Want to create interactive content? It’s easy in Genially!

Get started free

REVISTA GLOBUS 23-24 N.44

Revista Digital

Created on September 5, 2023

Start designing with a free template

Discover more than 1500 professional designs like these:

Smart Presentation

Practical Presentation

Essential Presentation

Akihabara Presentation

Pastel Color Presentation

Winter Presentation

Hanukkah Presentation

Transcript

Revista Globus

Escola Sant CristòfolLes Planes d'Hostoles

Núm. 44 Curs 2023/2024
Lola Masaló, 5èB

Sumari

1. Editorial

7. Activitats de 3r

2. Activitats d'i3

8. Activitats de 4t

3. Activitats d'i4

9. Activitats de 5è A

4. Activitats d'i5

10. Activitats de 5è B

5. Activitats de 1r

11. Activitats de 6è

6. Activitats de 2n

12. Educació física

13. Llengua anglesa

19. Any de...

14. Educació musical

20. Pàgina de mestres

15. Diversitat i inclusió

21. Serveis

22. Extraescolars

16. S. d'aprenentatge

23. Agraïments

17. Passatemps

24. Equip de redacció i contraportada

18. Jocs florals

Editorial

Cada curs, quan comencem a albirar l’estiu, tenim el goig de presentar i treure a la llum la revista de l’escola. És una revista feta amb tota la bona voluntat de mestres, comissió de revista, col•laboradors/es de tots els sectors i un munt de persones que hi dediquen ni que sigui un momentet per a fer la seva aportació. No pretenem res més que aconseguir plasmar el dia a dia de la nostra escola, les activitats que hi fem i que tothom en pugui gaudir.

Aquesta edició, està organitzada, com en els darrers cursos, en activitats de les aules i especialitats, passatemps, jocs florals, any de… Som aigua, AMPA, serveis, extraescolars i agraïments.

En aquesta ocasió, volem posar especial èmfasi en l’apartat de Som aigua. La sequera que ens acompanya des de fa ja alguns anys no l’havíem viscut mai d’una manera tan excepcional i fa que ens haguem de plantejar moltes coses que fins ara ni ens havien passat pel cap, tant a nivell polític, com a nivell particular i també, evidentment, a nivell escolar.

Nosaltres, des de l’escola, volem aportar el nostre granet de sorra en aquest tema, i la millor manera és transmetent a l’alumnat la importància d’aquest bé natural i com fer-ne un bon ús. Així, aquest curs 23-24 hem intentat transmetre més que mai valors de respecte, coneixement i de consum adequat de l’aigua. També hem vetllat perquè l’alumnat entengués que l’aigua com a eina de diversió no sempre és possible, i si se’n fa ús, ha de ser de manera responsable i sense malbaratament. Vam posar una llavor en cada un/a dels/les nostres alumnes i a partir d’ara, veient-nos als adults com a exemple, cal que vagi creixent i esdevingui un tarannà social ben arrelat. És necessari que tots i totes tinguem en compte que els infants són els reflexes de nosaltres mateixos/es i per tant hem de donar exemple del que pretenem que siguin ells/es en un futur.

Per acabar, us volem compartir una mica de música aquàtica perquè gaudiu de la revista amb aquest so de fons i ben relaxats i relaxades.

Infantil 3

Dibuixem cargols

Infantil i4

Infantil i5

Primer

Estudiem els animals

Els nens i nenes de 1r hem estudiat els animals. Abans de les vacances de Nadal, en Martí Prat va portar un niu a la classe i a partir d’aquí vam formular la pregunta “On viuen els animals?”. Ens hem anat engrescant i hem après que podem classificar els animals segons on viuen, la seva alimentació, d’on neixen i segons si tenen esquelet o no. Després d’interioritzar aquestes característiques, vam anar a la biblioteca i la Laia ens va deixar llibres i contes sobre els llops, les estrelles de mar, les guineus, els taurons, les aranyes i les abelles.

