Fenêtre de Johari

La fenêtre de Johari

Un outil très puissant pour se connaitre soi

"Connais toi toi-même et tu connaitras l'univers." "Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait le tour du monde mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même."

Gandhi

JOHARI

Joseph Luft et Harry Ingham

1955

• Objectifs de la formation

• Concept

Qu'est ce que la fenêtre de Johari ?

• Illustration du concept

Comment ce concept existe dans la vie ?

• Cas pratique

Exercice pratique pour comprendre son utilisation

• Intérêt et application de l'outil

Dans quels cas utiliser cet outil ?

• Avantages et précautions

• Questions

Programme

Objectifs de la formation

Comprendre l'outil de manière concrète

Voir l'outil en application avec un exemple

Comment utiliser l'outil en coaching ?

Concept

Les perceptions extérieures sur soi même sont souvent oubliées ou négligées

Zone aveugle et inconnue

Zone publique et cachée

Ce que vous connaissez de vous même

Ce que vous ignorez de vous même

Illustration du concept

Juliette

Les autres

Illustration du concept

Inconnu de moi

Ce que je connais de moi

ZONE AVEUGLE

ZONE PUBLIQUE

Connu des autres

Feedbacks

Comment je me présente aux autres

Comment les autres me voient

Confiance

ZONE CACHEE

ZONE INCONNUE

Inconnu des autres

Croyances limitantes, talent caché

Ce que je ne dévoile pas de moi

Zone importante à travailler en coaching

Cas pratique

Inconnu de moi

Ce que je connais de moi

` A - On lui a fait remarquer qu'elle coupait souvent la parole. Elle n'en avait pas conscience B - Ses amis ne le savent pas mais c'est une grande stressée C - Elle est reconnue pour son dynamisme D - Sa réaction face à un évènement traumatisant

ZONE AVEUGLE

ZONE PUBLIQUE

Connu des autres

Feedbacks

Confiance

ZONE CACHEE

ZONE INCONNUE

Inconnu des autres

Associez les lettres à une des situations de la fenêtre de Johari

Cas pratique

Inconnu de moi

Ce que je connais de moi

` A - On lui a fait remarquer qu'elle coupait souvent la parole. Elle n'en avait pas conscience - Pourquoi se sent elle obligée de couper la parole ? - Est elle vraiment dans l'écoute ? B - Ses amis ne le savent pas mais c'est une grande stressée - Pourquoi ne communique t'elle pas sur son stress ? C - Elle est reconnue pour son dynamisme D - Sa réaction face à un évènement traumatisant

ZONE AVEUGLE

ZONE PUBLIQUE

Connu des autres

Feedbacks

Confiance

ZONE CACHEE

ZONE INCONNUE

Inconnu des autres

Qu'est ce qui se passe pour Juliette suite à ces feedbacks ?

Intérêt et application de l'outil

• Se connaitre davantage soi même
• Facilite son développement personnel

Pour moi

• Améliorer ses relations

• Encourager l'expression et les feedbacks
• En management

Avec les autres

En coaching

• Classer les différentes informations sur une personne
• Transformer la « zone inconnue » en « zone publique »

Avantages

Avantages

Révélateur de l'intelligence émotionnelle d'une personne La taille de la zone sera un marqueur de sa capacité a communiquer efficacement

Précautions

Contre-productivité de se dévoiler trop vite La zone aveugle peut cacher un problème important Etre dans une attitude ouverte pour recevoir les feedbacks Etre progressif et sensible à l'émotion de l'autre Ne pas forcer la prise de conscience

Questions

Comment utiliser cet outil dans une séance de coaching ?

Réponses

Comment utiliser cet outil dans une séance de coaching ? Travailler en individuel pour aider les coachés à comprendre leurs comportements, réactions , fonctionnement grâce à la confiance Travailler en groupe / en équipe pour améliorer la communication et les relations interpersonnelles grâce aux feedbacks

Questions

Comment cet outil peut aider un profil de coaché très timide ou introverti ?

Réponses

Comment cet outil peut aider un profil de coaché très timide ou introverti ? Cet outil l'aidera à améliorer sa communication et ses relations avec les autres en leur faisant confiance

Questions

Comment utiliser cet outil pour favoriser des prises de consciences notamment en exploitant la zone inconnue? Comment utiliser la fenêtre de Johari pour mieux comprendre son coaché et lui permettre de reprendre confiance en lui ?

Réponses

Comment utiliser cet outil pour favoriser des prises de consciences notamment en exploitant la zone inconnue? Comment utiliser la fenêtre de Johari pour mieux comprendre son coaché et lui permettre de reprendre confiance en lui ? La zone inconnue fera partie de ses expériences, plus le coaché se connaitra au travers de sa zone aveugle notamment plus ça l'aidera à mieux gérer les situations en zone inconnue. En mettant le coaché en confiance, celui-ci se dévoilera, nous donnant accès à des parties de lui même qu'il ne communique pas aux autres d'habitude. L'encourager à demander des feedbacks positifs aidera le coaché à prendre confiance en lui , s'ils sont négatifs alors il pourra travailler dessus et développer ses compétences en y faisant attention

Merci de votre écoute