MAPA CONCEPTUAL

MODELO DE SELYE

Fase de alarma

Situaciones positivas

Fase de resistencia

Síndrome de adaptación general

Hans Selye

Fase de agotamiento

Fase de alarma

Ante la percepción de una posible situación de estrés, el organismo empieza a desarrollar una serie de alteraciones de orden fisiológico y psicológico (ansiedad, inquietud, etc.) que lo predisponen para enfrentarse a la situación estresante. La aparición de estos síntomas está influida por factores como los parámetros físicos del estímulo ambiental (p.e. intensidad del ruido), factores de la persona, el grado de amenaza percibido y otros como el grado de control sobre el estímulo o la presencia de otros estímulos ambientales que influyen sobre la situación.

Fase de resistencia

Supone la fase de adaptación a la situación estresante. En ella se desarrollan un conjunto de procesos fisiológicos, cognitivos, emocionales y comportamentales destinados a "negociar" la situación de estrés de la manera menos lesiva para la persona. Si finalmente se produce una adaptación, esta no está exenta de costos, p.e. disminución de la resistencia general del organismo, disminución del rendimiento de la persona, menor tolerancia a la frustración o presencia de trastornos fisiológicos más o menos permanentes y también de carácter psicosomático.

Hans Selye nació en Viena en 1907. Ya en el segundo año de sus estudios de medicina (1926) empezó a desarrollar su famosa teoría acerca de la influencia del estrés en la capacidad de las personas para enfrenarse o adaptarse a las consecuencias de lesiones o enfermedades. Descubrió que pacientes con variedad de dolencias manifestaban muchos síntomas similares, los cuales podían ser atribuidos a los esfuerzos del organismo pararesponder al estrés de estar enfermo. Él llamó a esta colección de síntomas Síndrome del estrés, o Síndrome de Adaptación General (GAS).

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Fase de agotamiento

Si la fase de resistencia fracasa, es decir, si los mecanismos de adaptación ambiental no resultan eficientes se entra en la fase de agotamiento donde los trastornos fisiológicos, psicológicos o psicosociales tienden a ser crónicos o irreversibles.

Estudió las situaciones de tensión que amenazan al funcionamiento físico de los animales sainz descubrió una reacción general al estrés que no estaba vinculada a la naturaleza en particular de la situación de tensión lo denominó el síndrome de adaptación general y le atribuyó tres fases.

Como el matrimonio o un éxito repentino el motivo es porque este cambio cualquier cambio requiere un ajuste a las nuevas circunstancias un intento de restaurar el equilibrio cuanto mayor es el cambio aunque se trate de un cambio positivo mayor es el ajuste que debe lograrse por esta razón el estrés que se sufre ante un golpe de buena suerte puede ser a veces tan intenso como el de una pequeña tragedia al acumularse el estrés se incrementa significativamente el riesgo de enfermar seriamente en los años siguientes