Ens vam organitzar per parelles i cada parella va triar un animal. L’Aura i la Jasleen van triar la guineu; l’Adrià i en Jan les abelles; l’Ebra, la Yaiza i l’Aisha les aranyes; en Santi i la Valeria els taurons; en Martí i la Jana el llop i en Roc i la Clàudia l’estrella de mar. Hem buscat la informació més important d’aquests animals tot llegint els contes i llibres de la biblioteca i l’hem escrit en unes cartolines per presentar-ho als companys/es. També ens va ajudar molt la visita a l’Aquàrium de Barcelona, on ens van explicar més característiques i curiositats sobre els taurons i les estrelles de mar. Si mireu els vídeos en podreu veure el resultat!

Segon

La vida al planeta Terra

Els i les alumnes de segon hem estat investigant sobre el nostre Planeta Terra i la seva relació amb l’espai més proper. És per aquest motiu que vam realitzar diferents activitats que ens van permetre conèixer com és i com és d’important cuidar-lo més del que estem fent. En pocs dies l’aula es va convertir en un petit espai d’investigació i aprenentatge i vam convidar als nostres companys i companyes de l’escola per compartir amb ells i elles els nostres descobriments.

Per prendre consciència sobre què podem fer per protegir el medi ambient vam realitzar diferents activitats més enllà de l’aula. Vam pensar de quina manera podíem estalviar l’aigua a l’escola i vam portar les propostes a la reunió de delegats. Buscant una segona vida al material de rebuig i amb l’ajuda de les nostres famílies vam elaborar uns vaixells amb material reciclat que vam portar a navegar al Riu Brugent. Va ser tota una aventura! A continuació podeu veure un petit resum del projecte clicant a les imatges:

Tercer

Rates de biblioteca

Fomentar la lectura és un dels objectius primordials del curs. Un alumnat amb bones competències lectores és decisiu per tirar endavant qualsevol de les situacions d’aprenentatge que ens proposem. Motivar-los i engrescar-los a ser “rates de biblioteca”, és el meu repte. Una de les propostes d’inici de curs ha estat fer exposicions orals sobre llibres llegits i escollits per ells/es mateixos/es, amb l’objectiu clar d’entusiasmar a la resta de companys/es i encuriosir-los. Adquirir uns bons hàbits diaris, són la clau de l’èxit. Es parla sovint de la preocupació pels resultats acadèmics. Sens dubte un dels punts de partida és l’eficàcia lectora: velocitat (agilitat i ampliació del camp visual), mecànica i comprensió (memòria i treball de vocabulari i morfosintaxi).

Creant un ambient agradable i elaborant, sempre a través de les propostes de les nenes i els nens, la nostra pròpia biblioteca, valorem molt positivament la presentació de llibres que hem realitzat.

Quart

Taller Bicia'ts

Aquest curs els alumnes de quart hem fet el taller Bicia’ts. L’objectiu general de l’activitat va ser adquirir els recursos necessaris per poder utilitzar la bicicleta com a mitjà de transport i d'oci. L’activitat va durar tota la jornada. De bon matí vam fer diferents jocs a la pista de l’escola per aprendre les diferents tècniques de conducció (controlar la postura, els frens, l’equilibri, el canvi de marxes, el traçat de corbes...), aprendre com circular en bicicleta respectant el codi de circulació i també conèixer la mecànica bàsica per poder solucionar els problemes més comuns (inflar una roda, canviar la cadena, posar els frens bé...).

Un cop fets tots els jocs i les activitats d'aprenentatge, vam preparar-nos per circular en ruta a la tarda. Vam anar a dinar i, quan ja teníem les piles ben carregades, vam començar la ruta cap a Sant Feliu de Pallerols. Malgrat que va fer molta calor i ens vam haver de parar a beure aigua, vam ser uns campions i vam arribar a Sant Feliu amb menys d’una hora!

Un cop allà ens vam ben remullar a la font, vam agafar forces i vam fer la part més divertida... fer baixada cap al nostre poble. L’activitat va ser un èxit i tots els nens i nenes ens ho vam passar molt bé! I el més important... ara ja estem preparats per fer la bicicletada a cicle superior!

