Educación Fisica

Corporidad

y el cuidado a la Salud

¿Que es la corporidad?

• Se refiere a la percepción del cuerpo y a los movimientos que una persona puede realizar para dotarlo de expresión. La educación física tiene como objetivo promover el desarrollo integral de la persona, incluyendo su corporeidad.

• La interrelacion de estos aspectos confiere un estilo propio de motricidad a cada individuo, se dota de una identidad corporal, es decir, conocimiento de si mismo.

CorporeidadTeorica

• Se refiere a la experiencia del cuerpo como un ser vivo, sensible y capaz de acción. Es una experiencia compleja que involucra aspectos físicos, psicológicos, sociales y culturales.

• Se aborda desde dos perspectivas:
• La perspectiva física: Se centra en el desarrollo de las capacidades físicas básicas, como la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad. Estas capacidades son necesarias para realizar actividades físicas de forma segura y eficaz.
• La perspectiva expresiva: Se centra en el desarrollo de la expresión corporal a través del movimiento. Esta expresión puede ser individual o grupal, y puede utilizarse para comunicar emociones, ideas o sensaciones.

Caracteristicas

• La percepción del cuerpo. La persona tiene una conciencia de su propio cuerpo, de su forma, tamaño, peso y capacidades.
• El movimiento. El cuerpo es capaz de moverse, lo que le permite a la persona explorar el mundo y relacionarse con los demás.
• La expresión corporal. El cuerpo puede utilizarse para expresar emociones, ideas y sentimientos.
• La imagen corporal. La persona tiene una imagen de su propio cuerpo, que puede ser positiva o negativa.
• La autoestima. La imagen corporal puede influir en la autoestima de la persona.

• Es multidimensional. La corporeidad involucra diferentes dimensiones, como la física, la psicológica, la social y la cultural.
• Es dinámica. La corporeidad está en constante cambio, a medida que el cuerpo se desarrolla y crece, y a medida que la persona interactúa con el mundo.
• Es interactiva. La corporeidad es una experiencia que se construye en interacción con el entorno.
• Es significativa. La corporeidad tiene un significado importante para la persona, ya que es el medio a través del cual experimenta el mundo y se relaciona con los demás.

Vídeo acerca de la Corporeidad

Cuidado de la Salud

¿Que es?

El cuidado de la salud es un conjunto de acciones que se llevan a cabo para promover, proteger y mantener la salud. Estas acciones pueden ser realizadas por personas, familias, comunidades, organizaciones o sistemas de salud. El cuidado de la salud tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas, reduciendo el riesgo de enfermedades y discapacidades, y mejorando la recuperación de las enfermedades.

Además, el autocuidado incluye todo lo relacionado con el mantenimiento de la salud física, incluyendo la higiene, la nutrición y la búsqueda de atención médica cuando sea necesario. Son todos los pasos que una persona puede dar para controlar los factores de estrés en su vida y cuidar de su propia salud y bienestar.

Cuidado de la Salud

Lado Teorico

El lado teórico del cuidado de la salud se refiere a las diferentes perspectivas y teorías que se utilizan para comprender y explicar el cuidado de la salud. Estas perspectivas y teorías pueden ayudarnos a entender los factores que influyen en la salud, las mejores formas de promover y proteger la salud. La teoría del cuidado en la salud es un aspecto fundamental en el campo de la medicina y la enfermería.

Teoría del Cuidado Humano de Jean Watson: Esta teoría se basa en la idea de que el cuidado es esencial para la curación. Según Watson, el cuidado es una relación interpersonal entre la enfermera y el paciente, y se centra en la persona como un todo. Modelos de Enfermería: Existen varios modelos de enfermería que se centran en diferentes aspectos del cuidado, como los Modelos de Auto-cuidados, Modelos de Adaptación y Modelos de Sistemas.

Caracteristicas

12 Consejos de la OMS para gozar de una buena salud.

Vídeo acerca del Cuidado a la Salud

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