La atención
Iván Varela Corral - 00520037
Comenzar
· Qué es la atención
· Componentes de la atención
· Tipos de atención
Contenidos
· Estructuras del cerebro y sus funciones
· Procesos automáticos y controlados
· Procesos de reforzamiento
La atención
¿QUÉ ES?
Es uno de los procesos psicológicos más vitales para el ser humano, cuya función es la de focalizar, priorizar, filtrar e inhibir los estímulos que llegan al cerebro por medio de los sentidos, para decidir a qué estímulos responder y cuáles de ellos ignorar. Es por eso que la atención es de suma importancia en procesos como la comprensión, la memoria, el aprendizaje, la percepción y el pensamiento.
Componentes de la atención
La atención consta de dos componentes básicos:
- La energía de activación (o Arousal) da al cerebro el tono cortical necesario para recibir y procesar la información; es decir, lo activa, tal y como el nombre lo indica. Nos ayuda a mantenernos despiertos y alerta; por esto último, se activa especialmente en situaciones de emergencia, desviando toda la atención a los estímulos que considere una amenaza a la vida, y provocando respuestas automáticas e involuntarias. El
Arousal también indica el nivel de atención cerebral.
- El volumen de aprehensión (o Span) se refiere al número de elementos evocados tras la primera presentación de la información, es decir, cuántos estímulos podemos recordar o aprehender en un grupo de información. Asimismo puede entenderse como el tiempo que la atención puede ser mantenida antes de cansarse o aburrirse.
Tipos de atención
Existen 6 grandes tipos de atención:
- Arousal: Sí, este también es un tipo de atención, y se refiere a la atención "involuntaria", o automática.
- Focalizada: Permite enfocar la atención en un solo estímulo y responder ante él.
- Sostenida: Es una prolongación de la atención focalizada.
- Selectiva: Permite selecciona un estímulo de entre varios, lo que nos permite hacer ciertas tareas sin distraernos.
- Alternante: Permite cambiar la atención entre diferentes tareas rápidamente.
- Dividida: La capacidad de prestar atención y hacer dos cosas a la vez.
PROCESOS CONTROLADOS
PROCESOS AUTOMÁTICOS
Al contrario que los procesos automáticos, los procesos controlados consumen muchos recursos y atención, y al ser conscientes son también normalmente lentos, pero el control nos permite modificarlos fácilmente y controlar el flujo de la información.Siguen un procesamiento en serie.
Al ser relativamente involuntarios, casi no ocupan recursos y no son conscientes, lo que los vuelve bastante rápidos, pero al estar ya automatizados, no pueden modificarse fácilmente y se necesita de mucho entrenamiento para automatizarlos.Siguen un procesamiento en paralelo.
Moverse
Procesos de reforzamiento
Existen varias maneras de reforzar la atención y mejorar las capacidadesde concentración y retención de la información a las que nos ayuda la memoria, siguiendo algunos de estos trucos.
Subrayar
Dibujar
Escuchar
Palabras clave
¡Importante!
¡GRACIAS POR SU
ATENCIÓN!
Iv´´an Varela Corral - 00520037
Fuentes consultadas
APA Dictionary of Psychology. (s.f.). Attention span. American Psychological Association. Recuperado de https://dictionary.apa.org/attention-spanCiudad-Real, G. & Martínez, M. (s.f.). Pautas y actividades para trabajar la atención [PDF]. Orientación Andújar. Recuperado de https://www.orientacionandujar.es/wp-content/uploads/2008/11/orientacion-andujar-pautas-y-actividades-para-trabajar-la-atencion.pdf Clínica Universidad de Navarra. (s.f.). Diccionario médico: Arousal. Recuperado de https://www.cun.es/diccionario-medico/terminos/arousalLondoño, L. (2009). La atención: un proceso psicológico básico. Pensando Psicología.
Lóbulo parietal
Procesa los aspectos espaciales de la atención. Veámoslo como un mapa que guía la atención a los estímulos que se intenta localizar.
Colículos
Los colículos superiores controlan los movimientos oculares y permiten que la atención se mueva de un objeto a otro. Los colículos inferiores hacen lo mismo, pero con la parte auditiva.
Giro del cíngulo
Incorpora cotenido emocional a la información sensorial recibida.
Lóbulo frontal
Se encarga sobre todo de la organización y control voluntario de la atención, pero también de la atención dirigida, las respuestas motrices a los estímulos, y la organización de ciertas respuestas a los estímulos recibidos,
Cerebelo
Dirige y regula el foco atencional con el tiempo, regula el tono cortical, da fluidez a procesos cognitivos complejos, y participa en el lenguaje, la memoria, el razonamiento visoespacial y la atención selectiva.
¿Qué son los procesos automáticos y controlados?
El concepto de "procesos automáticos" y "procesos controlados" surgió como una posible explicación de la atención dividida. Éstos postularían que la atención es capaz de priorizar ciertas acciones controladas y volverlas automáticas, es decir, las automatiza: se hacen de forma casi involuntaria y sin darnos cuenta. Especialmente las tareas motoras pueden ser automatizadas, y permanecen guardadas en la memoria incluso después de un daño cerebral severo.