Cinquè A

Els colors de la nostra pell

La nostra pell, una cosa tan natural però alhora que ens fa marcar la diferència. Pot ser tant clara que es vegin les venes i els capilars, rosada, pàl•lida, torrada, morena a l’estiu i més blanquinosa a l’hivern, d’un color daurat, d’un marró xocolata, del color del cacau, tirant a grisosa, semblant al café, amb arrugues, pèls, pigues, taques, crostes... Cada persona té la seva pell i no n’hi ha dues d’iguals. La nostra pell és única com nosaltres mateixes/os. Aquest any l’alumnat de cinquè ens hi hem fixat de valent i hem treballat els colors i les barreges de colors per tal de poder acostar-nos tant com ens ha sigut possible al nostre to de pell. No ha estat una tasca gens fàcil. -Com carai aconsegueixo el meu to de pell? Necessito taronja? Blanc? Un punt de negre? Blau potser? I si hi posem vermell o magenta? I el groc?

Posar-hi atenció, percebre, imaginar els colors que necessitaré per aconseguir-ne un altre, provar-ho, equivocar-nos, treball en equip, ajudar-nos entre nosaltres, barreges, frustració, netejar el material, repetir la barreja... No sabeu la quantitat d’esforç que representa això d’intentar trobar el nostre to de pell!

Però que bé que ens ho vam passar! Va ser una feinada encertar-lo! A més vam descobrir que quan la pintura s’asseca, torna a canviar de color! Vam continuar l’activitat dibuixant-nos per parelles sobre un plàstic transparent, ens vam dibuixar aprofitant la transparència que ens ofereixen els vidres. Òbviament, no ens dibuixàvem a nosaltres si no que dibuixàvem a la parella posant-hi atenció i delicadesa en percebre totes les petites diferències i formes de la seva cara, tota una experiència de tolerància i acceptació.

Quan ja feia dies que havíem exposat els nostres treballs al passadís i pensàvem que ja havíem tancat l’activitat, els nens i nenes d’I5 van fer un taller sobre els colors de la seva pell! Quina sorpresa! Ens van convidar a visitar-los i a compartir l’experiència que haviem viscut uns i altres. Ells ens van explicar el seu mural i nosaltres els vam convidar a veure els nostres treballs exposats. Va ser un intercanvi entre diferents grups molt interessant, tot i que cadascú va treballar al seu nivell. Aquí us hem explicat la nostra experiència i creiem que els d’I5 ja us han explicat la seva.

Tot seguit us ensenyarem un vídeo-recull de l’experiència viscuda.

Cinquè B

Creem hologrames

La classe de 5èB hem realitzat una activitat molt engrescadora. Hem treballat amb ordinadors portàtils i tauletets i hem creat hologrames de nosaltres mateixos fent diferents moviments.

Primer de tot vam decidir el moviment que volia realitzar cada un de nosaltres i vam fer un vídeo amb format GIF per posteriorment poder-li treure el fons amb una aplicació que es diu GIF maker.

Un cop tots i totes teníem el nostre holograma sense fons havíem de crear un vídeo hologràfic. El vídeo el vam crear mitjançant el programa Canva. Vam crear una plantilla de vídeo amb el fons negre i vam col•locar-hi el GIF del nostre moviment quatre vegades (en forma de creu) de manera simètrica. Per tal que el vídeo fos suficientment llarg el vam copiar unes quantes vegades.

Ja teníem el vídeo hologràfic llest perquè sorgís la màgia, ara ens faltava construir la piràmide hologràfica per poder visualitzar-los. Cada alumne/a va crear la seva piràmide a partir d’un tros de plàstic i el vam unir amb cinta adhesiva.

Amb tots els elements llestos havia arribat el moment de veure els hologrames. Cada nen i nena amb el seu ordinador portàtil va poder reproduir el seu vídeo de Canva amb la piràmide de plàstic al damunt i el resultat... realment espectacular!!!

Sisè

UN DIJOUS LLARDER AMB ELS ALUMNES DE L'ESCOLA ROCALBA

El primer trimestre l’alumnat de Sant Feliu ens van convidar a anar al seu poble i fer activitats per conèixer-nos, ja que el curs que ve la majoria ens trobarem al mateix institut. Per aquest motiu, el dia del dijous llarder van baixar a les Planes els nens i nenes de l’escola Rocalba i vam ser nosaltres que vam organitzar les activitats.

Per organitzar-les, primer vam fer una pluja d’idees de jocs que podíem fer, com per exemple: el cementiri, la bandera, gimcanes, mataconills, etc. Entre tots vam decidir fer una gimcana. Al llarg del recorregut jugaríem als diferents jocs escollits. Ens vam organitzar en 7 grups, 4 pensaven diferents recorreguts per la gimcana i 3 en els joc que faríem. Vam fer 4 recorreguts diferents que acabaven a La Parada passant pel camp de futbol i la pista blava.

