MOVIMIENTOS SACÁDICOS

MOVIMIENTOS SACÁDICOS

¿QUÉ SON LOS MOVIMIENTOS SACÁDICOS?

Tanto los humanos como muchas especies animales no ven solamente mirando hacia un punto concreto de forma estática. Para poder captar la máxima información posible, y que no se escape ningún detalle, es necesario mover los ojos. Con los movimientos sacádicos es posible escanear el entorno, hallar datos interesantes y elaborar, mentalmente, un mapa tridimensional.

Los movimientos sacádicos de los ojos, también llamados de refijación o sácadas, son tan rápidos como simultáneos, y se dan cuando dirigimos la mirada. Además, estos son controlados por nuestra corteza cerebral y por el colículo superior de nuestro cerebro.

El tálamo se encarga de enviar los mensajes procedentes de los órganos sensoriales, como los ojos, los oídos, la nariz y los dedos, a la corteza cerebral.

Los voluntarios y los que son inducidos por nosotros aparecen cuando un estímulo específico visual llama nuestra atención o en el momento que respondemos ante una orden, por ejemplo, cuando nos dicen que miremos hacia cierta dirección o seguimos un insecto. Los movimientos voluntarios se acompañan de los prosacádicos y antisacádicos ; los primeros nos ayudan a que dirijamos nuestra mirada hacia un estímulo nuevo; los segundos se encargan de que alejemos la mirada. Por ejemplo, cuando deseamos mirar a alguien a los ojos para transmitir atención desde nuestro lenguaje no verbal. Los involuntarios se manifiestan a modo de reflejo de orientación, que se da cuando aparece súbitamente un estímulo que está fuera de la periferia de nuestro campo visual o cuando hay un estímulo novedoso. Por lo tanto, se relacionan con la supervivencia , pues nos ayudan a detectar si hay señales de peligro.

Hay movimientos suaves del ojo llamados seguimientos, pero los movimientos oculares sacádicos permiten un movimiento rápido y sincronizado de un punto a otro, como cuando pasamos de una palabra a la otra.En la lectura estos movimientos son de izquierda a derecha y de arriba abajo. Si el niño tiene dificultades para usar ese patrón de movimiento ocular que se usa en la lectura, le genera confusión y dificultades en la lecto-escritura. Puede haber dificultades en los movimientos sacádicos si observamos estas señales: • Dificultades para copiar el trabajo de la pizarra a un papel sin errores u omisión de palabras • Dificultades para copiar el trabajo entre dos papeles sin errores u omisión de palabras • Dificultades para leer pasajes de trabajo: específicamente 2 o más líneas de texto • Perder lugar con frecuencia al leer • Utilizar un dedo para rastrear al leer • Errores frecuentes al deletrear • Espacio y orientación deficientes en la línea al escribir

Los movimientos sacádicos desempeñan un papel crucial en la lectura y la escritura. Cuando estos movimientos están deteriorados, el niño puede experimentar altos niveles de frustración, vergüenza y dificultades con sus tareas diarias de lectura y escritura.Es importante una evaluación de dichos movimientos frente a dificultes de lecto-escritura por parte de un optometrista, así como iniciar programa de terapia visual para corregir el problema y mejorar los movimientos sacádicos.

EJERCICIOS

Algunos de los ejercicios que se pueden llevar a cabo son:El laberinto: seguir con el dedo un laberinto. Cuando el ejercicio se realiza hábilmente debe hacerse sin el dedo, únicamente con los ojos. La linterna: seguir con la mirada los movimientos suaves en horizontal, vertical y oblicuo de una linterna a unos 40 centímetros de distancia. El reloj: colocaremos un reloj a unos 50 centímetros de distancia, el ejercicio consiste en ir desplazando la mirada por los números que se van diciendo con fijaciones de unos 5 segundos en cada número. Ejemplos de órdenes a seguir con la vista: Leer los números siguiendo las agujas del reloj 2 veces. Leer los números en sentido contrario a las agujas del reloj 2 veces. Mirar de forma vertical el 12 y el 6, cinco veces saltando de un número a otro. Mirar de forma horizontal el 3 y el 9, cinco veces saltando de un número a otro. Mirar de forma transversal el 10 y el 4, cinco veces saltando de un número a otro. Mirar de forma transversal el 2 y el 8, cinco veces saltando de un número a otro. Buscar números que le vamos diciendo de forma aleatoria. El lápiz: fijar la mirada en la punta del lápiz mientras se dibujan círculos a la derecha y a la izquierda. No se debe mover la cabeza. El zigzag: dibujar un zigzag grande y seguir el trazo con los ojos. Las pelotas de tenis: Se cuelga del techo una pelota y a un metro de distancia debe golpearla alternando la mano derecha y la izquierda. Marionetas de dedos y ojitos: seguir el movimientos de los objetos sin mover la cabeza. Movimientos en horizontal: sentando, dirigir la mirada hacia la derecha, parpadear y permanecer tres segundos. A continuación dirigir la mirada hacia la izquierda, parpadear y permanecer tres segundos. Movimientos en vertical: sentado dirigir la mirada primero al techo, parpadear y permanecer tres segundos. A continuación dirigir la mirada al suelo, parpadear y permanecer tres segundos. Movimientos en oblicuo: sentado, dirigir la mirada hacia arriba a la derecha y bajarla lentamente hacia abajo a la izquierda, parpadear y permanecer tres segundos. A continuación dirigir la mirada hacia arriba a la izquierda y bajarla lentamente hacia abajo a la derecha, parpadear y permanecer tres segundos.

VÍDEOS

RELAJACIÓN OCULAR