CARPETA CAS

CARPETA CAS

VALERIA FERNANDA REVATTA VARGAS A01783890PREPA TEC SANTA FE PROGRAMA IB 3ER SEMESTRE

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Index

- Entrevistas

- Introducción: ¿Quién soy yo?

PROYECTOS

EXPERIENCIAS

- Experiencias- Creatividad

- PROYECTO 1 [CREATIVIDAD]

- PROYECTO 2 MÉRIDA YUCATÁN [SERVICIO]

- Experiencias- Acción

- Experiencias- Servicio

- PROYECTO SONRISAS [SERVICIO]

¿Quién soy yo?

• Yo, Valeria Revatta soy una niña de 16 años. Vivo con mi papá y mi mamá y tengo dos hermanos ( una hermana mayor y un hermano menor). Actualmente estudio en la Prepa Tec en el tercer semestre, apenas empezando IB. Me gusta hacer gimnasia, es un deporte que práctico desde los 11 años y también me gusta pintar en acuarela. Normalmente suelo ser introvertida y un poco penosa. Considero que soy alguien que se toma en serio la escuela y por lo tanto me esfuerzo por tener las mejores calificaciones posibles. Soy ambiciosa y tengo muchas metas que deseo alcanzar. También soy curiosa y me gusta ver el mundo de diferentes perspectivas ya que siento que es importante para comprender el mundo en el que vivimos.

• Físicamente soy de piel morena con cabello lacio y negro. Tengo el cabello corto, pestañas largas, ojos redondos y negros y tengo una nariz de boton. Actualmente mido 1.58 cm y mi cuerpo es fuerte (hago mucho ejercicio).

Mis experiencias (Acción)

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Experiencia 4 "Realidad Virtual"

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Experiencia: Pasos en un día

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Experiencia: Yoga

Entrevista

Entrevista Intermedia

1. ¿Cómo vas con las experiencias y proyectos? Hasta ahora, mi progreso con las experiencias y proyectos CAS ha sido bueno. La planeación de los proyectos usualmente se llevó a cabo en grupo. En la siguiente tabla se muestra la planeación de proyectos y experiencias junto con los resultados de aprendizaje Con respecto a los 7 resultados de aprendizaje, el resultado de aprendizaje 5 (trabajo en equipo) ha sido el dominante en las experiencias y proyectos. En el momento falta demostrar los resultados de aprendizaje 2 (mostrar que se han afrontado desafíos y se han desarrollado nuevas habilidades en el proceso) y el aprendizaje 7 (reconocer y considerar el aspecto ético de las decisiones). En las actividades y proyectos, todos han sido mayormente de creatividad y servicio y falta desarrollar la parte de acción. En el futuro, se buscará hacer más experiencias relacionadas con acción o incluso un proyecto que me ponga un reto físico.

2. ¿Qué experiencias y proyectos te has propuesto para la segunda parte del Diploma? Como parte de las experiencias y proyectos en la segunda parte del Diploma, quiero desarrollar más mis habilidades físicas. Para hacer esto he propuesto participar en un maratón en el cuál entrenaría constantemente a lo largo de las semanas durante un mes. Otro proyecto es poder cargar 360lb en el leg press del gimnasio. Esto es más para ponerme un reto físico y por orgullo. Además, he querido hacer más experiencias relacionadas con servicio. Específicamente quisiera hacer un voluntariado en un refugio o en un santuario de animales. Otra opción es ayudar en alguna organización de reforestación. 3. ¿Cómo te has sentido durante el desarrollo del programa CAS? A lo largo del programa de CAS me he sentido bien y bastante inspirada. Creo que antes no había considerado todos los logros que se pueden hacer a través de CAS. Por ejemplo, como pudimos ayudar a una comunidad que lo necesitaba a través del trabajo en equipo. También como pudimos hacer un día del niño para niños de bajos recursos. Creo que estas experiencias y proyectos me han ayudado a desarrollarme y crecer como persona. Gracias a las reflexiones me he dado cuenta cuales son mis puntos débiles y me ha ayudado a resolver problemas al hacer los proyectos. Igual, me he sentido orgullosa y conmovida por todo lo que hemos podido lograr. Como una comunidad también he aprendido mucho sobre mis compañeros y he podido conectar con ellos a un nivel más profundo. He podido ganar diferentes perspectivas, ser paciente y aprender a como respetar diferentes opiniones. Así, en general, aunque a veces me haya sentido un poco frustrada con CAS, todo se ha podido lograr y eso me ha traído una gran alegría. 4. ¿Qué es lo que más te gustaría alcanzar en CAS? ¿Cómo puedes hacerlo? Lo que más me gustaría alcanzar en CAS es demostrar que puedo lograr lo que sea y superar mis límites. Además de desarrollar mis habilidades de liderazgo. A través del trabajo en equipo y la reflexión, creo que puedo lograrlo. E incluso creo que hasta ahora lo estoy logrando. Por ejemplo, en los trabajos de equipo he procurado organizar el proyecto y guiar a mis compañeros para lograr nuestro objetivo. Creo que igual a través de todo este trayecto ha sido muy importante tener simpatía y una mente abierta y paciente. También no tener pena de hablar o expresar mi opinión fue algo que he estado aprendiendo y que seguiré desarrollando. Sobre superar mis límites, quisiera ser más valiente al intentar muevas cosas e incluso superar mis límites físicos. Para lograr hacer cosas a las que les tengo miedo, sé que debo tener una mente abierta y pensar que es mejor intentarlo. CAS me ayuda con esto ya que constantemente me pone retos en el camino al hacer las diferentes experiencias o proyectos. Mientras, en el aspecto físico sé que es importante tener consistencia y disciplina para lograr mis objetivos. Así, probablemente pueda lograr mis metas a través de un plan de trabajo el cuál sea checado semana por semana.

