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La roue du bien-être

Marylène Dionne

Created on September 11, 2023

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Transcript

La roue du bien-être

Sphère relationnelle

Outil d'aide à la réflexion pour cultiver son bien-être

Sphère physique
Sphère prodessionnelle

Dans chacune des sphères de la roue du bien-être, réfléchis à une stratégie ou une action que tu t’engages à intégrer ou à conserver dans tes habitudes de vie.

Équilibre de vie et bien-être

À partir des travaux du CENTRE RBC d'expertise universitaire en santé mentale. Télécharger la version imprimable.

Sphère émotionnelle
Sphère créative et intellectuelle
Sphère spirituelle

Inspirée de la roue du Bien-être - Myers, Sweeney & Witmer (2000) et du modèle du bien-être, Flourish de Selligman (2010)