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CONEXIÓN
Iván Morodo López
Created on September 27, 2023
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Transcript
Desembolverse en el medio acuatico
Tema 1
El medio acuatico
1.-
Caracteristicas: La forma de respirar y la posición del cuerpo
La familiarización del medio
El materialde natacion: ayuda parcial o ayuda total
Las actividades lúdicas y los juegos acuaticos: la familiarización y las fasses iniciales del aprendizaje
Criterios de selección y diseño: componentes: marco fisico, personas y actividad recreativa.
2.-
La respiración
Definición: se capta oxigeno y se expulsa dioxido de carbono
Caracteristicas de la respiración en el medio acuatico: Voluntaria y forzada
Efectos de la respiración inadecuada
Didactica de la respiracion: el mecanismo es simple
La flotación
3.-
Definición es la capacidad de sostenerse sobre un líquido.Factores que determinan la flotación: la densidad del agua y la del cuerpo. El equilibrio en la flotación. Tpos de la flotción: estática y dinámica Didáctica de la flotación: aprendizaje fases segun la ayuda
4.-
La propulsión
Definición: la propulsiónes la fuerza que impulsa el cuerpopara que se desplace através de un medio.Tipos de resistencia: frontal de espalda o corpora. Técnicas de avance e el agua:la estrategia de la hidrodinámica. Didactica de la propulsión:propulsion del cuerpo, fuentes propulsoras y la propulsión.