JUEGOS DE AGILIDAD
Alejandro Canals
1. JUEGOS DE GATEO Al obligar a las cuatro extremidades a moverse coordinadamente, este tipo de ejercicios incrementa la agilidad de base 2. MALABARES Los malabares fomentan la coordinación y agudizan el tiempo de reacción, potenciando así nuestra agilidad ojo-mano. 3. CARRERA DE OBSTACULOS Se trata de correr a máxima velocidad mientras se salta o esquiva diversos obstáculos. Esto representa un intenso ejercicio de coordinación, resistencia y velocidad. 4. EJERCICIOS DE PERSECUCIÓN En la cual uno de ellos deberá perseguir y tocar al otro en alguna parte del cuerpo, y la tarea del otro es esquivar sus intentos y huir.
JUEGOS DE AGILIDAD
Alejandro Canals
Created on September 15, 2023
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JUEGOS DE AGILIDAD
Alejandro Canals
1. JUEGOS DE GATEO Al obligar a las cuatro extremidades a moverse coordinadamente, este tipo de ejercicios incrementa la agilidad de base 2. MALABARES Los malabares fomentan la coordinación y agudizan el tiempo de reacción, potenciando así nuestra agilidad ojo-mano. 3. CARRERA DE OBSTACULOS Se trata de correr a máxima velocidad mientras se salta o esquiva diversos obstáculos. Esto representa un intenso ejercicio de coordinación, resistencia y velocidad. 4. EJERCICIOS DE PERSECUCIÓN En la cual uno de ellos deberá perseguir y tocar al otro en alguna parte del cuerpo, y la tarea del otro es esquivar sus intentos y huir.