens atteint de la dystonie focale vont être alors contraint d’arrêter leur carrière.
Conclusion
Conclusion
Conclusion
L’étude du cerveau des instrumentistes a révélé la plasticité cérébrale à l’œuvre : de nouvelles connexions entre neurones, de nouveaux neurones
La plasticité cérébrale a des effets positifs sur diverses fonctions cognitives : modification structurelle et modification fonctionnelle, et aussi au quotidien
Idées reçues sur la stabilisation des neurones pendant l’enfance peuvent être réfutées :=> de nouveaux neurones peuvent être produits chez l’adulte => l’entraînement à lui seul permet de transformer le fonctionnement d’un cerveau ordinaire
Désavantage : le surdéveloppement du cortex sensori-moteur, ce qui aboutit par exemple, pour les musiciens à une mauvaise représentation des doigts dans le cerveau, ainsi qu’une sensation de crampe.
Merci pour votre attention
Merci pour votre attention
Marziyeh, Noam et Angèle
Bibliographie
Article " Pratique musicale et plasticité cérébrale "
Open édition Journal " la musique comme outil de stimulation cognitive "
La Touche musicale " les chiffres de l’apprentissage musical en France "
Chirurgie des nerfs " la dystonie focale du musicien ", par Patrick Houvet
Vidéo " Musique et Cerveau " par Hervé Platel
Cairn info " Pratique musicale et plasticité cérébrale "
Université de Genève " La pratique musicale freine le déclin cognitif "