Version mobile - Jefpsy- Parcours 3

C'est quoi être un jeune proche d'une personne malade psychique ?

savoir identifier les consequences et les impacts de la situation

cOMPRENDRE LE VECU ET LE RESSENTI

trouver lES RESSOURCES OU LES FACTEURS DE PROTECTION ET DE VULNERABILITE

Mieux comprendre le vécu des jeunes proches

Ce film met en lumière le vécu de plusieurs enfantds qui grandissent avec un proche atteint d'une maladie psychique.

Le Dr Jo Black, médecin désigné chargé de la protection et responsable clinique du service périnatal, explique : "Le film a été initialement conçu pour aider le personnel de santé mentale travaillant avec des adultes à prendre en compte les enfants de leur famille. Il a un attrait, un charme et une honnêteté énormes, et je le recommande à ceux qui travaillent auprès d'enfants, qui en prennent soin, ou qui gèrent des services pour enfants [...]".

Quels sont les effets que la situation peut avoir sur les jeunes proches ?

My Mum's got a Dodgy Brain

"Le cerveau de ma mère a encore fait des siennes"

Production : ForMed Films CIC Réalisation : Réalisé en collaboration avec Devon Partnership NHS trust (service national de santé du comté de Devon , Angleterre).

Quels sont les effets que la situation peut avoir sur les jeunes proches ?

La dessinatrice Fiamma Luzzati nous propose régulièrement son regard sur les maladies mentales. Voici le troisième épisode, sur la schizophrénie : Le jour où ma soeur est devenue schizophrène. Avec la participation du Pr Franck Schürhoff, coordonnateur des Centres Experts FondaMental Schizophrénie.

Comprendre le vécu et le ressenti

Nous allons voir maintenant ce que sont les émotions, les sentiments ou le ressenti d'une personne et comment les différencier.

Qu'est-ce qu'une émotion ? Comment elle se manifeste et comment peut-elle se propager ? Voici plusieurs exemples qui pourront t'aider à le comprendre :

Nos émotions sont comme des alarmes. Quand quelque chose se passe, elles sonnent...

Comprendre le vécu et le ressenti

Dans vos têtes #17 - Les émotions

Cette vidéo est sous-titrée.

Comprendre le vécu et le ressenti

(Pourquoi parle t-on de contagion émotionnelle ?)

Les émotions nous permettent de mieux comprendre les effets de ce que l’on vit sur nous-mêmes. Les identifier, les accepter, les exprimer nous aide à mieux nous connaître et à faire face aux événements de la vie. La maladie psychique n’est pas contagieuse mais les émotions le sont ! On parle alors de contagion émotionnelle. Vivre avec un proche atteint de troubles psychiques peut parfois être un vrai tsunami émotionnel.

Nos états, nos humeurs et situations quotidiennes ne sont pas sans conséquence sur le monde qui nous entoure. C'est ce qu'illustre ce court-métrage.

Comprendre le vécu et le ressenti

(Pourquoi parle t-on de contagion émotionnelle ?)

Je suis donc tu es

Nikon Film Festival

Production : Maylis de Poncin Réalisation : Ecrit et réalisé par Maylis de Poncin

Cette vidéo est sous-titrée.

Comprendre le vécu et le ressenti

Estelle nous livre un témoignage écrit sur son vécu de jeune proche. Elle a grandi auprès d'une mère atteinte de troubles psychiques. Carlos, Ambassadeur en santé mentale, lit son témoignage et nous partage aussi son vécu en tant que jeune proche d'une mère ayant eu des troubles psychiques.

Comprendre le vécu et le ressenti

Témoignage jeune proche: Estelle, témoignage lu par Carlos

Identifier les facteurs de protection et de vulnérabilité

Vivre avec un proche atteint de troubles psychiques est une situation de vie particulière, qui peut être très difficile à vivre et fragiliser ta propre santé.

Pour faire le point, nous te proposons de penser à tes ressources (tout ce qui t’aide face à cette situation) et à ce qui te fragilise (ce qui rend la situation plus difficile).

Identifier les facteurs de protection et de vulnérabilité

Tu as envie de nous en dire un peu plus ?

