Descansos activos
Colexio Martínez OteroCurso 2025 - 2026
PRIMARIA
COMEZAR
Descansos activos
Colexio Martínez OteroCurso 2025 - 2026
novembro
decembro
outubro
febrerio
marzo
xaneiro
maio
xuño
abril
LEMA:
Volar
OUTUBRO
Venres
Martes
10 MIN.
Rutina exercicios
"Boy power kids"
Venres
Xoves
10 MIN.
Rutina exercicios
"Encanto"
5:20 MIN.
English
The Warm Up
Venres
Venres
Venres
Luns
Just Dance
"I will survive"
3:30 MIN.
Especial Samaín
Venres
Mércores
2:30/3:30 MIN.
3º a 6º
1º e 2º
LEMA:
Volar
NOVEMBRO
Venres
Martes
10 MIN.
Rutina exercicios
"Exercicios sinxelos"
Venres
Xoves
10 MIN.
English
Baby Shark
Especial Magosto
"Global muiñeira"
Venres
Venres
Venres
Luns
Just Dance
"Pump it"
3:30 MIN.
Todo
Flash Mob
Venres
Mércores
4 MIN.
Just Dance
"I Don't Care
LEMA:
Volar
DECEMBRO
Venres
Martes
3:40 MIN.
Just Dance
"Believer"
Venres
Xoves
10 MIN.
Ioga
"Posturas equilibrio"
Percusión
"Clap clap song"
Venres
Venres
Venres
Luns
Rutina exercicios
"DC vs. Marvel"
10 MIN.
2:50 MIN.
Venres
Mércores
10 MIN.
Sworkit
"Liberar enerxía"
LEMA:
Volar
XANEIRO
Venres
Martes
5:10 MIN.
Rutina exercicios
"Tabata"
Venres
Xoves
9 MIN.
Exercicios videoxogo
"Jurassic Chase"
Coreografía
"Follow the leader"
Venres
Venres
Venres
Luns
English
Cool Down
3:48 MIN.
3:30 MIN.
Venres
Mércores
3:30 MIN.
Coreografía
"Footloose"
LEMA:
Volar
FEBREIRO
Venres
Martes
3:38 MIN.
English
"Red Light, Green Light"
Venres
Xoves
3 MIN.
Ioga
"Saúdo ao sol clásico"
Just Dance Entroido
"Samba de Janeiro"
Venres
Venres
Venres
Luns
Sworkit kids
"Forza para nenos/as"
10 MIN.
3:30 MIN.
Venres
Mércores
10 MIN.
Rutina exercicios
"Spiderman"
LEMA:
DÍA DO DEPORTE
Volar
La Vida da Vuelta
MARZO
English
"If You’re Happy And You Know It"
Venres
Venres
3:25 MIN.
Venres
Martes
10 MIN.
Rutina exercicios
"My hero Academia"
Venres
Xoves
2 MIN.
Entreno
"Animal flow for kids"
Venres
Luns
Ejercicios
"Mario corre"
8:10 MIN.
Venres
Mércores
4:30 MIN.
Just Dance
"Blue"
LEMA:
DÍA DO DEPORTE
La Vida da Vuelta
Volar
ABRIL
Venres
Luns
Ejercicios
Estiramentos
4:50 MIN.
Venres
Martes
2:53 MIN.
Zumba Kids
"Dance the night"
Venres
Xoves
8:40 MIN.
Just Dance
"SpongeBob’s Birthday"
Meditación
"A árbore máxica"
Venres
Venres
5:50 MIN.
Venres
Mércores
3:40 MIN.
Just Dance
"Policeman"
LEMA:
Volar
MAIO
Venres
Mércores
4:30 MIN.
English
"https://youtu.be/LWSg_0hjY2E?feature=shared"
Venres
Martes
4 MIN.
Tabata
"Spider-man"
Venres
Xoves
9:50 MIN.
Videoxogo
"Ninja now"
Meditación
"A estrela máxica"
Venres
Venres
6:40 MIN.
Venres
Luns
Just Dance
"Sorry"
4 MIN.
LEMA:
Volar
xUÑO
Venres
Martes
4 MIN.
Rutina exercicios
Venres
Xoves
9:50 MIN.
Rutina exercicios
"Escolle un animal"
Just Dance
"I am good"
Venres
Venres
3:42 MIN.
Venres
Luns
Just Dance
"Levitating"
4 MIN.
Venres
Mércores
4:30 MIN.
