Características de la persona

Autenticidad

Empatía y relaciones interpersonales

Aceptación incondicional

Características de la persona

Autoconcepto

Tendencia actualizante

Autorregulación

Autenticidad

Ser persona implica ser auténtico y genuino. Rogers enfatizó la importancia de ser uno mismo y no tratar de ocultar o disfrazar quiénes somos realmente. La autenticidad implica estar en contacto con nuestros sentimientos, pensamientos y experiencias, así como expresarlos de manera honesta.

Aceptación incondicional

Planta tu propio jardín y decora tu propia alma, en lugar de esperar que alguien te traiga flores (anónimo)

Ser persona implica la aceptación incondicional de uno mismo por lo que uno es. Rogers sostenía que para desarrollarnos plenamente, necesitamos sentir que somos aceptados y valorados por quienes somos, sin importar nuestras acciones o características

Empatía y relaciones interpersonales

Mira con los ojos de otro, escucha con los ojos de otro y siente con el corazón de otro. (Alfred Adler)

Ser persona también se relaciona con la capacidad de empatizar y conectarse con los demás. Rogers consideraba que las relaciones interpersonales auténticas y empáticas son esenciales para el crecimiento personal y el bienestar emocional.

Tendencia actualizante

Si no podemos cambiar la situación a la que nos estamos enfrentando, el reto consiste en cambiarnos a nosotros. Víctor Frankl.

Rogers creía que cada persona tiene una tendencia innata hacia el crecimiento y la realización de su potencial. Ser persona implica estar en sintonía con esta tendencia actualizante y buscar activamente desarrollar nuestras capacidades y aspiraciones.

Autorregulación

Conocer a otros es inteligencia, conocerse a sí mismos es sabiduría. Manejar a otros es fuerza, manejarse a sí mismos es verdadero poder. (Tao Te Ching)

Rogers consideraba que ser persona implica la capacidad de autorregular nuestras emociones y comportamientos. Esto significa ser consciente de nuestras emociones y ser capaces de gestionarlas de manera constructiva, en lugar de ser impulsados por ellas de manera descontrolada.

Autoconcepto

Conocer a otros es inteligencia, conocerse a sí mismos es sabiduría. Manejar a otros es fuerza, manejarse a sí mismos es verdadero poder. (Tao Te Ching)

Ser persona también involucra tener un autoconcepto claro y realista. Esto significa tener una comprensión consciente y aceptadora de uno mismo, incluyendo nuestras fortalezas y debilidades. Rogers creía que las personas tienden a desarrollar un sentido de sí mismas a través de la interacción con los demás y la autoexploración.