Cuidado de la salud
La importancia de cuidar nuestro cuerpo
¿ Que significa cuidado?
¿ Que significa salud?
Por lo tanto una persona sana sería aquella que disfruta de una vida plena y feliz en todos los niveles.
Salud mental
Es un concepto complejo que abarca varias áreas de nuestra vida cotidiana y de nuestro cuerpo, así como el bienestar y equilibrio que debe tener una persona en su aspecto psíquico, emocional y social.
Tener una actitud positiva ante la vida, entablar relaciones personales sanas, limitar las situaciones de estres y propiciar el optimismo son practicas que no podemos perder de vista ya que nos ayudaran a que nuestra salud mejore.
Salud FÍSICa
Consiste en el bienestar del cuerpo y el óptimo funcionamiento del organismo de los individuos, es decir, es una condición general de las personas que se encuentran en buen estado físico.
¿ Cómo mantener una buena salud física?
Mantener una alimentación sana y balanceada.Tener buena higiene. Practicar sexo seguro Evitar consumo de alcohol, tabaco y drogas. Dormir las horas adecuadas. Realizar ejercicio físico al menos tres veces por semana. Programar citas medicas regularmente. Con el fin de prevenir posibles enfermedades.
La salud física se relaciona con los estados mentales y emocionales de cada individuo, por ello, se suele decir que cuerpo y mente se relacionan. Al contar con una salud física en buen estado se obtendrá tambien una salud mental y emocional sana y viceversa.
Salud SOCIAL
La salud social se refiere a la capacidad que tienen los individuos de convivir en concordancia con su salud física y su salud mental. Es decir, la salud social indica cómo las personas pueden satisfacer sus necesidades físicas y psicológicas a través de las circunstancias sobre las que actúa cada individuo.
Por otra parte, a través de la salud social se puede conocer cómo es la relación de las personas con su entorno y cómo llevan a cabo sus actividades diarias, la cual puede funcionar como indicador del bienestar general de las personas e incluso de las sociedades.
Nuestro bienestar físico y mental es fundamental para poder desarrollar plenamente nuestras actividades, hacerle frente al estrés de la vida diaria, ser productivo positivamente laboral y personal para poder contribuir positivamente con la sociedad.
SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN SUPERIOR Y MEDIA SUPERIOR DIRECCIÓN GENERAL DE OPERACIÓN DE SERVICIOS DE EDUCACIÓN MEDIA Y SUPERIOR SUBDIRECCION DE FORMACIÓN DOCENTE
Área de
ENFERMERÍA
CUIDADO
Preservar, guardar, conservar y asistir; el cuidado implica ayudarse uno mismo o a otro ser vivo, tratar de incrementar su bienestar y evitar que sufra.
Lorem ipsum dolor sit
SALUD
Es un estado completo de bienestar físico, mental y social; no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
CUIDADO
Es preservar, guardar, conservar y asistir. El cuidado implica ayudarse uno mismo o a otro ser vivo.
SALUD
Es un estado completo de bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
CUIDADO DE LA SALUD
Perla Castro Rosales
Created on August 31, 2023
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Cuidado de la salud
La importancia de cuidar nuestro cuerpo
¿ Que significa cuidado?
¿ Que significa salud?
Por lo tanto una persona sana sería aquella que disfruta de una vida plena y feliz en todos los niveles.
Salud mental
Es un concepto complejo que abarca varias áreas de nuestra vida cotidiana y de nuestro cuerpo, así como el bienestar y equilibrio que debe tener una persona en su aspecto psíquico, emocional y social.
Tener una actitud positiva ante la vida, entablar relaciones personales sanas, limitar las situaciones de estres y propiciar el optimismo son practicas que no podemos perder de vista ya que nos ayudaran a que nuestra salud mejore.
Salud FÍSICa
Consiste en el bienestar del cuerpo y el óptimo funcionamiento del organismo de los individuos, es decir, es una condición general de las personas que se encuentran en buen estado físico.
¿ Cómo mantener una buena salud física?
Mantener una alimentación sana y balanceada.Tener buena higiene. Practicar sexo seguro Evitar consumo de alcohol, tabaco y drogas. Dormir las horas adecuadas. Realizar ejercicio físico al menos tres veces por semana. Programar citas medicas regularmente. Con el fin de prevenir posibles enfermedades.
La salud física se relaciona con los estados mentales y emocionales de cada individuo, por ello, se suele decir que cuerpo y mente se relacionan. Al contar con una salud física en buen estado se obtendrá tambien una salud mental y emocional sana y viceversa.
Salud SOCIAL
La salud social se refiere a la capacidad que tienen los individuos de convivir en concordancia con su salud física y su salud mental. Es decir, la salud social indica cómo las personas pueden satisfacer sus necesidades físicas y psicológicas a través de las circunstancias sobre las que actúa cada individuo.
Por otra parte, a través de la salud social se puede conocer cómo es la relación de las personas con su entorno y cómo llevan a cabo sus actividades diarias, la cual puede funcionar como indicador del bienestar general de las personas e incluso de las sociedades.
Nuestro bienestar físico y mental es fundamental para poder desarrollar plenamente nuestras actividades, hacerle frente al estrés de la vida diaria, ser productivo positivamente laboral y personal para poder contribuir positivamente con la sociedad.
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ENFERMERÍA
CUIDADO
Preservar, guardar, conservar y asistir; el cuidado implica ayudarse uno mismo o a otro ser vivo, tratar de incrementar su bienestar y evitar que sufra.
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SALUD
Es un estado completo de bienestar físico, mental y social; no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
CUIDADO
Es preservar, guardar, conservar y asistir. El cuidado implica ayudarse uno mismo o a otro ser vivo.
SALUD
Es un estado completo de bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.