Collage Caricia Suave

El poder de una caricia suave

Alejandra Rojas Schoning 00413823

Me llamó la atención sobre el documental como es que las caricias son algo tan normal y cotidiano, que es muy fácil pasar por alto lo indispensables que son para nuestro bienestar. Considero que es triste y preocupante ver cómo las redes sociales nos han alejado de pasar tiempo de manera física con las personas, por lo que el toque físico desaparece por completo. Como bien menciona el documental, esto se vió severamente agravado por la pandemia de COVID-19 donde el tener contacto física podía suponer riesgos a la salud importantes. Para mí, es aquí donde es importante también voltear a ver la salud mental y darnos cuenta de los peligros del aislamiento y lo que puede llegar a causar en nosotros, especialmente en los más pequeños puesto que están a prendiendo a vivir en sociedad. Personalmente, nunca me hubiera imaginado que somos capaces de entender tantas cosas a través de las caricias, como lo son las emociones, y cómo también puede ser una herramienta para auto regularnos. Sin duda haré uso de ella en mi día a día.