Quan van arribar els nens i nenes de Sant Feliu vam sortir al pati on vam esmorzar tot junts.

Un cop acabat l’esmorzar ens vam dividir en 4 grups i vam començar a jugar al semàfor a l'escola. Tot seguit vam repartir un mapa i vam començar la gimcana que ens va portar al camp de futbol on vam jugar a la bandera. Les normes eren diferents ja que vam dissenyar una variant del joc que habitualment juguem. L'última activitat a què vam jugar va ser el pistoler a la pista blava. Aquest va ser un joc més tranquil, que ens va permetre conèixer millor els noms dels futurs companys/es d’aula. La gimcana la vam acabar a La Parada, on vam dinar i vam jugar lliurement una estona.

Educació física

Gamificació a educació física

Què vol dir gamificar? La gamificació és una tècnica que consisteix a utilitzar elements típics del joc, com la puntuació, la competència amb altres usuaris i aplicar-ho a diferents contextos per a augmentar la participació i la lleialtat dels participants. Ens permet motivar, generar concentració, fidelitzar i generar altres valors positius del joc. Els alumnes de 4t a l’hora d’educació física hem estat jugant al FORTNITE EF. Sí sí, ho sentiu bé! Tot i ser un joc molt criticat, us ensenyarem com n’hem pogut treure moltes coses positives i tots els continguts que hem treballat. Hem pogut treballar diferents tipus d’habilitats motrius: carrera, llançaments, recepcions, intercepcions, salts, girs, manipulacions… i la coordinació òculo-manual, l’equilibri, estructuració espai-temps…

També hem treballat capacitats físiques bàsiques com: agilitat, força, resistència, velocitat de reacció, velocitat de desplaçament, velocitat gestual... I un munt de valors: acceptació de normes, disciplina, lideratge, esforç, honestedat, autoestima, cooperació, resiliència, generositat, hàbits saludables, joc net, respecte, creativitat, fantasia, estratègia… Quin joc tant complert! A més a més, ens ho hem passat molt bé. Qui serà l’últim “Supervivent”? Completaran els 10 passos de nivell al llarg del curs? Més endavant us explicarem com acaba!

Llengua anglesa - English

Our water display

The outcomes

The making of

Educació musical

Som com dues gotes d'aigua

Des de l’àrea de música i dansa aprofitem l’any de l’aigua per fer un treball d’emocions a través de les cançons. Durant aquest principi de curs hem treballat a tota la primària la cançó de: Com dues gotes d’aigua de Txarango. Hem aprofitat per expressar amb el cos els diferents canvis de ritmes i expressar mitjançant una gota d’aigua el sentiment o record que ens transporta la melodia de la cançó. L’alumnat de cicle mitjà i cicle superior també hem aprofitat per llegir la lletra de la cançó i prendre consciència del missatge que ens vol fer arribar. L’hem cantat, escoltat i percutit.

A més a més, seguim amb les activitats curriculars de la mateixa àrea: Des d’educació infantil, hem començat a percutir alguns ritmes amb instruments de percussió. També hem treballat algunes danses i cançons com ara: A l’hivern fa fred, el jardí, zum zum fa l’abella i la marieta. Alhora, hem fet activitats per reconèixer si un so és llarg com el so que produeix el triangle o curt com la caixa xinesa.

L’alumnat de cicle inicial hem activat el cos i treballat la percussió corporal i l’afinació de diferents melodies. També hem interpretat alguna peça clàssica amb instruments.

Seguidament, els alumnes de cicle mitjà comencem la introducció a la flauta dolça i ritmes a través de gots.

Finalment, amb l’alumnat de cicle superior, iniciem el repertori d’havaneres. Enguany, a més a més, farem alguna activitat amb l’Ajuntament i repassarem algunes melodies tradicionals del poble.

