SIGNOS VITALES

SIGNOS VITALES

L.E MELINA PETO SÁNCHEZ

¿Qué son?

Son mediciones de las funciones más básicas del cuerpo. Los cuatro signos vitales principales que los proveedores de atención médica evalúan con frecuencia son los siguientes: Temperatura corporal Frecuencia Cardiaca (pulso) Frecuencia respiratoria (respiración) Presión arterial

Los signos vitales ayudan a detectar o controlar problemas médicos. Se pueden medir en un entorno médico, en el hogar, en el lugar en que ocurrió la emergencia médica o en cualquier otro sitio.

TEMPERATURA CORPORAL

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la temperatura normal del cuerpo humano se encuentra entre los 36,5 y los 37 grados y cualquiera que supere estas cifras se considerará que tiene fiebre, aunque puede variar grado arriba o grado abajo.

La temperatura corporal normal varía según muchos factores, como la edad, el sexo y los niveles de actividad de una persona.

Factores que afectan a la temperatura corporal

EXTRÍNSECOS

• El ejercicio físico y su intensidad.
• La duración del ejercicio.
• Las condiciones ambientales: la temperatura y la humedad.
• El vestuario.
• El volumen corporal.

INTRÍNSECOS

• Infecciones
• Problemas a nivel del SNC
• Problemas hormonales
• Efectos secundarios a Inmunidad
• Enfermedad
• Edad

HIPOTERMIA: Caída importante y posiblemente peligrosa de la temperatura corporal.

HIPERTERMIA: Temperatura corporal elevada a niveles peligrosos, generalmente como consecuencia de un clima cálido y húmedo por tiempo prolongado

FRECUENCIA CARDIACA

La frecuencia cardiaca es el número de veces que se contrae el corazón durante un minuto (latidos por minuto). Para el correcto funcionamiento del organismo es necesario que el corazón actúe bombeando la sangre hacia todos los órganos, pero además lo debe hacer a una determinada presión (presión arterial) y a una determinada frecuencia. Dada la importancia de este proceso, es normal que el corazón necesite en cada latido un alto consumo de energía.

Algunos Factores que pueden alterar los valores normales de la frecuencia cardiaca pueden ser:

• Cardiopatías
• Hipertensión Arterial
• Ejercicio
• Ansiedad
• Consumo de estimulantes
• Efectos secundarios por medicación
• Alteracion de las emociones

FRECUENCIA RESPIRATORIA

Es la cantidad de respiraciones por minuto. Generalmente, se mide al estar en reposo. Simplemente implica contar la cantidad de respiraciones durante un minuto contando la cantidad de veces que el tórax se eleva.

Es posible que la frecuencia respiratoria aumente cuando hace ejercicio, tiene fiebre, está enfermo o tiene otras afecciones médicas. Cuando controle la respiración, también es importante prestar atención a si tiene dificultad para respirar.

TENSIÓN ARTERIAL

La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes arteriales mientras el corazón se contrae y se relaja. Cada vez que el corazón late, bombea sangre a las arterias. La mayor presión arterial se produce cuando el corazón se contrae. Cuando el corazón se relaja, la presión arterial disminuye.

La presión arterial alta aumenta directamente el riesgo de tener un ataque al corazón, insuficiencia cardíaca y un ataque o derrame cerebral. Con la presión arterial alta, es posible que las arterias opongan mayor resistencia contra la circulación de la sangre. Esto provoca que el corazón se esfuerce más para hacer circular la sangre."

¿Por qué debo controlarme la presión arterial en casa?

Para las personas con presión arterial alta, el control en el hogar le permite al profesional de atención médica monitorear la alteración de la presión arterial durante el día, y de un día a otro. Es posible que esto también ayude al profesional a determinar la eficacia de su medicamento para la presión arterial.

La Asociación Cardiológica Estadounidense recomienda las siguientes pautas al controlar la presión arterial

Recomendaciones antes de medir la Tensión arterial

• No fume, consuma bebidas con cafeína ni haga ejercicio por 30 minutos antes de medirse la presión arterial.
• Vaya al baño antes de hacer la prueba. Relájese durante 5 minutos antes de tomarse la presión.
• Siéntese con la espalda apoyada (no se siente en un sillón o silla mullida). Mantenga los pies en el suelo sin cruzarlos.
• El brazo debe estar apoyado en una superficie sólida plana (como una mesa) con la parte superior del brazo al nivel del corazón. Coloque la mitad del manguito directamente en la parte interior del codo.
• Tómese varias veces la presión a fin de obtener varias lecturas. Cada vez que se tome la presión, obtenga 2 o 3 lecturas con un minuto de diferencia y registre todos los resultados.

Mida su presión arterial a la misma hora todos los días o según le recomiende el profesional de salud.

• Registre la fecha, la hora y la lectura de la presión arterial.
• Lleve el registro a su próxima cita médica

• Si la presión arterial alcanza un valor sistólico (número superior) de 180 o más alto O BIEN un valor diastólico (número inferior) de 110 o más alto, busque tratamiento médico de emergencia.

Gracias