N'hésite à répondre à ce questionnaire pour nous aider à repondre au mieux à tes interrogations.

GO !

Cette première partie permet de savoir ce que tu as pensé de ce premier parcours.

Cette deuxième partie permet de savoir ce que tu as pensé de ce premier parcours.

Suite et fin !

Si tu veux discuter de tout ce que tu as vu et lu pendant ce parcours, n'hésite pas à nous envoyer un message sur Instagram !

C'est par ici !

"Ton cerveau te parle en émotions, mais la plupart du temps, tu n'y comprends rien ! Et quand on voit comment elles te font réagir, je me dis qu'il serait temps d'apprendre à les comprendre."

Vidéo écrite et réalisée par Fabrice De Boni et Axel Lattuada

Le jour où ma soeur est devenue schizophrène

Billet de blog paru dans Le Monde.

Fiamma Luzzati est une Sicilienne qui vit à Paris.Son blog « L’avventura » a vu le web dans le site de Libération en 2012 et depuis 2014 elle est passée au Monde. Elle anime aussi un blog perso. Fiamma Luzzati est un pseudonyme.

Ce que cette vidéo raconte (Uk)

Anya 9 ans My mum was generally a very tired person.I think depression just made it worst.Because we were all so sad while she was going throught it . I felt like I was kind of having it as well.She was just so zoned out and in deep sleep when i went out to talk to her.I never thought she would get better because it went on for nine months.I missed spending time with her i missed the old mum. You're not alone Macauley 11 ansMy mom is still suffering with anorexia. which is hard beacause she’s ha dit about ten years now and its keeps going and then coming and then going, then coming again.She has those times when she’s verry happy and bubbly. Then sometimes you get those days when she’s critically ill and if she doesn’t help herself now then she’s gonna die. Since i’m so afraid that she’ll just have a turn for the worst and i won’t know about it. It's not your fault Erin 12 ansMy mum’s nice. I loved my mum but she’s got bipolar. I think she was diagnosed before i was born.She can be like really happy one minute and feel really depressed the next.I did live with my mum up until i was about eight years old and then i moved in with my dad because it was just best for them because at that time she was going into one of her episodes again.It makes me kind of feel a bit not wanted.

It was very different from all my friends lives because their mum didn’t have to keep on going in and put oh hospital. They weren’t always scared that their mum we’re gonna do something awful. It only affects my schoolwork when she’s definitely illSo i’ll be worrying about her and i wonder qhat my dad’s going to tell me when i get home. Not knowing what’s going on going to school still it’s very very hard. Where i found help ? What helped me get thought it moslty was my friends I told me them that my mum was ill. they said in what context like cancer and i said my mum’s got a dodgy brain. I talked to my teachers about it but now i’m in secondary school it’s a bit harder because i have lots of teachers. She was probably one of the nicest teachers i’ve known. She said « do you want some special time with me or shall we get a school nurse and i went to the school nurse. She’s a counselor she helped me out really good. Because you know that if you’re absurd then you know there’s someone to talk to if you didn’t have that i mean I don’t think I’d be happy in that as i was now.

They explained that sometimes mum will have very bad espisodes but it doesn’t mean that she loves me any less which really cleared some stuff for me. My coping strategies consist of generally just talking to y friends or just my dad or even my cat. He’s very lovely cat. I used to write all my bad feelings on a piece of paper then screw it up rip it up, itw as like i was checking away all the bad feelings. I will just go put in my bedroom and chill, just lie in my bed you know close my eyes just calm and peaceful. Bipolars aren’t always easy but i’ve learnt to build my life around it so i can cope. it’s not like diabetes or something that they will always stay like that even if it lasts two months, two years. I know she’ll always get better. I believe that she is gonna go on get healthier and better than she is now and when that happens I'll feel so proud. Yeah she’s my mum and i love her.