Diversitat i inclusió

EL BENESTAR DE L'ALUMNAT

El curs 23-24 ja arriba a la seva recta final i durant el seu transcurs hem seguit implementant aspectes del nou currículum i del decret d'inclusió. Així, l'equip de mestres de l'escola ha seguit treballant per remoure i eliminar les barreres que els infants es troben en un moment determinat o durant tota l'escolarització i que condicionen el seu aprenentatge i el seu desenvolupament. Aquest fet suposa un repte per a tot l'equip de mestres i educadores i educadors de l'escola i especialment per la mestra especialista de suport a la inclusió (MESI).

Aquesta figura ha anat canviant de nom, en els cursos anteriors s'anomenava mestra d'atenció a la diversitat i si anem més enrere en el temps, mestre/a d'educació especial. Malgrat el canvi de nomenclatura, l'objectiu és el mateix, vetllar pel ple desenvolupament personal, emocional, social i acadèmic de l'alumnat i especialment aquell més vulnerable. Així, la finalitat dels processos d'inclusió és promoure el benestar emocional i la qualitat de vida de l'alumnat i de les famílies.

Volem destacar que l'equip humà del centre treballa per contribuir al benestar i qualitat de vida de l'alumnat amb necessitats de suport, però també l'acompanyament de les famílies amb fills i filles amb trastorns o altres situacions que poden condicionar el seu desenvolupament acadèmic i personal.

Tenim clar que els nens i nenes que reben un suport socioemocional obtenen millors resultats acadèmics i presenten un comportament més positiu a l'aula.

Quan l'alumnat aprèn a conèixer-se a si mateix, a comprendre les seves emocions i afrontar els desafiaments de manera saludable, està més preparat per fer front als diferents reptes que es trobarà a la vida. Creiem que és molt important que les escoles esdevinguin espais on es promogui el benestar emocional de tots els nens i nenes i el Departament d'Educació actua perquè així sigui. Per aquest motiu ha creat la figura de la coordinadora de coeducació, convivència i benestar emocional (COCOBE). Es va donar l'encàrrec a direcció de designar a una persona del claustre per dur aquesta difícil tasca: garantir el respecte de tot l'alumnat, el foment de la resolució pacífica de conflictes i la identificació i intervenció en les situacions de risc.

La nostra escola ha pres diferents decisions per buscar espais on això sigui una realitat. Una de les que volem destacar, és la creació del consell de delegats i delegades. D'aquesta manera, es busquen espais de trobada i coordinació amb els i les representants de les diferents aules per tractar tots els aspectes que van apareixent, fomentant el diàleg i la presa consensuada de decisions on l'alumnat té veu, és escoltat i es tenen molt en compte les seves valoracions i propostes. Així, els i les representants dels diferents grups es reuneixen amb direcció, la MESI i la COCOBE en un espai de conversa i intercanvi per aconseguir que els nens i nenes de la nostra escola se sentin escoltats i que formen part activa de l'organització i del dia a dia del centre.

Considerem que hem fet un petit pas i que ens queda molt camí per recórrer, però com sempre, afrontem els nous reptes amb les ganes de fer tot allò que està al nostre abast per fer avançar a poc a poc i amb un pas ferm.

Situacions d'aprenentatge

A l’edició anterior de la revista us vàrem avançar que en matèria d’educació es va aprovar una nova llei d’educació i que el Decret que la desenvolupa és el 175/2022 de 27 de setembre, d’ordenació dels ensenyaments de l’educació bàsica. Aquest implica uns canvis metodològics i curriculars i se’ns ha presentat sota el lema de: El nou currículum, una oportunitat per aprendre amb sentit. Estem convençuts que una nova llei educativa ha d’aportar i aportarà novetats a la nostra pràctica educativa però que aquesta ha de ser fruit de la reflexió. Aquesta ens ha portat a preguntar-nos: Què hem de mantenir? Què hem de canviar? Què hem de fer que no fèiem?

Com a resposta a l’últim interrogant, hem destinat 3 hores de les 5 de gestió autònoma de centre a dur a terme sessions globalitzades. En algunes es posen a la pràctica situacions d'aprenentatge. L’objectiu d’aquest article és que s’entengui una mica en què és una situació d'aprenentatge (SdA) i com la desenvolupen en els diferents cicles. Les SdA són escenaris que l’alumnat es troba a la vida real i que es poden utilitzar per desenvolupar aprenentatges. Sempre indiquen un repte que l’alumnat haurà de resoldre. L’objectiu és que aprenguin amb sentit però, què vol dir aprendre amb sentit?