5. ¿Cuáles han sido los mayores desafíos para tu labor en CAS, y cómo los has superado? Los mayores desafíos para mi labor en CAS ha sido la comunicación entre compañeros. Hubo un proyecto específico en que la falta de comunicación resulto en confusión y grandes consecuencias. Así que creo que es importante desarrollar una comunicación clara y eficiente con mis compañeros para minimizar complicaciones. Otro desafío que he enfrentado es la paciencia con mis compañeros. Hubo algunas veces en las que me estresaba con mis compañeros y se me dificulto mantener la calma. Aunque no haya “explotad”, si me resulto difícil ser más paciente. Sin embargo, para superar esto, he intentado ponerme en sus zapatos y tener un mayor entendimiento de las experiencias de mis compañeros. Incluso, cada vez que me estresaba, he respirado profundo y eso me dio un apoyo. 6. ¿Las pruebas que has recopilado de tu labor en CAS muestran una participación continua? ¿Hay formas en que esto podría mejorar? Hasta ahora, las pruebas recopiladas en CAS si han mostrado una participación continúa. Aunque debo de admitir que hubo veces en las que se me olvidaba documentar el proceso. Una manera en mejorar la documentación es probablemente apoyarnos entre compañeros para tomar fotos cada vez que hagamos una experiencia o proyecto. Además, siempre recordar tomar fotos durante la actividad o proyecto. Probablemente planear que tipos de evidencias se presentarán al inicio para tener mayor claridad sobre el tipo de fotos debería tomar. Para no olvidarme tomar fotos, podría ponerme un recordatorio o una alarma que me lo recuerde. 7. ¿De qué formas tus experiencias de CAS (incluidos tus proyectos) te han ayudado a alcanzar uno o varios resultados del aprendizaje? Mis experiencias CAS me han ayudado a desarrollar y alcanzar varios resultados de aprendizaje. Creo que el que más se ha desarrollado durante los proyectos o experiencias ha sido el trabajo en equipo. Específicamente el diseño proyecto y el objetivo del proyecto han ayudado a desarrollar este resultado de aprendizaje. Además, cada proyecto presenta un reto o una exploración de mi identidad que también han ayudado a alcanzar los demás resultados. Por ejemplo, en el proyecto de la obra de sentimientos, tuve que reflexionar sobre mis sentimientos y de qué manera quería comunicarlos. Así pude desarrollar el resultado de aprendizaje 1 (identificar en uno mismo los puntos fuertes y las áreas en que se necesita mejorar). Finalmente, a través de las enseñanzas y aprendizajes, cada uno de los proyectos me ha ayudado para tener en cuenta que es lo que quisiera lograr después. Es decir, al tener un resultado de aprendizaje en un proyecto, puedo proponerme que resultado de aprendizaje quiero lograr en el siguiente proyecto.

8. Realiza un FODA (Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenazas) para poder plantear un proyecto personal

Entrevista Final

FOTOS

Experiencia 4 "Realidad Virtual"

Objetivo: Jugar y experimentar con diferentes juegos en realidad virtual En clase, fuimos a una de las aulas de profe donde había muchos lentes de realidad virtual. Aquí cada lente de realidad virtual tenía un juego diferente. Mayoría era de deportes y tenían juegos con tenis, box, basketball y un juego de láser. Yo personalmente el que más me gusto fue el de laser ya que ya lo había jugaod antes en mi casa.

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Reflexión

Resultado de Aprendizaje: Identificar en uno mismo los puntos fuertes y la áreas en que se necesita mejorar. El único juego en el que fui buena fue el de beat saber. Honestamente no soy muy buena en tenis, basket o tenis. Así que creo que esta experiencia me dio oportunidad para experimentar y ver mis habilidades. Igual, siento que debo considerar que estos juegos fueron dentro de realidad virtual y tal vez debería intentarlos en persona.

Experiencia: Cuántos pasos puedo hacer en un día

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DESCRIPCIÓN

Objetivo: Completar 10,000 pasos en un día Recientemente no he tenido mucha actividad física ya que he estado ocupada con diferentes proyectos y tareas. Con esta experiencia espero poder mantenerme activa durante el día. Para lograr los 10,000 pasos salí de mi casa y fui a un museo donde tendría que estar parada o caminando mayoría del tiempo.

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A caminar...

Para esta experiencia decidí invitar a una amiga y así pudimos pasear y recorrer parte de la ciudad juntas

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Reflexión

Resultado de Aprendizaje: (1) Identificar en uno mismo los puntos fuertes y las áreas en que se necesita mejorar. Aunque normalmente soy una persona bastante activa, (como he mensionado antes) ultimamente no he tenido mucho ejercicio. Constantemente estoy sentada haciendo tarea mayoría del día y he estado perdiendo un poco de mi conidición física. Así a través de esta experiencia tuve la oportunidad de ser un poco más activa. Reconozco que me costo un poco ya que hubo veces en las que pensé en solo sentarme un buen rato. Sin embargo, aunque fue un poco cansado, creo que me ayudo en este proceso de recuperar todo el ejercicio que he perdido en los últimos meses. Así, aprendí a que todo se puede mejorar y recuperar con un poco de esfuerzo y dedicación.

Proyecto 1 CAS OBRA DE SENTIMIENTOS (PROYECTO CREATIVIDAD)

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EVIDENCIAS DEL PROYECTO

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EVIDENCIAS

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Video reflexión

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