MAPA CONCEPTUAL

reto 4

PROFUNDIZACIÓN EN LA INTERVENCIÓN EN CRISIS

OBJETIVOS DE LA INTERVENCIóN

Reacciones

Fases

TIPOS

Evento precipitante

Alivio inmediato de los síntomas

Cognitivas

Choque

Agotamiento

Restauración de un nivel de funcionamiento cognitivo, afectivo y conductual mínimo

Respuesta desorganizada

Físicas

Comprender los eventos que condujeron al desequilibrio

emocionales

Explosión

Identificar recursos con el objetivo de utilizarlos

Estabilización

Formular formas de enfrentamiento para la solución de las crisis

Adaptación

Se trata de un cambio en las emociones que la persona no experimentaba previamente.

Ejemplos de reacciones emocionales:

• Tristeza y/o desesperanza
• Irritabilidad, enojo o resentimiento
• Cambios impredecibles de humor
• Ansiedad
• Desesperación
• Miedo, Sensibilidad (emocional)
• Depresión

Un ejemplo es el de María quién despues de un largo período de desempleo, finalmente encontró un trabajo a tiempo parcial en una tienda local, al principio le costaba mucho adaptarse a su nuevo entorno laboral y se sentía abrumada por las tareas y las interacciones con los clientes, sin embargo, con el tiempo y la práctica, comenzó a recuperar un nivel mínimo de funcionamiento en el ámbito laboral. Aprendió a manejar las responsabilidades de su trabajo de manera más eficiente, a interactuar de manera más efectiva con sus compañeros de trabajo y a lidiar con el estrés laboral de manera más saludable. Esta restauración de su funcionamiento cognitivo, emocional y conductual mínimo le permitió no solo mantener su empleo, sino también avanzar y ganar confianza en su capacidad para sobresalir en su carrera.

Corresponden a las respuestas reflejadas en el cuerpo y pueden afectar la salud física de las personas, estas generalmente son perceptibles, por ejemplo:

• Ritmo cardíaco acelerado
• Hiperventilación
• Agresión física (antes no presentada)
• Cansancio o fatiga
• Cambio de apetito
• Agravamiento de condiciones crónicas ya presentadas previamente, como diabetes, presión alta, etc.

El ejemplo de Luis quién, había estado luchando contra una depresión durante varios años y finalmente decidió buscar ayuda profesional. Durante sus sesiones de terapia, aprendió a identificar y gestionar sus pensamientos y emociones negativas, así como a desarrollar habilidades para mejorar su bienestar emocional. A medida que avanzaba en su terapia, comenzó a restaurar su nivel mínimo de funcionamiento cognitivo y emocional. Un año después de comenzar la terapia, enfrentó una situación de alto estrés en el trabajo que antes le habría llevado a una espiral de pensamientos negativos y desesperación, sin embargo, gracias a las herramientas que había adquirido en terapia, pudo mantener la calma, abordar la situación de manera más efectiva y evitar una recaída en su depresión. Esta experiencia representó la restauración de un nivel de funcionamiento cognitivo y emocional mínimo en su capacidad para enfrentar desafíos y situaciones estresantes de manera más saludable.

Un ejemplo seria el de Juan quién decidió buscar ayuda profesional para superar su ansiedad al manejar, despues de haber sufrido un accidente automovilistico donde experimentó un ataque de pánico. Durante su tratamiento, aprendió técnicas de manejo del estrés y gradualmente recuperó la confianza en sí mismo. Un día, enfrentó una situación donde lo chocaron, afortunadamnete no fue nada grave, sin embargo, en lugar de entrar en pánico como antes, aplicó las estrategias que había aprendido en terapia, respiró profundamente y mantuvo la calma, lo que le permitió manejar la situación de manera segura y sin ansiedad. Esta experiencia representó la restauración de un nivel de funcionamiento cognitivo y emocional mínimo en su capacidad para lidiar con situaciones estresantes de la vida diaria.

Ejemplo: Un hombre recién se ha mudado a una nueva ciudad debido a una oferta de trabajo. Está tratando de adaptarse a su nuevo entorno y conocer a sus nuevos colegas en la empresa, ya que tuvo que dejar su trabajo anterior debido a una reestructuración.

Ejemplo: Una alumna de secundaria empieza a tener un ataque de ansiedad por no poder completar su trabajo de manera efectiva, un especialista en Primeros Auxilios Psicológicos se acerca a ayudarla y brindarle contensión, una vez que el estado emocional de la niña es bueno, pueden ofrecerle una ayuda más completa en cuanto a su problema.

Ejemplo:Un accidente de cualquier índole.

Ejemplo: Lágrimas, angustia, melancolía, entre otros.

Un ejemplo de restauración de un nivel de funcionamiento cognitivo, afectivo y conductual mínimo, podría ser una persona que ha sufrido una lesión cerebral traumática y mediante terapia y rehabilitación recupera gradualmente la capacidad de comunicarse, entender su entorno, experimentar emociones básicas y realizar tareas simples de la vida diaria, después de haber experimentado una grave disminución en estas áreas debido a la lesión.

Ejemplo: Un hombre que ha superado una ruptura amorosa y ha aceptado que su relación con su ex ha llegado a su fin, a pesar de esta aceptación cuando habla de su ex pareja, aún experimenta emociones intensas de añoranza y melancolía.

Un hombre recién se ha mudado a una nueva ciudad debido a una oferta de trabajo. Está tratando de adaptarse a su nuevo entorno y conocer a sus nuevos colegas en la empresa, ya que tuvo que dejar su trabajo anterior debido a una reestructuración.

Ejemplo de reacciones cognitivas

• Confusión y desorientación
• Dificultad de toma de decisiones
• Pensamientos desordenados
• Preocupación
• Problemas de concentación
• Preocupación por detalles insignificantes
• Aislamiento
• Culpabilidad
• Evitación
• Impulsividad

Ejemplo: Un padre de familia está en una escuela, gritando en busca de su hijo, un comportamiento que llama la atención y que no suele ser común en su entorno.