Ce que cette vidéo raconte (fr)

Anya 9 ans Ma mère était généralement une personne très fatiguée.Je pense que la dépression n'a fait qu'empirer les choses. Comme nous étions tous si tristes lorsqu'elle traversait cette période, j'ai eu l'impression d'en souffrir moi aussi.Elle était tellement détachée et dormait profondément lorsque j'allais lui parler.Je n'ai jamais pensé qu'elle irait mieux, car cela a duré neuf mois.Passer du temps avec elle m'a manqué, l'ancienne maman me manque. Tu n'es pas seul Macauley 11 ansMa mère souffre toujours d'anorexie, ce qui est difficile parce que ça fait dix ans qu'elle en souffre et que ça continue, puis ça revient, puis ça repart, puis ça revient encore.Elle a des moments où elle est très heureuse et pétillante. Puis parfois, il y a des jours où elle est gravement malade et si elle ne s'aide pas maintenant, elle va mourir. J'ai tellement peur que ça empire et que je n'en sache rien. Ce n'est pas de ta faute Erin 12 ansMa mère est gentille, j'aime ma mère mais elle est bipolaire. Je crois qu'elle a été diagnostiquée avant ma naissance.Elle peut être très heureuse une minute et se sentir très déprimée la minute suivante.J'ai vécu avec ma mère jusqu'à l'âge de huit ans. Puis j'ai emménagé avec mon père parce que c'était mieux pour Maman, parce qu'à ce moment-là, elle était de nouveau dans une de ses crises. Je me sens un peu comme si je n'étais pas désirée.

C'était très différent de la vie de tous mes amis parce que leurs mères ne devaient pas entrer et sortir de l'hôpital tout le temps. Ils n'avaient pas toujours peur que leur mère fasse quelque chose de terrible. Cela affecte mon travail scolaire uniquement lorsqu'elle est vraiment malade. Alors je m'inquiète pour elle et je me demande ce que mon père va me dire quand je rentrerai à la maison. Ne pas savoir ce qui se passe, continuer d’aller à l'école, c'est toujours très, très dur. Où je trouve de l'aide ? Ce qui m'a aidé à le traverser, principalement, ce sont surtout mes amis. Je leur ai dit que ma mère était malade. Ils m'ont dit "Qu'est-ce qu'elle a ? Est-ce que c’est un cancer ?" Et j'ai répondu que ma mère avait un cerveau qui faisait des siennes. J'en ai parlé à mes professeurs, mais maintenant que je suis au lycée, c'est un peu plus difficile parce que j'ai beaucoup de professeurs. Elle était probablement l'une des enseignantes les plus gentilles que j'aie jamais connues. Elle m'a dit : "Veux-tu passer du temps avec moi ou devons-nous faire appel à l'infirmière de l'école ?" Et je suis allée voir l’infirmière scolaire. Elle est conseillère. Elle m’aide vraiment bien parce que tu sais, quand tu te sens ridicule de penser ce que tu penses, tu sais qu'il y a quelqu'un à qui parler. Si je n’avais pas ça, je pense que je ne serai pas aussi heureux que je le suis maintenant.

Ils m'ont expliqué que parfois maman aura de très mauvais moments mais que cela ne signifiera pas qu'elle m'aimera moins, ce qui a vraiment clarifié les choses pour moi. Mes stratégies d'adaptation consistent simplement à parler à mes amis, à mon père ou même à mon chat. C'est un chat très gentil. J'avais l'habitude d'écrire tous mes mauvais sentiments sur un morceau de papier, puis de le déchirer, et c'était comme si je les jetais J’allais dans ma chambre, me coucher sur mon lit, je fermais les yeux. J’étais calme et paisible. Le trouble bipolaire, c'est compliqué, mais j'ai appris à construire ma vie autour de cela, pour pouvoir y faire face. Ce n'est pas comme le diabète ou quelque chose qui reste toujours comme ça, même si ça dure deux mois, deux ans. Je sais qu'elle ira toujours mieux. Je crois qu'elle va continuer à être en meilleure santé et à aller mieux qu'elle ne l'est aujourd'hui et quand cela arrivera, je me sentirai si fière. Oui, c'est ma mère et je l'aime.

Grandir avec une mère schizophrène, c’est l’enfance difficile qu’a vécu Cecilia. Elle raconte son combat au quotidien, la relation compliquée avec sa famille et sa renaissance le jour où elle a quitté le cocon familial.