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HABILIDADES SOCIALES

Stefany Ramirez

Created on September 19, 2023

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HABILIDADES SOCIALES

EQUIPO LAS RISUEÑAS:QUEZADA ZAMUDIO DANIA YAMILE ROQUE LOPEZ KEYLA CRUZ MORALES METZLI NEHAMA TRONCO RAMIREZ STEFANY MELISSA

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¿QUÉ SON LAS HAbilidades sociales?

Son un conjunto de conductas y hábitos observables y de pensamientos y emociones que fomentan la comunicación eficaz, las relaciones satisfactorias entre las personas y el respeto hacia los demás, hecho que lleva a un mejor sentimiento de bienestar.

¿PARA QUÉ SIRVEN LAS HABILIDADES SOCIALES?

Las HHSS son fundamentales en el día a día de las personas porque les proporcionan bienestar y calidad de vida, así como facilitan el desarrollo y mantenimiento de una sana autoestima.

Info

TIPOS DE HABILIDADES SOCIALES

BÁSICAS

AVANZADAS

EMOCIONALES

ORGANIZADORAS

NEGOCIADORAS

LISTado de habilidades sociales

Escucha activa

Empatía

Negociación

Comprensión

Asertividad

Respeto

Autocontrol

TEST DE HABILIDADES SOCIALES

El test más conocido para evaluar las habilidades sociales de las personas es la Escala de Habilidades Sociales de Elena Gismero. Es una escala que se administra a personas a partir de los 12 años y se estima que se puede responder aproximadamente en 15 minutos. Esta escala está formada por 33 ítems que indagan en la conducta habitual del individuo en distintas situaciones.

Info

gracias

Las personas con poca habilidades sociales, pueden sentir estrés, malestar y, con frecuencia emociones negativas (frustración, ira, sensación de ser rechazado o infravalorado…), además, las personas con deficiencia en habilidades sociales son más predispuestas a padecer alteraciones psicológicas como ansiedad y depresión.

Estas habilidades se caracterizan por estar estrechamente vinculadas al manejo y la identificación de los sentimientos y las emociones.

Entre las habilidades sociales complejas, podemos encontrar: saber compartir una opinión, asertividad, saber pedir ayuda, saber disculparse, dar y seguir instrucciones, entre otros.

Estas habilidades resultan beneficiosas para poder organizar el día a día de las personas de una manera correcta evitando provocar estrés, ansiedad y otros aspectos de carácter negativo.

Estos 33 ítems están subdivididos en 6 escalas: autoexpresión en situaciones sociales, defensa de los propios derechos como consumidor, expresión de enfado o disconformidad, decir “no” y cortar interacciones, hacer peticiones, iniciar interacciones positivas con el sexo opuesto.

Son las primeras habilidades que adquieren las personas, y son fundamentales para poder iniciar una comunicación y para mantenerla.

fomentan la gestión de los conflictos de una manera adecuada.

Encontramos habilidades como las siguientes: negociación, resolución de conflictos, altruismo, compartir con los demás, etc.