Tálamo
Regula la atención selectiva y funciona como una estación de relevo que filtra la información sensorial que viaja a la corteza.
Formación reticular
Se encarga del estado de alerta y vigilia, modula la selección de los estímulos que llegan a la corteza cerebral, e influye en la activación de algunos reflejos.
Fundamentos de Psicología - La atención
Iván Varela
Created on September 22, 2023
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La atención
Iván Varela Corral - 00520037
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· Qué es la atención
· Componentes de la atención
· Tipos de atención
Contenidos
· Estructuras del cerebro y sus funciones
· Procesos automáticos y controlados
· Procesos de reforzamiento
La atención
¿QUÉ ES?
Es uno de los procesos psicológicos más vitales para el ser humano, cuya función es la de focalizar, priorizar, filtrar e inhibir los estímulos que llegan al cerebro por medio de los sentidos, para decidir a qué estímulos responder y cuáles de ellos ignorar. Es por eso que la atención es de suma importancia en procesos como la comprensión, la memoria, el aprendizaje, la percepción y el pensamiento.
Componentes de la atención
La atención consta de dos componentes básicos:
- La energía de activación (o Arousal) da al cerebro el tono cortical necesario para recibir y procesar la información; es decir, lo activa, tal y como el nombre lo indica. Nos ayuda a mantenernos despiertos y alerta; por esto último, se activa especialmente en situaciones de emergencia, desviando toda la atención a los estímulos que considere una amenaza a la vida, y provocando respuestas automáticas e involuntarias. El
Arousal también indica el nivel de atención cerebral.Tipos de atención
Existen 6 grandes tipos de atención:
PROCESOS CONTROLADOS
PROCESOS AUTOMÁTICOS
Al contrario que los procesos automáticos, los procesos controlados consumen muchos recursos y atención, y al ser conscientes son también normalmente lentos, pero el control nos permite modificarlos fácilmente y controlar el flujo de la información.Siguen un procesamiento en serie.
Al ser relativamente involuntarios, casi no ocupan recursos y no son conscientes, lo que los vuelve bastante rápidos, pero al estar ya automatizados, no pueden modificarse fácilmente y se necesita de mucho entrenamiento para automatizarlos.Siguen un procesamiento en paralelo.
Moverse
Procesos de reforzamiento
Existen varias maneras de reforzar la atención y mejorar las capacidadesde concentración y retención de la información a las que nos ayuda la memoria, siguiendo algunos de estos trucos.
Subrayar
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Palabras clave
¡Importante!
¡GRACIAS POR SU
ATENCIÓN!
Iv´´an Varela Corral - 00520037
Fuentes consultadas
APA Dictionary of Psychology. (s.f.). Attention span. American Psychological Association. Recuperado de https://dictionary.apa.org/attention-spanCiudad-Real, G. & Martínez, M. (s.f.). Pautas y actividades para trabajar la atención [PDF]. Orientación Andújar. Recuperado de https://www.orientacionandujar.es/wp-content/uploads/2008/11/orientacion-andujar-pautas-y-actividades-para-trabajar-la-atencion.pdf Clínica Universidad de Navarra. (s.f.). Diccionario médico: Arousal. Recuperado de https://www.cun.es/diccionario-medico/terminos/arousalLondoño, L. (2009). La atención: un proceso psicológico básico. Pensando Psicología.
Lóbulo parietal
Procesa los aspectos espaciales de la atención. Veámoslo como un mapa que guía la atención a los estímulos que se intenta localizar.
Colículos
Los colículos superiores controlan los movimientos oculares y permiten que la atención se mueva de un objeto a otro. Los colículos inferiores hacen lo mismo, pero con la parte auditiva.
Giro del cíngulo
Incorpora cotenido emocional a la información sensorial recibida.
Lóbulo frontal
Se encarga sobre todo de la organización y control voluntario de la atención, pero también de la atención dirigida, las respuestas motrices a los estímulos, y la organización de ciertas respuestas a los estímulos recibidos,
Cerebelo
Dirige y regula el foco atencional con el tiempo, regula el tono cortical, da fluidez a procesos cognitivos complejos, y participa en el lenguaje, la memoria, el razonamiento visoespacial y la atención selectiva.
¿Qué son los procesos automáticos y controlados?
El concepto de "procesos automáticos" y "procesos controlados" surgió como una posible explicación de la atención dividida. Éstos postularían que la atención es capaz de priorizar ciertas acciones controladas y volverlas automáticas, es decir, las automatiza: se hacen de forma casi involuntaria y sin darnos cuenta. Especialmente las tareas motoras pueden ser automatizadas, y permanecen guardadas en la memoria incluso después de un daño cerebral severo.
Tálamo
Regula la atención selectiva y funciona como una estación de relevo que filtra la información sensorial que viaja a la corteza.
Formación reticular
Se encarga del estado de alerta y vigilia, modula la selección de los estímulos que llegan a la corteza cerebral, e influye en la activación de algunos reflejos.