Just Dance
"Limbo"
DESCANSOS ACTIVOS PRIMARIA
Yolanda Fiallega Góm
Created on September 18, 2023
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COMEZAR
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Colexio Martínez OteroCurso 2025 - 2026
novembro
decembro
outubro
febrerio
marzo
xaneiro
maio
xuño
abril
LEMA:
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OUTUBRO
Venres
Martes
10 MIN.
Rutina exercicios
"Boy power kids"
Venres
Xoves
10 MIN.
Rutina exercicios
"Encanto"
5:20 MIN.
English
The Warm Up
Venres
Venres
Venres
Luns
Just Dance
"I will survive"
3:30 MIN.
Especial Samaín
Venres
Mércores
2:30/3:30 MIN.
3º a 6º
1º e 2º
LEMA:
Volar
NOVEMBRO
Venres
Martes
10 MIN.
Rutina exercicios
"Exercicios sinxelos"
Venres
Xoves
10 MIN.
English
Baby Shark
Especial Magosto
"Global muiñeira"
Venres
Venres
Venres
Luns
Just Dance
"Pump it"
3:30 MIN.
Todo
Flash Mob
Venres
Mércores
4 MIN.
Just Dance
"I Don't Care
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Volar
DECEMBRO
Venres
Martes
3:40 MIN.
Just Dance
"Believer"
Venres
Xoves
10 MIN.
Ioga
"Posturas equilibrio"
Percusión
"Clap clap song"
Venres
Venres
Venres
Luns
Rutina exercicios
"DC vs. Marvel"
10 MIN.
2:50 MIN.
Venres
Mércores
10 MIN.
Sworkit
"Liberar enerxía"
LEMA:
Volar
XANEIRO
Venres
Martes
5:10 MIN.
Rutina exercicios
"Tabata"
Venres
Xoves
9 MIN.
Exercicios videoxogo
"Jurassic Chase"
Coreografía
"Follow the leader"
Venres
Venres
Venres
Luns
English
Cool Down
3:48 MIN.
3:30 MIN.
Venres
Mércores
3:30 MIN.
Coreografía
"Footloose"
LEMA:
Volar
FEBREIRO
Venres
Martes
3:38 MIN.
English
"Red Light, Green Light"
Venres
Xoves
3 MIN.
Ioga
"Saúdo ao sol clásico"
Just Dance Entroido
"Samba de Janeiro"
Venres
Venres
Venres
Luns
Sworkit kids
"Forza para nenos/as"
10 MIN.
3:30 MIN.
Venres
Mércores
10 MIN.
Rutina exercicios
"Spiderman"
LEMA:
DÍA DO DEPORTE
Volar
La Vida da Vuelta
MARZO
English
"If You’re Happy And You Know It"
Venres
Venres
3:25 MIN.
Venres
Martes
10 MIN.
Rutina exercicios
"My hero Academia"
Venres
Xoves
2 MIN.
Entreno
"Animal flow for kids"
Venres
Luns
Ejercicios
"Mario corre"
8:10 MIN.
Venres
Mércores
4:30 MIN.
Just Dance
"Blue"
LEMA:
DÍA DO DEPORTE
La Vida da Vuelta
Volar
ABRIL
Venres
Luns
Ejercicios
Estiramentos
4:50 MIN.
Venres
Martes
2:53 MIN.
Zumba Kids
"Dance the night"
Venres
Xoves
8:40 MIN.
Just Dance
"SpongeBob’s Birthday"
Meditación
"A árbore máxica"
Venres
Venres
5:50 MIN.
Venres
Mércores
3:40 MIN.
Just Dance
"Policeman"
LEMA:
Volar
MAIO
Venres
Mércores
4:30 MIN.
English
"https://youtu.be/LWSg_0hjY2E?feature=shared"
Venres
Martes
4 MIN.
Tabata
"Spider-man"
Venres
Xoves
9:50 MIN.
Videoxogo
"Ninja now"
Meditación
"A estrela máxica"
Venres
Venres
6:40 MIN.
Venres
Luns
Just Dance
"Sorry"
4 MIN.
LEMA:
Volar
xUÑO
Venres
Martes
4 MIN.
Rutina exercicios
Venres
Xoves
9:50 MIN.
Rutina exercicios
"Escolle un animal"
Just Dance
"I am good"
Venres
Venres
3:42 MIN.
Venres
Luns
Just Dance
"Levitating"
4 MIN.
Venres
Mércores
4:30 MIN.
Just Dance
"Limbo"