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Psicologíahumanista

KARINA HERNANDEZ CONTRERAS

Created on September 19, 2023

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“El elemento básico del campo del conocimiento es la experiencia íntima y directa. (…) No existe ningún substituto de la experiencia”. –Abraham Maslow–

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Psicologíahumanista

Carl Rogers

Carl Rogers, fundador de la terapia centrada en el cliente, redefine el papel del terapeuta, estableciendo una relación menos directiva y más cercana con el cliente. Esta terapia considera que cada individuo tiene recursos internos para equilibrar su vida y que la terapia actúa como un camino para acceder a la sabiduría interior. La sanación no depende solo del terapeuta o el método, sino también de la capacidad de autocuración de la persona. En este enfoque, el terapeuta se convierte en un guía técnico y un compañero que reconoce la valía y autosuficiencia del cliente.

Karina Hernández Contreras y ana lucia castillo arreola

Principios Clave de la Psicología Humanista

* Tendencia innata a la autoactualización. * Aceptación del individuo tal como es. * Creencia en la bondad inherente del ser humano. * Énfasis en la libertad y autodeterminación. * Enfermedad cuando el individuo no es auténtico. * Importancia de la subjetividad y la visión del mundo.

Abraham Maslow

Abraham Maslow, figura clave en la Psicología Humanista, destacó la importancia de la experiencia individual y la subjetividad en la terapia. Introdujo el término "autorrealización" para describir el impulso humano de satisfacer sus necesidades vitales. Su famosa pirámide jerarquiza estas necesidades, desde las más básicas hasta las de autorrealización. Cuando este proceso se ve interrumpido, pueden surgir problemas emocionales y obsesiones.

La psicología humanista tiene como principal característica considerar al ser humano como un todo, sabiendo que existen múltiples factores que intervienen en la salud mental, en su crecimiento personal y en su autorrealización. Entre ellas convergen e interrelacionan aspectos como las emociones, el cuerpo, los sentimientos, la conducta, los pensamientos, etc.

Autores

A pesar de que son muchas las influencias psicológicas y filosóficas que alimentan la psicología humanista, podríamos considerar como padres de ésta a Abraham Maslow y a Carl Rogers.