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NATACIÓN DEPORTIVA

Esta infografía nos enseña las cuatro modalidades principales de natación y nos explica brevemente en que consiste cada una de ellas. Si clicamos en el siguiente link podemos observar un video explicativo.

CROL

ESPALDA

La modalidad de espalda en natación deportiva es un estilo en el que el nadador se encuentra boca arriba en el agua. Los movimientos principales implican brazadas alternadas hacia atrás mientras las piernas realizan una patada constante y ondulante. A diferencia del estilo crol, en espalda, el nadador no puede girar la cabeza para respirar y debe hacerlo de lado o hacia arriba. También es importante tocar la pared con cualquier parte del cuerpo durante las vueltas. La natación estilo espalda es una disciplina competitiva con reglas específicas para asegurar un rendimiento justo y seguro

EL a modalidad de crol en natación deportiva es un estilo de nado en el que el nadador se encuentra boca abajo en el agua y realiza movimientos alternados de brazos en forma de círculo mientras las piernas hacen un movimiento de patada constante y ondulante. El crol es conocido por ser uno de los estilos más rápidos y eficientes en la natación competitiva, y se caracteriza por su coordinación precisa de brazos y piernas para propulsar al nadador a través del agua.

BRAZA

MARIPOSA

La modalidad de braza en natación deportiva es un estilo en el que el nadador se encuentra boca abajo en el agua y realiza una secuencia específica de movimientos. Consiste en tirar simultáneamente ambos brazos hacia adelante desde una posición extendida, seguido de una patada de piernas en forma de rana. Durante la fase de tirar los brazos, las manos deben moverse de manera circular y deben regresar al cuerpo antes de la siguiente brazada. Además, en braza, el nadador debe mantener la cabeza sumergida durante la mayor parte de la carrera y no se permite el estilo de crol ni la espalda. La modalidad de braza es conocida por ser un estilo técnico y desafiante en la natación competitiva.

La modalidad de mariposa en natación deportiva es un estilo en el que el nadador se encuentra boca abajo en el agua y realiza movimientos de brazos simultáneos hacia adelante y hacia afuera, creando una forma de "mariposa". Las piernas también realizan una patada ondulante sincronizada. Es un estilo muy técnico y exigente, ya que requiere fuerza y coordinación para mantener la forma adecuada y realizar las brazadas y patadas sincronizadas. La mariposa es conocida por ser uno de los estilos más difíciles en la natación competitiva, pero también puede ser muy rápido cuando se realiza correctamente.