* Aprenem amb sentit quan apropem l’escola a les situacions, qüestions i problemes reals de la vida quotidiana.* Aprendre amb sentit implica que les persones aprenents sàpiguen mobilitzar els aprenentatges adquirits per respondre als principals desafiaments a què haurà de fer front al llarg de la seva vida, la meta no és la mera adquisició de sabers, sinó aprendre a utilitzar-los per solucionar necessitats encarnades en la realitat. L’equip de mestres de primària hem desenvolupat per cicle situacions d’aprenentatge que detallem a continuació: CI: Un pati ple de granotesCM: Coneixem el nostre poble CS: Se'ns esgota l'aigua

A infantil les SdA també són experiències que viuen els infants i sorgeixen de les seves necessitats i l’equip educatiu les utilitza per desenvolupar aprenentatges. Es donen en un context concret, gairebé sempre en activitats quotidianes, plantegen un repte (pregunta o problema), als quals cal donar resposta i sobre els quals intervé l’infant. Estan orientades al desenvolupament de les competències específiques del nou decret.

Aquest repte és un desafiament que sorgeix d’un interès plantejat pels infants, una pregunta, un problema, l’observació d’un fenomen, una informació o problemàtica de l’entorn proper o de la societat que els cridi l’atenció, una recerca, un encàrrec, un projecte, una necessitat plantejada per un agent extern al grup..., situat en un context. Resoldre'l implica mobilitzar sabers i connectar accions a partir dels quals es desenvolupen capacitats personals. Perquè us en pogueu fer una idea una possible situació d'aprenentatge a infantil, seria aprofitar alguna descoberta del seu joc espontani: Per exemple, "Un infant agafa elements de l'aula i els exposa damunt d'un mantell i convida a la resta de companys/es a comprar". Aprofitant aquesta situació ens plantegem: "Com podem muntar una botiga a la classe? ". Aquest seria un moment on neix una situació d'aprenentatge.

Passatemps

LIQUID

GOTA A GOTA

EL PINGÜÍ SALTARÍ

Salta pels blocs de gel fins a atrapar el gel amb la fletxa del teclat.

Has de fer que l'aigua apagui el foc.

Omple els tubs amb aigua d'un sol color.

AIGUA ENERGITZANT

DIPÒSITS

TRENCACLOSQUES

Mou les comportes per fer arribar l'aigua.

Aconsegueix que l'aigua que surti de les canonades vagi a parar al dipòsit.

Mou les peces i fes el puzle.

Jocs florals

Educació infantil
i5
i3
i4

DIBUIXOS

DIBUIXOS

DIBUIXOS

  • QUERALT
  • JÚLIA
  • NÚRIA
  • AINA
  • ISONA
  • LLUC
  • PAU
  • JARED
  • ARIA

Jocs florals

Cicle inicial
2n
1r
2n
1r
POESIA
PROSA
PROSA
POESIA
  • ARLET
  • ROC
  • GRUP CLASSE
  • GRUP CLASSE
  • DUNA
  • AURA
  • BLAI
  • ADRIÀ

Jocs florals

Cicle mitjà
4t
3r
4t
3r
POESIA
PROSA
PROSA
POESIA
  • KHADIJA
  • JANA
  • EMMA
  • KALA
  • ANAS
  • JÚLIA
  • TERESA
  • ÍNGRID
  • NÚRIA
  • JOEL
  • VALENTINA
  • GISELA

Jocs florals

Cicle superior_Cinquè
5B
5A
5B
5A
POESIA
PROSA
PROSA
POESIA
  • VICTÒRIA
  • ADRIÀ
  • POL
  • MARIONA
  • GINA
  • ADRIÀ
  • BERTA
  • ALEIX
  • ESTEL
  • ANNY
  • AINET
  • JOAN

Jocs florals

Cicle superior_ Sisè
PROSA
POESIA
  • JOU
  • CHARLIZE
  • LENA
  • FATOUDEMBO
  • SARA
  • ISALEE

Any de...

