Balonmano

BALONMANO

Educación física

En el siglo xx, el balonmano fue jugado 11 contra 11 (balonmano a 11), que se practicaba al aire libre en campos de fútbol. El auge del balonmano comenzó a aumentar y debido al clima más frío, se creó la modalidad interior de 7 contra 7 que era un juego más rápido. En 1965 el COI aprobó la modalidad de interior para los JJOO.

NORMAS: - Debes estar en continuo movimiento, más de 3 segundos sanción. - Se juega a 2 partes de 30 minutos con descanso de 10 minuto. - Prohibido: · Tocar el balón con el pie, salvo el portero. · Pisar el área del portero o línea de 6 metros. · Dar más de 3 pasos sin botar el balón.n

-Bote: Todo los botes se pueden realizar modificando la dirección y el brazo de ejecución. Una cosa para realizar un buen bote, es la de no mirar el balón. -Pase: Es un elemento básica para la construcción de cualquier tipo de táctica. Un pase debe tener potencia, que varía según la distancia y el ritmo de juego, y debe ejecutarse al compañero mejor situado, esto varía dependiendo la habilidad de cada jugador. -Recepción: Es muy importante saber recibir un buen pase, de lo contrario podría transformarse incluso en una posibilidad de gol para el equipo contrario. Más que nada debe haber seguridad en la recepción mostrando solidez al momento de recibir.

TÉCNICA DEL JUEGO:

POSICIONES: ● Portero. ● Central. ● Extremo (2). ● Lateral (2). ● Pivote.

ACTIVIDAD: