INSTITUTO POLITECNICO NACIONAL
Centro de Estudios Científicos y Tecnológicos No. 19 Leona Vicario
Cuadernillo
de estrategias de acompañaminiento
Diplomado: La tutoría y los retos del acompañamiento en la formación integral del estudiante de educación media superior.
Instructora: Laura Natalia Rodriguez Moncayo
Empezar
Por: Mtra. Yolanda Franco Robles Agosto, 2023
1. Introducción
2. Comunicación Asertiva
3. Actitudes de la comunicación
ÍNDICE
4. Trabajo Colaborativo
5. Administración del Tiempo
6. Estrategias de aprendizaje
7. Resolución de conflictos
8. Conclusiones
¡Hola a todas y todos! Estoy emocionada de ser su guía en este viaje de aprendizaje, en la cual exploraremos una variedad de técnicas y enfoques que servirán para brindarte un acompañamiento efectivo. Acompañar a alguien implica mucho más que simplemente estar presente. Se trata de crear un espacio seguro, empático y de apoyo donde tod@s puedan explorar sus pensamientos, emociones y desafíos. Estas estrategias, pueden marcar una diferencia significativa en el proceso de tu desarrollo. Sin más preámbulos, ¡comencemos esta emocionante exploración de Estrategias de Acompañamiento juntos!
Comunicación Asertiva
Este tipo de comunicación nos permite dialogar con calma y respeto, expresando lo que queremos decir, pero sin herir los sentimientos de las otras personas!
¿Qué decir si quiero ser asertiv@?
Emociones
Causas
Solución
La fórmula correcta: emociones+causas+solución = comunicación asertiva
Un momento de reflexión.
A continuación te presento un video, en una hoja de papel escribe que es para tí la comunicación asertiva, ¿cuál es tu manera de comunicación? y ¿cómo puedes lograr ser asertivo?
Actitudes de la comunicación
Empatía
Comprensión
Asertividad
Las actitudes de la comunicación son las actitudes mentales y emocionales que una persona asume durante un proceso de comunicación. Estas actitudes influyen en cómo se perciben y transmiten los mensajes, y pueden tener un impacto significativo en la calidad de la comunicación
actitudes de la comunicación
Comenzar
Pregunta 1/5
Las actitudes de la comunicación son
actitudes mentales y emocionales que una persona asume durante un proceso de comunicación
actitudes que generan violencia y rencor
actitudes que nos llevan por varios versiones de los hechos
¡Correcto!
Siguiente
Pregunta 2/5
Es ponerse en el lugar del otro y comprender sus sentimientos, pensamientos y perspectivas
EMPATÍA
ASERTIVIDAD
COMPRENSIÓN
¡Correcto!
Siguiente
Pregunta 3/5
Evita evita la agresión o la pasividad y promueve una comunicación franca y sincera.
COMPRENSIÓN
EMPATÍA
ASERTIVIDAD
¡Correcto!
Siguiente
Pregunta 4/5
Es prestar total atención a lo que la otra persona está diciendo, sin interrupciones ni distracciones.
EMPATÍA
COMPRENSIÓN
ASERTIVIDAD
¡Correcto!
Siguiente
Pregunta 5/5
Si se desea evitar o solucionar un conflicto debes tener:
Una comunicación asertiva y empática que permita la comprensión
Un volúmen alto de voz, para que todos escuchen los insultos.
Someterte y decir que si a todo
¡NIVEL COMPLETADO!
Continuamos...
Inicio
¡ERROR!
Volver
Trabajo colaborativo
El trabajo colaborativo es un enfoque en el que varias personas trabajan juntas de manera conjunta y coordinada para lograr un objetivo común. En lugar de trabajar de manera individual y aislada, las personas que participan en el trabajo colaborativo se comunican, comparten ideas, conocimientos y recursos, y contribuyen con sus habilidades y experiencias para lograr un resultado final.
PRESIONA AQUÍ
Administración del Tiempo
Es un conjunto de prácticas que se utilizan para planificar, organizar y utilizar eficazmente el tiempo disponible con el fin de lograr objetivos y metas de manera eficiente. La gestión del tiempo es esencial en la vida personal y profesional, ya que ayuda a maximizar la productividad, reducir el estrés y mejorar la calidad de vida en general.
Consejos para administrar mejor tu tiempo
Establece metas claras
Crea una lista de tareas
Prioriza las tareas
Utiliza herramientas de productividad
Practica la autodisciplina
Matriz de Eisenhower
La matriz de Eisenhower es una herramienta que permite al usuario priorizar y jerarquizar sus actividades de tal forma que aquellas de mayor relevancia no se pierdan en relación con las apremiantes o imprevistas.
Estrategias de aprendizaje
Estas estrategias pueden ser muy útiles para maximizar la comprensión, retención y aplicación de la información
Hábitos de estudio
Los hábitos de estudio son rutinas y prácticas que adoptas para mejorar tu eficiencia y efectividad al aprender y retener información. Estos hábitos pueden marcar la diferencia en tu desempeño académico.
05
04
03
01
02
PREMIATE
DETERMINA
UTILIZA
ESTRUCTURA
PLANIFICA
MOMENTO DEL DIA Y LUGAR IDEAL
UN CALENDARIO
TU TEIMPO
TU HORARIO
POR ALCANZAR TUS METAS
Estrategias para un mejor rendimiento académico
02
04
01
03
Lee a detalle los materiales de clase, subraya y realiza un resumen
Asiste puntualmente a tus clases, presta atención y toma notas
Se proactivo, investiga los conceptos en los que tengas dudas
Anota tus dudas y exponlas en clase
Estrategias para un mejor rendimiento académico
06
08
05
07
Retroalimenta con tus compañeros de estudio
Solicita a tu docente material de apoyo adicional
Pregunta cuando tengas dudas
Trabaja con un tutor
Estrategias para un mejor rendimiento académico
10
09
11
Realiza una autoevalución. ¿qué avance tengo?. Tu tutor y/o docente puede apoyarte
Particia en actividades extracurriculares que fomenten los hábitos de estudio.
Haz uso de los materia disponibles en lnternet y/o la biblioteca
Resolución de conflictos
Los conflictos, en sí mismos, no son necesariamente buenos ni malos. Pueden surgir por diversas razones y en diferentes contextos, y su impacto depende en gran medida de cómo se manejen y resuelvan.
Observa a detalle el siguiente video, a continuación resolverás las preguntas que se muestran en la siguiente página de este cuadernillo.
Resolución de conflictos
1. ¿Cuál es el origen del problema? 2. ¿Qué acciones se pueden tomar para llegar a un acuerdo? 3.-¿Crees que el conflicto se puedo evitar?
Resolución de conflictos
Paso 4: Decidir la estrategia Las partes involucradas analizan las diferentes opciones generadas en el paso anterior. Evalúan las ventajas y desventajas de cada opción y cómo se alinean con sus intereses y necesidades. Paso 5: Diseñar la intervención Después de considerar cuidadosamente todas las opciones, las partes eligen la solución que consideren más adecuada para resolver el conflicto. Esta elección debe basarse en la viabilidad, la justicia y la satisfacción mutua. Paso 6: Desarrollo de la intervención Una vez que se ha elegido una solución, se procede a implementarla. Esto puede implicar acciones específicas por parte de las partes involucradas para asegurarse de que la solución se lleve a cabo de manera efectiva.
Resolución de conflictos
Paso 7: Evaluar los logros Después de que la solución haya sido implementada, es importante evaluar su efectividad. Las partes deben revisar si la solución está funcionando como se esperaba y si se están logrando los resultados deseados. Si es necesario, se pueden hacer ajustes.
Conclusiones
A lo largo de este cuadernillo se encuentrán temas que son de gran apoyo para el desarrollo académico y personal de nuestros estudiantes. Sin duda, es necesario compartir todas las estrategias posibles con el único objetivo de mejorar la comunicación, el aprendizaje de los educandos y reducir al máximo conflictos inncesarios. Esta actividad resulta ideal para la capacitación de aquellos docentes que fungen como tutores de grupo, pues es un concentrado del día a día de la actividad educativa.
La administración del tiempo requiere disciplina personal. Mantén el enfoque en tus objetivos y evita la procrastinación.
Lleva un registro de tus tareas pendientes. Puedes usar una lista física o una aplicación de gestión de tareas.
Antes de administrar tu tiempo, debes saber qué quieres lograr. Establece metas específicas y realistas para orientar tus esfuerzos.
Explora herramientas como calendarios, aplicaciones de gestión de proyectos y recordatorios para ayudarte a mantenerte organizado.
Identifica las tareas que son más importantes y urgentes. Utiliza la matriz de Eisenhower, que divide las tareas en cuadrantes según su importancia y urgencia, para ayudarte a priorizar.
Cuadernillo de estrategias de acompañamiento
Yolanda Franco Roble
Created on August 27, 2023
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INSTITUTO POLITECNICO NACIONAL
Centro de Estudios Científicos y Tecnológicos No. 19 Leona Vicario
Cuadernillo
de estrategias de acompañaminiento
Diplomado: La tutoría y los retos del acompañamiento en la formación integral del estudiante de educación media superior.
Instructora: Laura Natalia Rodriguez Moncayo
Empezar
Por: Mtra. Yolanda Franco Robles Agosto, 2023
1. Introducción
2. Comunicación Asertiva
3. Actitudes de la comunicación
ÍNDICE
4. Trabajo Colaborativo
5. Administración del Tiempo
6. Estrategias de aprendizaje
7. Resolución de conflictos
8. Conclusiones
¡Hola a todas y todos! Estoy emocionada de ser su guía en este viaje de aprendizaje, en la cual exploraremos una variedad de técnicas y enfoques que servirán para brindarte un acompañamiento efectivo. Acompañar a alguien implica mucho más que simplemente estar presente. Se trata de crear un espacio seguro, empático y de apoyo donde tod@s puedan explorar sus pensamientos, emociones y desafíos. Estas estrategias, pueden marcar una diferencia significativa en el proceso de tu desarrollo. Sin más preámbulos, ¡comencemos esta emocionante exploración de Estrategias de Acompañamiento juntos!
Comunicación Asertiva
Este tipo de comunicación nos permite dialogar con calma y respeto, expresando lo que queremos decir, pero sin herir los sentimientos de las otras personas!
¿Qué decir si quiero ser asertiv@?
Emociones
Causas
Solución
La fórmula correcta: emociones+causas+solución = comunicación asertiva
Un momento de reflexión.
A continuación te presento un video, en una hoja de papel escribe que es para tí la comunicación asertiva, ¿cuál es tu manera de comunicación? y ¿cómo puedes lograr ser asertivo?
Actitudes de la comunicación
Empatía
Comprensión
Asertividad
Las actitudes de la comunicación son las actitudes mentales y emocionales que una persona asume durante un proceso de comunicación. Estas actitudes influyen en cómo se perciben y transmiten los mensajes, y pueden tener un impacto significativo en la calidad de la comunicación
actitudes de la comunicación
Comenzar
Pregunta 1/5
Las actitudes de la comunicación son
actitudes mentales y emocionales que una persona asume durante un proceso de comunicación
actitudes que generan violencia y rencor
actitudes que nos llevan por varios versiones de los hechos
¡Correcto!
Siguiente
Pregunta 2/5
Es ponerse en el lugar del otro y comprender sus sentimientos, pensamientos y perspectivas
EMPATÍA
ASERTIVIDAD
COMPRENSIÓN
¡Correcto!
Siguiente
Pregunta 3/5
Evita evita la agresión o la pasividad y promueve una comunicación franca y sincera.
COMPRENSIÓN
EMPATÍA
ASERTIVIDAD
¡Correcto!
Siguiente
Pregunta 4/5
Es prestar total atención a lo que la otra persona está diciendo, sin interrupciones ni distracciones.
EMPATÍA
COMPRENSIÓN
ASERTIVIDAD
¡Correcto!
Siguiente
Pregunta 5/5
Si se desea evitar o solucionar un conflicto debes tener:
Una comunicación asertiva y empática que permita la comprensión
Un volúmen alto de voz, para que todos escuchen los insultos.
Someterte y decir que si a todo
¡NIVEL COMPLETADO!
Continuamos...
Inicio
¡ERROR!
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Trabajo colaborativo
El trabajo colaborativo es un enfoque en el que varias personas trabajan juntas de manera conjunta y coordinada para lograr un objetivo común. En lugar de trabajar de manera individual y aislada, las personas que participan en el trabajo colaborativo se comunican, comparten ideas, conocimientos y recursos, y contribuyen con sus habilidades y experiencias para lograr un resultado final.
PRESIONA AQUÍ
Administración del Tiempo
Es un conjunto de prácticas que se utilizan para planificar, organizar y utilizar eficazmente el tiempo disponible con el fin de lograr objetivos y metas de manera eficiente. La gestión del tiempo es esencial en la vida personal y profesional, ya que ayuda a maximizar la productividad, reducir el estrés y mejorar la calidad de vida en general.