SOM AIGUA!
Durant la setmana de l'Any de...tota l'escola va realitzar diverses activitats relacionades amb l'aigua i enfocades en com podem ajudar per millorar l'estat de sequera en el qual ens trobem. Aquí podreu veure les diferents activitats:

Pàgina de mestres

L'aigua és vida: recomanacions en el seu consum

LES TRES QUARTES PARTS DEL NOSTRE COS SÓN D´AIGUA!

L' aigua és vida i no podem viure sense aigua.

És molt important reposar aigua constantment donat que, el nostre cos està contínuament perdent aigua: a través de l'orina, deposicions, suor, saliva, respiració...

Es recomana que cada persona begui durant el dia uns 2 litres d'aigua.

Això però, pot variar:

En funció de l´estació de l´any. A l'estiu en perdem més quantitat a través de la suor, i per tant n'hem de beure més que a l'hivern.

Si faig exercici físic, n'hauré de beure més.

Segons quin tipus d'alimentació es faci. Si en els meus àpats hi ha força verdures i fruites que ja aporten molta aigua, no em caldrà prendre'n tanta.

Si tinc alguna malaltia que m'aconselli beure una quantitat més petita d'aigua, per exemple en el cas d'una insuficiència cardíaca o renal. En cas de dubte, pregunteu al vostre professional de medicina infermeria del Cap.

Amb els anys, queda minvada la sensació de set, per això és aconsellable anar bevent petits glops al llarg del dia, sense esperar a tenir set.

En definitiva, és important connectar amb el nostre cos i entendre el que ens demana.

PER QUÈ DIEM QUE ÉS IMPORTANT BEURE AIGUA?

Beure aigua manté la pell flexible gràcies a la hidratació. Com menys aigua bevem menys elàstica es torna la pell.

L'aigua serveix de lubricant per les articulacions i d'aquesta manera et lesiones menys. Una correcta hidratació també va bé per eliminar residus i toxines de la nostra musculatura.

EP, I SI EN BEVEM MOLTA?

Pot ser que hi hagi alguna persona que tendeixi a beure aigua en excés amb la idea d’aprimar-se, o per tenir alguna malaltia , o bé per la ingesta d’alguns medicaments concrets...

Aquest excés en el nostre cos comporta que els minerals com ara el sodi, potassi i magnesi es dilueixin dins la sang, originant com a conseqüència: cansament, rampes, pèrdua d'agilitat mental...

En no trobar els nivells adequats de sodi en sang el cervell altera el seu funcionament podent arribar a donar: vòmits, mareig i mal de cap.

Per tant: tot en la seva mida!

Un bon costum: prendre 1 got d'aigua en llevar-te del llit !

FONT: EAP Poble Sec - CAP Les Hortes http://capleshortes.cat/app/consells/30

Serveis

Menjador

L’ESTONA DEL MIGDIA

L’hora del menjador és una estona d’aprenentatge pels infants que els permet establir uns hàbits d’alimentació i higiene saludables. Així mateix, és un espai on descobrir i/o habituar-se a gustos diferents.

La dinàmica del menjador s’estructura en dos torns, a les 12:30 els més petits (i3,i4, i5) i a les 12:50 els grups de 1r fins 6è. En primer lloc, van a rentar-se les mans i tot seguit entren al menjador. Una vegada a taula se’ls ofereix i se’ls motiva a provar tot el que tenen al plat. Durant aquesta estona l’equip de monitors s’ocupa de crear un clima agradable i així poder menjar amb tranquil·litat.

Pel que fa l’equip de menjador són cinc monitors i una cuinera. Durant el primer torn els monitors que estan de responsables dins del menjador són la Patri (i3), en Karlos (i5) i la Rita (i4 - i5). En el segon torn els responsables són en Karlos (3r i 4t), la Mercè (1r i 2n) i en Joan (5è i 6è). La cuinera és la Marta.

Cada dia ens reunim tots acabat el servei per revisar com ha anat el dia i a partir d'aquí treballem, tots en una mateixa línia, perquè el benestar i la convivència dels infants sigui el millor possible durant l’hora de menjador.

Oiii... que no es quedin endarrerides les mandonguilles amb salsa!!!

Els nostres monitors ens posen algunes normes, però són els millors!

Oleee! Avui mengem patates fregides! El nostre plat preferit!

I cada dia tenim una mica d'amanida.

Extraescolars

Taekwondo

Aquesta extraescolar està oberta a tots els cursos adaptant-se a cada persona tenint en compte l’edat, maduresa o condició física.Beneficis del taekwondo: -Exercita la concentració i la disciplina, creant hàbits que ajudaran als alumnes en els seus estudis. -Genera respecte i educació fent que l'infant sigui més comprensiu, tingui major control personal i creï actituds positives cap als demés. -Millora la forma física oferint al cos resistència, increment d'energia, estímuls, flexibilitat, reflexos i motricitat. El Taekwondo s'adapta perfectament a l'àmbit escolar, aportant una participació dels alumnes en representacions, en tornejos i esdeveniments escolars i esportius.

Pintura i dibuix creatiu

L'Art és una expressió dels nostres pensaments, imaginació i sentiments. És una part important en l'educació infatil ja que ajuda a desenvolupar la creativitat i la capacitat de poder expressar.se. També potencia habilitats com l'observació i la resolució de problemes. En aquesta activitat extraescolar els nens i nenes experimenten, pensen i creen en un ambient on es potencia l'autoestima artística. Utilitzem diferents tipus de materials (aquarel·les, retuladors, gouache, ceres, colors pastel...) per donar-los eines i recursos que els permetin desenvolupar les diferents activitats plàstiques. Cada setmana treballem a partir d'una proposta i es mostra pas a pas el procés, des del full en blanc fins a l'obra acabada. D'aquesta manera els infants van aprenent el valor de l'esforç i deixen de banda la immediatesa que prima avui dia. Per nosaltres és important presentar propostes que els siguin atractives i els motivin i sobretot que gaudeixin alhora que van adquirint coneixements artístics. Potenciar l'Art en un infant, és enriquir els seu món interior.

I5-2n

3r-6è

Agraïments

GRÀCIES A...
  • La Rosa Ma. Nogué per compartir-nos els seus poemes de Nadal.
  • En Joel Amat per dissenyar el calendari de l'escola.
  • La Magda Lamas pel taller de scrapbook a i5 i a 2n.
  • L'àvia de la Isona Masaló pel taller d'estampació a i5.
  • L'àvia d'en Martí i la Duna Oliveres per participar en el projecte del poble (el tren), a 2n.
  • En Jordi Lafuente per aportar material de plàstica a l'alumnat de cicle superior.
  • En Pau Rovira pel taller de l'Any de... a l'alumnat de cicle superior.
  • En Jordi Rabionet pel taller de l'Any de...a l'alumnat de cicle superior.
  • La família d'en Blai i l'Abel Serrat per la renovació de les caixes niu al pati, a segon i a i4.
  • El pare de l'Emma i en Blai Guirado pel taller de mató artesà, a segon.
  • La mare d'en Jordi i en Lau Ortiz per la seva col·laboració en el circuit elèctric, a segon.
  • La mare de la Paula Esteo per presentar-nos la mascota, a segon.
  • La mare de la Faiza per ensenyar la seva recepta de galetes, a segon.
  • La Nina Bach pel taller d'il·lustració a l'alumnat de cicle superior. Totes les persones, famílies, entitats i empreses que directa o indirectament han contribuït a la transformació del pati.
  • QUALIPACK per la seva aportació de material escolar.
  • A la Laia Juez de la Biblioteca Municipal Maria de Jonquers que ens ha apropat una mica més al gust per la lectura i ens ha engrescat a participar en diferents propostes.
  • A en Joan Soler per mantenir viu el contacte entre l'escola i Ràdio Les Planes.
  • A les empreses i particulars que han fet aportacions econòmiques per aquesta revista.
  • A l'ajuntament de Les Planes d'Hostoles, al seu personal i especialment a la brigada municipal que ha atès i ha intentat donar resposta a les necessitats de l'escola.
  • A l'AMPA que segueix treballant al costat de l'escola oferint tot allò que està al seu abast per ofertar activitats escolars i extraescolars a l'alumnat, facilitar la compra de llibres i xandalls, subvencionar material educatiu i sortides...
  • I a tots aquells i aquelles que ens hem deixat, perdoneu-nos i moltes gràcies també.

Agraïments

Agraïments

Agraïments

EQUIP DE REDACCIÓ:
  • Alumnat
  • Claustre de mestres
  • AMPA
  • Personal PAS
Dàlia Gonzalez, i5