Consejos para administrar mejor tu tiempo
Establece metas claras
Crea una lista de tareas
Prioriza las tareas
Utiliza herramientas de productividad
Practica la autodisciplina
Matriz de Eisenhower
La matriz de Eisenhower es una herramienta que permite al usuario priorizar y jerarquizar sus actividades de tal forma que aquellas de mayor relevancia no se pierdan en relación con las apremiantes o imprevistas.
Estrategias de aprendizaje
Estas estrategias pueden ser muy útiles para maximizar la comprensión, retención y aplicación de la información
Hábitos de estudio
Los hábitos de estudio son rutinas y prácticas que adoptas para mejorar tu eficiencia y efectividad al aprender y retener información. Estos hábitos pueden marcar la diferencia en tu desempeño académico.
05
04
03
01
02
PREMIATE
DETERMINA
UTILIZA
ESTRUCTURA
PLANIFICA
MOMENTO DEL DIA Y LUGAR IDEAL
UN CALENDARIO
TU TEIMPO
TU HORARIO
POR ALCANZAR TUS METAS
Estrategias para un mejor rendimiento académico
02
04
01
03
Lee a detalle los materiales de clase, subraya y realiza un resumen
Asiste puntualmente a tus clases, presta atención y toma notas
Se proactivo, investiga los conceptos en los que tengas dudas
Anota tus dudas y exponlas en clase
Estrategias para un mejor rendimiento académico
06
08
05
07
Retroalimenta con tus compañeros de estudio
Solicita a tu docente material de apoyo adicional
Pregunta cuando tengas dudas
Trabaja con un tutor
Estrategias para un mejor rendimiento académico
10
09
11
Realiza una autoevalución. ¿qué avance tengo?. Tu tutor y/o docente puede apoyarte
Particia en actividades extracurriculares que fomenten los hábitos de estudio.
Haz uso de los materia disponibles en lnternet y/o la biblioteca
Resolución de conflictos
Los conflictos, en sí mismos, no son necesariamente buenos ni malos. Pueden surgir por diversas razones y en diferentes contextos, y su impacto depende en gran medida de cómo se manejen y resuelvan.
Observa a detalle el siguiente video, a continuación resolverás las preguntas que se muestran en la siguiente página de este cuadernillo.
Resolución de conflictos
1. ¿Cuál es el origen del problema? 2. ¿Qué acciones se pueden tomar para llegar a un acuerdo? 3.-¿Crees que el conflicto se puedo evitar?
Resolución de conflictos
Paso 4: Decidir la estrategia Las partes involucradas analizan las diferentes opciones generadas en el paso anterior. Evalúan las ventajas y desventajas de cada opción y cómo se alinean con sus intereses y necesidades. Paso 5: Diseñar la intervención Después de considerar cuidadosamente todas las opciones, las partes eligen la solución que consideren más adecuada para resolver el conflicto. Esta elección debe basarse en la viabilidad, la justicia y la satisfacción mutua. Paso 6: Desarrollo de la intervención Una vez que se ha elegido una solución, se procede a implementarla. Esto puede implicar acciones específicas por parte de las partes involucradas para asegurarse de que la solución se lleve a cabo de manera efectiva.
Resolución de conflictos
Paso 7: Evaluar los logros Después de que la solución haya sido implementada, es importante evaluar su efectividad. Las partes deben revisar si la solución está funcionando como se esperaba y si se están logrando los resultados deseados. Si es necesario, se pueden hacer ajustes.
Conclusiones
A lo largo de este cuadernillo se encuentrán temas que son de gran apoyo para el desarrollo académico y personal de nuestros estudiantes. Sin duda, es necesario compartir todas las estrategias posibles con el único objetivo de mejorar la comunicación, el aprendizaje de los educandos y reducir al máximo conflictos inncesarios. Esta actividad resulta ideal para la capacitación de aquellos docentes que fungen como tutores de grupo, pues es un concentrado del día a día de la actividad educativa.
La administración del tiempo requiere disciplina personal. Mantén el enfoque en tus objetivos y evita la procrastinación.
Lleva un registro de tus tareas pendientes. Puedes usar una lista física o una aplicación de gestión de tareas.
Antes de administrar tu tiempo, debes saber qué quieres lograr. Establece metas específicas y realistas para orientar tus esfuerzos.
Explora herramientas como calendarios, aplicaciones de gestión de proyectos y recordatorios para ayudarte a mantenerte organizado.
Identifica las tareas que son más importantes y urgentes. Utiliza la matriz de Eisenhower, que divide las tareas en cuadrantes según su importancia y urgencia, para ayudarte a priorizar.